怎麼化解一個人的仇恨；你已經意識到仇恨需放下,恭喜你,你已經成長了,每個人心中都會有解不開的結,是結不一定非得解開,畢竟人的能力是有限的。下面給大家分享一些關於怎麼化解一個人的仇恨的相關信息。
怎麼化解一個人的仇恨1
仇恨，是人的負面情緒之一，也是人類最容易產生及累積的的情緒，很多人對於這種情緒的解決方法往往簡單且粗暴。也有很多人將這顆種子埋藏在心中，隨着時間的推移，這顆種子也隨之發芽，生成，最終爆發可怕的一面。
蘇格蘭哲學家休謨認爲“恨是一種束縛的感學，且是無法被定義”。的確，仇恨的種子一旦在我們的心裏生根之後，就總是揮之不去。
故而如何解決心中的仇恨也就成爲很多讀者思考的問題，有這樣一個小故事流傳很廣。相傳在一座很偏僻的山中，有一座道觀，觀內有一個老道士及一個道童。
一天，小道童到山下的河流中擔水，在回道觀時，不小心踩到一條蛇，因此被這條蛇咬了一口，小道士因此心中大恨，忍着傷痛，抓到了這條蛇，並將蛇用石頭砸死。
當他拖着被蛇咬過的傷口回到道觀，被老道士看見了，老道士找到傷藥，並問他“痛嗎？”小道士極力點頭，並告訴老道士，自己已經將那條咬他的蛇弄死了。
老道士聽後，嘆了一聲。不再說話，只是默默地幫小道士包好傷口。小道士看到老道士的神情，很不解，明明是我被咬了，爲何師父還同情那條蛇。並且將內心疑問告訴了老道士。
老道士這才轉過身來問他，“你很恨那條蛇嗎？”
小道士極力點頭，並解釋說“它咬了我，所以我恨它”。
老道士看了他一眼，說道“它咬了你，你恨它，但是你踩了它，它難道不應該恨你嗎？蛇沒有思考的能力，所以它只有本能的反應，咬了你一口，此時你還恨它嗎？”
小道士聽到這裏，是啊！是我先踩了它，他本能的反應，我才被咬了一口，這是爲什麼呢？老道士看到小道士在深思，這才說道“你踩了它，它恨你，故而咬了你一口；但沒有想到你會抓住它，且把它打死。”
“你們因爲恨而結怨，也因此而結束。但是你有沒想過其它的解決辦法呢？”
小道士想了半天，沒能想出來，一臉無奈的看着老道士。
“世人對待仇恨在三種做法，一是記仇，二是忘記仇恨，三是化解仇恨。”
小道士看着師父，一臉的不解，老道士繼續說道：“結仇的方式有很多，但解決的方法卻是分爲上中下三等，例如第一種，一個人的心中種下了仇恨的種子，那麼在他的生活一定是痛苦的，因爲他會將仇恨的情緒時不時的發泄出來，久而久之，就落了下乘，雖然到最後有可能報了仇，但失去的時間卻再也回不來了。”
“第二種忘記仇恨，這種人往往是過後就忘，很少與人結仇，雖然他是快樂的，但並不是解決方法的最佳方式，因此只能算是中等；而第三種只有在自己忘記仇恨的同時，同樣化解掉對方的仇恨，纔是上策，人生在世，很多時候，不是我們自己以爲忘記了是結束了，只有找到真正的原因並且解決它，纔是上策，否則只是自欺欺人而已。”
小道士聽到這裏，點了點頭。這個故事告訴我們，在人的一生中，有太多的無奈與牽絆，但是如何解決這些問題，就成爲我們做人境界，一個人境界的高低，不是看你有多少錢財，而是看你的人生是否豁達。
原諒也許不是解決仇恨的最好方式，但一定是你享受人生的重要溶劑，所以我們在遇到此類事情的時候，爲何不豁達一點，讓自己的人生多一些快樂、愜意呢。
化解一個人心中的仇恨的方法：
1、要學會面對，坦然的面對已經發生的事情；
2、懂得寬容，不管別人的'傷害是有意的，還是無意的，都要有一顆寬容的心，忘記仇恨，也是寬容自己；
3、應該坦然，應該從容，沒有什麼事情是過不去的；
4、忘記一段仇恨，放下一段過往，並不是說去選擇原諒，而是去選擇不想，有時候置之不理也是一種好的選擇；
5、選擇去旅行，散散心，忘記不開心的事情。
俗話說冤家宜解不宜結，我們在平常的工作和生活中難免會與同事、鄰里等產生摩擦和糾紛，這些摩擦和糾紛時間久了難免會發酵產生許多大的問題，如不及時解決必定會影響我們正常的工作和生活。因此沒有誰會願意給自己找些冤家對頭。所以，及時化解矛盾，將自已從困境中解脫出來是十分必要的。相視一笑，包容理解，多些原諒，說不定，你的人生就在下一個峯迴路轉的路口遇見柳暗花明又一村。
怎麼化解一個人的仇恨2
不管在什麼樣的羣體中，總有一些人會脫穎而出，出類拔萃，但是恰恰這些優秀的人很容易遭人嫉妒，因爲嫉妒本來就是人人都有的情緒，可能有的人嫉妒時，表現的不是那麼的明顯，而且以此在心中暗暗的激勵自己，那這種小小的嫉妒其實是件好事，可以讓我們離優秀的人更近一步。
但是有些人的嫉妒之心非常的強烈，每當看到別人比自己優秀，心中就很不是滋味，情緒起伏非常的大，甚至不知不覺做出一些傷害別人，但是自己也不討好的事情，這種嫉妒之火就是嚴重有害健康的。
那要如何判斷一個人的嫉妒心強不強呢？一般來說，當一個人對你有這3種表現，說明他正在深深的嫉妒着你，要好好的注意。
1、四處貶低你、詆譭你，各種說你的壞話
我們對於一個離我們比較遠的人，或者不在意的人，他的好他的壞，我們都不會過分的在意，都是一笑而過，他們的事情也都是聽完就算，不會過多的放在心上。
但是偏偏身邊的人取得成就，我們心中的反應會非常的大，所以纔會有那樣的一句話，允許陌生人一夜暴富，但是堅決不允許身邊人默默的發財。正是因爲我們在乎，我們有可比性，你得到的成就其實我也可以達到，所以纔會出現嫉妒之心。
要明白一個不在乎你的人，即使你再優秀他也反應不大，當一個人在你有所成就時，四處的貶低你，編出各種的瞎話來詆譭你，說明你在他的心中已經造成了很大的影響，他對你的嫉妒之火燃燒的正旺，你可以選擇防範，但是真的不必過分的理會，因爲他的反應越大，越是對你的變相認可。
2、表面很冷淡，但是私底下偷偷的關注你，和你較勁
有些人在嫉妒別人之時，表現的不會很明顯，甚至在你取得了很大的成就時，也表現得很淡然，甚至漸漸的疏遠你，這說明你的優秀已經讓他感覺到很大的壓力，他已經沒辦法再正常的和你相處，他心中的嫉妒之心已經讓他慢慢的和你劃清界限。
但是他在私底下依舊會偷偷的關注你，研究你的所作所爲，甚至模仿你走過的路，暗地裏和你較勁，力圖超越你。
所以說在一個善嫉妒的人眼中，你的成功是對他的侮辱，即使他表面裝得不在乎，可是他私底下還是會把你當成目標，不斷的模仿你，企圖有一天超越你。
3、產生很強的仇恨心理，經常打擊你，給你使絆子
嫉妒之火要是控制不好，就很容易埋下仇恨的種子，明明你沒有做出什麼傷害他的事情，但是由於他的自尊心非常的強，你的成功和優秀就是對他最大的侮辱，他不知不覺就把你當成自己的仇人，當成自己的眼中釘，只要看到你就會很不爽。
這種仇恨的心理會讓他不知不覺在你的人生道路上使絆子，給你製造麻煩，就不讓你過的舒服，有的時候甚至是殺敵一千，自損八百的事情，他也會去做，因爲他的心中已經被嫉妒和仇恨佈滿了，沒有什麼理智了。
其實承認別人有錢，承認別人優秀有那麼的難嗎，再說說不定在我們羨慕別人的同時，別人還在羨慕着我們呢，畢竟每個人都是獨特的，只要我們願意，同樣能夠獲得精彩。
怎麼化解一個人的仇恨3
敵意症是指較長時間的對環境，人和事物的敵對心理，從而產生緊張，衝突的心理反應的狀態。
症狀表現：
怒目相對，冷漠仇視，不管這種"輕視"，"指責"，"傷害"是出於善意還是惡意，是確實如此還是自己主觀上的錯覺，反正對一切有於己"不利"言談舉止的他人都充滿敵意。另一種是主觀情境。凡自己主觀上看不順眼、不滿、厭惡的人，常常表現爲對他們冷眼相對、動則非難，儘管他們沒有觸犯自己，但只要這種偏見誘發出敵意情感，就會隨時地在表情和行爲上表現出這種心態
治療方法：
一、要消除偏見，在人際交往中，不要帶着有色眼鏡曲解他人的態度，不要不分青紅皁白地認爲他人的言談舉止都有敵意，凡是要多從正面去理解，惡意傷害別人的人畢竟是少數，即使是惡意傷害，只要平心氣和地加以處理，也必定會使傷害者汗顏而有所收斂。同時，也不要以自身的好惡取捨他人，要懂得人的興趣、需要、性格是各不相同的，如果對自己好惡相左的人都看不順眼而煩惡，則勢必會把自己孤立起來而成爲孤家寡人。因此一定要尊重他人、理解他人，只有這樣，他人才能尊重自己、理解自己。
二、是要熱情待人。人與人是平等的，不管他人才智、性格、地位、名聲如何，都應該與之熱情相處，任何形式的輕視、蔑視、歧視和敵視都是造成敵對狀態的溫牀。只有熱情待人、悅納他人，他人才能熱情待己、接納自己。人與人之間的關係是互酬的，因此一定要在人際交往中逐步學會互相包容、互相諒解、互相支持、互相協調，並逐漸習慣和適應這種交際方式，使敵對情緒漸趨淡化。
