總是會在經血中發現血塊，這到底是不是正常的嗎，對於經期是女性特有的生理反應，那麼對於經期的正常與否是非常重要的，那麼經期經常有血塊是怎麼回事，下面介紹那麼總是會在經血中發現血塊，一起了解一下吧。
總是會在經血中發現血塊1
01、月經血塊多怎麼調理
月經期間血塊過多大多是和患者平時的生活作息和各人飲食習慣有關。比如：“長期熬夜、長期食用辛辣刺激的食物、長時間的坐立等。”因此而導致脫落的子宮內膜沒有伴隨經血及時流出體外，因爲經血在宮腔中過長時間的堆積而形成凝固，最後形成血塊。”
舉措建議
建議患者在此期間注意休息，避免過多或者過重的體力勞動，同時也要注意個人衛生和腹部以及腰部的保暖，不要吃太過刺激、辛辣或冰冷的食物，不穿或少穿破洞褲、低幫襪等。也可以多食用些枸杞、紅棗、紅糖薑茶之類的東西來補血養氣。
月經血塊多怎麼調理
02、經期血塊多是什麼原因
經期血塊多的原因包括：
1、經量過多或血流過快：經血中含較多纖溶酶，使經血更易液化、利於排出，但經血較多、流速較快時，纖溶酶未能完全溶解經血，會產生血塊，如血塊過多伴有如痛經、下腹墜脹、腰痠背痛等症狀，需要中醫調理，可用活血化瘀、促行經的藥物緩解症狀，但應首先排除器質性病變，如子宮肌瘤、子宮肌腺症、內膜病變、宮頸病變；
2、肝鬱氣滯或感受寒邪：如宮寒引起血瘀使月經產生血塊，且顏色較暗，可合併痛經；
3、氣血不足：氣虛推動血液運行無力形成血塊，可進行中醫調理，活血化瘀治療。
經期血塊多是什麼原因
03、經期吃什麼好排除瘀血
女性月經期屬於特殊時期，需要注意合理的飲食以及規律的生活纔有利於經血排出，減少月經期間出現的不適症狀。
月經期間可以適當的吃一些溫性或者是熱性食物，比如荔枝、桂圓、桃子、紅棗或是動物內臟、瘦肉、牛奶、紅糖姜水等，可以起到溫補氣血的效果，有利於淤血排出，可以減輕月經期間出現的痛經不適等症狀。
總是會在經血中發現血塊2
月經血塊多是怎麼回事
月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，爲血瘀症。月經過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止後，可以及時到當地醫院進行詳細檢查，主要是排除其它病因誘發。
月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。
另外，正常月經持續時間爲2～7天，少數爲3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長，是異常現象，經期延長應加以重視。行經期延長，月經血塊多，可由於對雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內膜炎及宮內節育器原因引起，因此需要到醫院婦科進行檢查確診，以便對症治療。
月經有血塊怎麼調理
1、中藥進行調理。
月經有血塊的`話，一般可根據其實際情況進行中藥調治，主要採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。另外，月經有塊者應注意經期保護注意保暖，保持心情愉快。
2、根據體質進行調理。
若你是屬於經血暗紅有血塊的情況，那麼是屬於“血瘀氣滯”的體質，此時可以用川芎，丹蔘，紅花等材料；若你是屬於經血少色淡的情況，那屬於血虛體虛的體質，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體；若你是屬於手腳冰冷的“虛寒”體質，那麼就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
3、飲食調理。
此時可以採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
4、經前幾天要忌口。
在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。
