怎樣自測肝有病，隨着社會的快節奏生活的發展，很多人由於強大的工作量導致了身體出現各種不適的症狀，比如感覺到肝臟不舒服，那麼怎樣自測肝有病？今天就由小編爲大家講解一下關於這一方面。
怎樣自測肝有病1
1、手掌表面，特別是大、小魚際部分和指端掌面的皮膚充血性發紅。手掌表面，特別是大、小魚際部分和指端掌面的皮膚充血性發紅。特別是有肝硬化的人，會出現蜘蛛痣和掌紅斑。
2、少數人在發病前曾有過類似“感冒”的症狀。
3、無明顯誘因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、兩膝痠軟等。
4、突然出現食慾不振、泄瀉或便祕等消化道症狀。
5、右肋部有隱痛、脹痛、刺痛或灼熱感。
6、鞏膜、皮膚、小便發黃或呈濃茶色。
7、兩眼虹膜上斑點明顯。
8、手掌呈金黃色，或整個掌面有暗紅色或紫色斑點。
9、全身皮膚表面可見蜘蛛痣。
10、兩手無名指第二指關節掌面有明顯壓痛感。
11、在兩耳廓相應的肝點區，有一結節狀隆起，用火柴棒輕壓此點時，疼痛較其他部位明顯。
12、面色黧黑無光澤。
13、全身皮膚表面可見散佈性的四周有腳（紅絲）的.紅點，用一帶尖的物體輕輕按壓紅點中心時四周的紅絲可消失，停止按壓後紅絲又復現。
14、右側頸動脈怒張。
15、腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明顯。
16、下肢明顯水腫，甚至全身浮腫，小便短少。
17、有長期酗酒史或長期服用某些對肝臟有損害的藥物，如四環素、口服避孕藥、氯丙嗪、磺胺類等藥物者應警惕酒精性肝炎或藥物性肝炎。
18、肝癌患者可觸及肝臟表面不平整，有結節感，壓痛明顯。
19、嚴重患者口中常有一種類似爛蘋果的氣味。
20、肝炎流行季節或流行地區以及家中有急性肝炎患者時，應高度警惕、時時提防。
注：蜘蛛痣是在皮膚上出現一個小紅點，它微微高出皮膚，從紅點向外，伸出一些細小的毛細血管，樣子就像蜘蛛的肢腳，所以把它稱爲“蜘蛛痣”。如果用一支鉛筆尖按壓在小紅點的中央，那些擴張的毛細血管就消失了，筆尖一鬆它們又重新出現，這種蜘蛛痣經常出現在面部、脖頸及上肢部位，在肚臍以下的地方就少見了。如果病人肝功能改善，蜘蛛痣也會減少甚至消失。
掌紅斑出現在手掌或指尖處。出現在手掌時，部位在拇指及小指根部的“大魚際”和“小魚際”。這些部位呈瀰漫性一片潮紅，壓之退色。
怎樣自測肝有病2
肝病的早期症狀
肝病的早起症狀主要表現在三個方面，首先會引起肝臟部位的不適。肝病患者，最常見的一種症狀就是肝臟部位不適感較強，例如經常會出現肝臟部位疼痛。其次，是消化系統上的表現，由於肝是全身的重要的排毒器官，因此，肝臟患病容易引起其他器官和消化道的不適。比如說經常出現食慾差、看見油膩的食物就噁心想吐、全身乏力等症狀。最後，肝病的還可能出現不同程度的黃疸，輕者面部肌膚憔悴發黃，中度患者是可能出現眼睛黃、尿黃等症狀，重度患者可能因爲黃疸過高而出現皮膚瘙癢等狀況。
肝病飲食注意事項
1、飲食規律
這裏說的飲食規律包括每天按時用餐，每餐定量切忌暴飲暴食或者不吃不喝。因爲飲食過量等情況會加重五臟六腑的負擔，尤其是胃部和肝部的負擔，因此容易加重肝病的病情。所以在肝病患者要注意控制飲食，定時定量。
2、營養搭配
在飲食方面，要注意營養的合理搭配，每天的飲食要做到葷素搭配、蔬果搭配、粗糧搭配等等。但是要注意一點，在葷素搭配中，脂肪的攝入和碳水化合物的攝入要控量，多食用魚、肝、蛋等高蛋白類食物。
3、忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可能會引起消化功能減弱，從而導致過剩的脂肪沉積於肝部，從而加重肝病病情或形成脂肪肝。同時還要杜絕過於生硬或者過冷、過熱的食物，減少對肝臟的刺激。
4、適量飲水
適量飲水可以促進機體的新陳代謝作用，將體內有害有毒等廢物排出體內。但是要注意一點，不要過量飲水，因爲過量飲水會加重腎臟的負擔。
