白天鬼壓牀是房間不乾淨嗎，相信很多人都經歷過“鬼壓牀”，過程大多都是感覺有點可怕的，所以會有很多人害怕自己遇到“鬼壓牀”，那麼白天鬼壓牀是房間不乾淨嗎，下面小編跟大家一起來了解一下。
白天鬼壓牀是房間不乾淨嗎1
可能很多人好奇世界上真的有鬼存在嗎，甚至於認爲半夜有意識但是不能清醒過來是鬼壓牀，從迷信的角度來看確實像那麼回事，但是大家要講究科學，有人認爲鬼壓牀就是房間不乾淨，實際上並不是這麼回事，鬼壓牀是睡眠癱瘓。也就是說在睡眠階段，肌肉缺少張力沒辦法進行其他的動作，這也是對於身體的一種保護機制。
所以當人們睡醒了，肌肉張力就恢復正常了，這樣翻身什麼都比較簡單。但是這個時候肌肉過於緊張導致肌肉不能覺醒，最終大腦先醒了但是肌肉還是睡眠狀態。
人這個時候本來就是恍恍惚惚的，感覺就和幻境一樣的，再加上其他比較複雜的因素，比如一些外部環境，很多大腦中的胡思亂想，感覺就會比較恐怖。而一個人完全醒過來的時候，身體恢復了這種恐怖的感覺就沒有了。
鬼壓牀的科學解釋
前面也具體解釋說什麼是鬼壓牀，但是有人擔心經常鬼壓牀對身體不是很好。畢竟一些人是偶然出現的，只要幾分鐘就可以恢復正常了。但是需要注意的是，你越是擔心一些事情，最終各種症狀就越可能發生。
雖然現在對於這種現象到底爲何發生的原因不太明確，但是主要還是和睡眠有比較重要的關係。假如一個人比較嗜睡，甚至於在大白天的時候都可能隨便睡着了，這可能是經常性的昏睡病患者。
有些人在經歷了比較大的創傷後，尤其是心理創傷，睡眠質量會受到比較大的影響，甚至於經常會做噩夢，這樣的人也很容易被鬼壓牀。
還有經常熬夜的人，長久以來不能控制就睡着了，完全不符合正常睡眠的節奏。身體還沒有準備好睡覺但是還是睡着了也容易發生一些恐怖的現象。
結語：大家要相信科學，世界上沒有那麼多恐怖的'東西都是人們編造出來的，只要放平心態就不會發生什麼恐怖事件了。
白天鬼壓牀是房間不乾淨嗎2
老是夢到鬼壓牀是什麼原因
有人說：“昨天又被壓了，但是那個夢太舒服了，我夢見我三個三個表姐一人給我買了一塊蛋糕，在夢裏吃完我纔想着醒。”
有的人睡覺會發生所謂“鬼壓牀”的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。
負責肢體運動的肌肉叫做骨骼肌，它受到大腦的嚴格管控，想要伸胳膊伸腿，都要靠大腦下指令。
有人說：“昨天我試着喚起了我的另一重人格，按照網上說的的方法，在非常安靜的環境下，快要睡着時念着自己的名字，雙腳交叉。我不知道有沒有成功，因爲我沒有保持住自己的理性。失去意識前，有一陣很強的吸力，就感覺像是靈魂被壓縮，無法掙扎就像鬼壓牀一樣。”
一旦做夢時大腦亂下指令，很可能會出現威脅自身或他人安全的不當舉動。爲了避免危險，我們的大腦設定了一條保護機制：骨骼肌的功能要在做夢時（即快速眼動期）被抑制。
有人說：“好好睡個覺好不啦，哎，一天到晚不是鬼壓牀就是做噩夢要不就是失眠要不就是熬夜，反正就是好好睡不了。”
鬼壓牀時，一般是我們的意識突然清醒，但大腦對骨骼肌的抑制還沒來得及解除，於是就出現了身體不受控制的現象。
有人說：“半夜做噩夢，清楚的知道自己是在做噩夢，就是無法動彈也無法醒來，甚至是喉嚨都被堵上一樣無法出聲。那種窒息又絕望的感覺，就像是死神逼近一般。我家狗子好像知道我被鬼壓牀了一樣，瘋狂的用爪子拍打我，還時不時的用舌頭舔我的臉。”
如果有同睡者，也可以告訴他們，如果聽到你發出些許模糊聲音或感受到身體微微顫動時，立即將你叫醒，睡眠癱瘓症的症狀也會很快消失。
大家不用怕“鬼壓牀” 世界上沒有鬼，就算有，那也只是在你心裏。你想它有，它就有；你想它沒有，它就沒有。所以你碰到所謂的的“鬼”的時候，對付它最好的辦法就是假想它不存在。
