【導讀】：民以食爲天，飯爲主，菜爲輔。可是前提，胃健康才能吃得香，那就需要平時我們在生活中多注意飲食習慣。那有哪些傷胃的菜需要注意呢？
1、土豆燉牛肉
當土豆和牛肉兩者一起進食，則不會那麼快消化，會長時間停留在胃中，是因爲被消化時所需要的胃酸濃度是不一樣的，那樣會影響正常的胃功能。
2、小蔥拌豆腐
豆腐含鈣，蔥含草酸，合起來就成了草酸鈣，這樣會影響人體吸收鈣。
3、豆漿衝雞蛋
雞蛋含粘液性蛋白，豆漿含胰蛋白酶，當兩者在一起就會損失它們的營養價值。
4、茶葉煮雞蛋
茶葉含鹼含酸，雞蛋含鐵元素，當兩者在一起回對胃有一定的刺激，而且胃不容易消化。
5、炒雞蛋與味精
雞蛋含穀氨酸，味精成分也有穀氨酸，當兩者在一起會破壞雞蛋的純天然鮮味。
6、紅白蘿蔔混搭
白蘿蔔含維生素C,紅蘿蔔含分解酵素，分解酵素破壞血酸，從而會減少白蘿蔔中的維生素C。
7、蘿蔔與水果
蘿蔔含一硫氰酸這種抗甲狀腺物質，但是像蘋果等水果含類黃酮物質，當兩者結合，容易導致甲狀腺腫。
8、海味與水果
海鮮含蛋白質和鈣，像柿子等水果含鞣酸較多，結合容易引起胃消化不良，出現胃不適，嘔吐等症狀。
9、牛奶與橘子
牛奶含蛋白質，橘子含果酸和維C，結合會凝固，然後影響胃部吸收導致胃疼，拉肚子。
10、酒與胡蘿蔔
胡蘿蔔含β胡蘿蔔素，當和酒精結合，就會在肝臟中產生毒素，容易引起肝病。
