頭髮怎麼變濃密？頭髮稀少的人肯定很煩惱，看到別人濃密的頭髮，就特別的羨慕，羨慕沒用，最好去改變。那麼頭髮怎麼變濃密呢？下面爲大家分享幾個洗頭和食療的方法吧。
頭髮怎麼變濃密1
生薑。生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，你先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，你可以直接塗抹在頭上來回的搓的。你也可以把生薑先攪拌好了之後，然後放在頭上進行揉搓的。堅持一段時間後，你會發現你的頭髮會越來越密。
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，那麼就是一兩天就洗一次頭的，其實這樣頻繁的洗頭並不好的，這樣反而會讓你脫髮現象出現的。洗頭的方式方法要得當的，一定不要頻繁的洗頭。
我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你是精神緊張，那麼這樣就會影響到你的頭髮的，平時的上班不要太累了，一定要注意勞逸結合纔好，每天有一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康纔是健康的本質。
早上起來的時候，利用好喝的茶葉水，在你早上洗頭的時候，你可以把茶葉水放在頭上的，然後等一會了再用清水清洗掉就ok了，好的習慣一定要養成的。
平時的飲食要注意。頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等.經常的`去補充一下頭髮需要生長的維生素和鐵,硫,蛋白質等物質.
啤酒是對於頭髮生長很有好處,那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭,在我們洗頭的時候,要加一些啤酒放在頭髮上,然後要等一小會用清水把頭髮洗乾淨.
頭髮怎麼變濃密2
日常生活中一些令頭髮變多變厚的小妙招，簡單實用，趕快學起來吧。
生薑生髮法。生薑可刺激頭皮血管，促進其循環，加深毛囊的活力。將生薑用溫水加白醋洗乾淨，再將其搗碎成汁，早晚都可以擦在頭皮上。
還可以簡單的削掉表皮，直接塗在頭上進行揉搓。堅持一段時間，頭髮會有明顯的濃密效果。
黑芝麻磨粉。黑芝麻對頭髮是很有益的，能加快頭髮生長速度，使頭髮變得粗黑。黑芝麻中含有豐富卵磷脂、蛋白質、亞油酸等，能補充頭髮營養，護髮生髮。
可將黑芝麻磨碎或者直接購買無糖的黑芝麻粉，每天食用一兩湯匙。當早餐吃方便營養，堅持食用可看到頭髮生長有明顯的變化。黑芝麻本身較油，如果頭髮愛出油可適量食用。
堅持梳頭髮，按摩頭皮。常梳頭可以很好的刺激頭皮，有增發作用。最好使用氣囊梳，可對頭皮進行均勻按摩，每天早晚堅持梳幾十下，掌握力度，不能過重。
注意這裏的梳頭不是單純梳頭髮，主要是梳頭皮，對頭皮進行按摩刺激。
啤酒護髮。先將啤酒和少量溫水摻和，均勻塗擦於頭髮上並進行適當按摩。反覆將啤酒液淋溼頭髮幾次，最後沖洗乾淨。啤酒中的營養物質能作用於頭髮上，對頭髮有很好的滋養效果。
啤酒酒精含量低，卻含有大量氨基酸、維生素和微量元素，去屑止癢，給予頭髮更多營養。最好選擇穀類或小麥類發酵的啤酒，效果更佳。
淘米水洗髮。淘米水中的維生素B族元素和氨基酸能產生黑色素，促進頭髮生長。通常使用發酵的淘米水，就是將頭兩次的淘米水裝進容器中進行沉澱，倒掉表面清水。再加入第二天的淘米水，重複幾次進行發酵。洗髮時加入溫水就可以使用了。
醋蛋生髮法。首先將少量蛋白加入洗髮液中，輕按頭皮之後衝乾淨。然後把蛋黃和少量醋調勻，儘量抹到每根髮絲。最後用熱毛巾包裹一小時洗淨即可。醋有助於頭髮控油更柔順，雞蛋中含有蛋白質等營養被頭髮吸收，兩者結合令頭髮生長速度加倍。
胡蘿蔔汁護髮。胡蘿蔔汁含有豐富β-胡蘿蔔素、維生素A，能補充毛囊營養，促進血液循環，有助於毛髮生長。具體做法是將胡蘿蔔切碎加溫水放入攪拌器中製成胡蘿蔔汁，可塗在頭皮髮絲上，保持一段時間洗淨。也可直接飲用，配合起來對頭髮生長更有好處。
薰衣草精油護髮。每次洗頭髮時，將三四滴薰衣草精油塗抹在頭皮頭髮上，稍加按摩，包裹毛巾靜待一兩小時後用洗髮露洗淨。也可直接將薰衣草精油滴入溫水盆中洗髮泡發。堅持這樣的精油生髮法，能加深毛囊深度，有很好的增發效果。
黑豆生髮法。黑豆有“生髮豆”的美稱，含有多種維生素和蛋白質，多吃黑豆可幫助生髮。將500克黑豆和1000毫升清水一起放入砂鍋中，以文火慢慢熬煮，直到黑豆顆粒飽滿。撈出黑豆晾乾水分，撒上少量食鹽，貯存於玻璃容器內，每日服用幾克。
由於基因、年齡、壓力或者頭髮護理不當等原因，都會造成頭髮稀少不夠濃厚的現象。頭髮變多變厚，看起來更加美麗健康，同時給人更多的自信。在生活中，學習護理頭髮方法，保持好的清潔習慣，多吃護髮養髮食物，讓你的頭髮又密又濃。
頭髮怎麼變濃密3
1、要讓頭髮濃密，可以採用生薑療法。用生薑洗頭可以使頭皮更健康。取一塊生薑，將生薑切片，在頭皮上反覆揉搓，可以促進頭髮的生長，讓頭髮變濃密，也可以在洗頭的時候，放入少量薑汁，長期堅持使用很有效哦。
2、每天早上起牀，用木梳多梳頭髮，按按摩，可以促進血液循環，促進頭髮的生長。
3、可在洗頭髮的時候在水中放入少量醋，能夠使頭髮更柔順，也可以健康頭皮，促進生髮。
4、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程序把頭髮清洗乾淨之後，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗淨。怎麼讓頭髮變濃密?
5、啤酒有利於生髮，可以在洗頭的時候，先把頭髮洗乾淨，然後加一碗啤酒在頭髮上，一段時間後將頭髮洗淨。
怎麼能讓頭髮變多
1、多吃蔬菜
如果蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，加速頭頂部的脫髮。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，爲頭髮補充營養。
2、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時候先用洗髮水把頭髮洗一遍，把灰塵洗淨，然後再洗髮水裏面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然後洗淨頭髮。
把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭髮打溼，按摩，讓醋水再頭髮上保持20分鐘，然後洗淨，堅持一段時間頭髮就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛髮生長，還可以防止脫髮。 醋和橄欖油可以分開用。怎麼能讓頭髮變多?
3、多吃有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
4、舒緩頭皮按摩
雙手的溫柔魔力，會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在最睏倦的時候，在渴望爲敏感頭皮解困的時刻，來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧，簡單的輕柔按壓，讓你感受前所未有的舒緩與鬆弛。
頭髮想要變得濃密很簡單，按照以上說的去做，一段時間以後不會發現有改善的。頭髮的問題一直都是我們感覺很難解決的問題，但是大多數的人都難在堅持，所以纔沒什麼改善。
