艾葉泡腳的好處，艾葉性溫燥，芳香而闢穢，能祛寒、除溼、通經絡，用它泡腳有着不可估量的作用與功效，用艾葉泡腳是對風溼有一定的作用的，快和小編一起來看看艾葉泡腳還有哪些好處吧！
艾葉泡腳的好處1
艾葉泡腳能治腳氣嗎
通常人們會把腳氣和腳臭混爲一談，但其實，腳氣和腳臭還是有區別的，腳氣的常見症狀爲腳部出汗、腳臭，嚴重時會出現脫皮、水泡、潰爛等症狀。它主要是由於致病性真菌感染所引起的，因爲我們的腳部沒有皮脂腺，無法抑制真菌的生長，加上這個部位出汗比較多，空氣流通性也比較差，久而久之就會有腳氣病的出現。
而艾葉具有抑菌殺菌的作用，對多種致病的皮膚真菌都有很強的抑制作用，可治療多種皮膚病。因此用艾葉泡腳對治療腳氣是具有一定的作用的。但是也只能治療輕微的腳氣病，如腳氣病已經十分嚴重時，還是需要就醫的。
還需要知道的是，想要治療輕微腳氣時，不僅要堅持用艾葉泡腳，還要保持腳部乾燥，避免真菌再次感染。因爲腳氣這種不是病的病是很容易復發的，一旦中斷治療，就很容易復發。
艾葉泡腳治腳氣效果
艾葉泡腳對治療腳氣有一定的輔助作用，但不能完全治癒腳氣，雖然說艾葉有抑菌殺菌的作用，但是當腳部皮膚被真菌感染得十分嚴重的時候，是沒辦法藉助艾葉泡腳來改善的。
當出現輕微腳氣，也就是單純的腳部出汗、腳臭的時候，可以用艾葉煮水來泡腳，如果在水中加一些姜，治療腳氣的效果會更好。
但是如果腳氣病已經十分嚴重，出現潰爛的時候，用艾葉泡腳是沒有作用的，反而會刺激到潰爛傷口。這時候最好還是找醫生開藥爲妙。
艾葉泡腳還有哪些功效
艾葉泡腳除了能夠治療腳氣外，還可以有效祛除虛火和寒火，並對虛火和寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的療效。當家中有成員出現這些症狀時，可以取一小把艾葉煮水，後取藥汁泡水。
艾葉泡腳還可以驅除寒意。在氣候漸冷的冬季，用艾葉泡腳能夠起到很好的驅寒作用。俗話說，寒從腳下起，當腳部氣血不暢時，我們的身體就會出現一些不適症。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來，體內的寒氣自然也有無處可待了。
艾葉泡腳還可治療感冒。當受涼感冒時，用艾葉泡腳到身體出汗，配以生薑紅糖水，是能夠將病毒和寒火及時排出體外的，這樣感冒很快就能好了。
艾葉泡腳還可治療溼疹。艾葉具有抑菌殺菌的作用，對多種致病性皮膚真菌有明顯抑制作用，而溼疹證實由於真菌感染所致，用艾葉泡腳可從根本上起到治療溼疹的作用。
如何正確使用艾葉泡腳
艾葉泡腳的方法是，取50克艾葉，放入冷水中大火煮，水開5分鐘後關火，蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時候。接着撈出艾葉，取其藥汁倒入盆中，就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩，至身體微微出汗時就可以了。
剛剛煮出來的'艾葉水是比較燙的，不能不蓋蓋子，藥物中的有效成分就會隨着水蒸氣揮發出去，影響到療效。用艾葉泡腳沒有出汗，是個人體質問題，堅持一段時間就好了，不是非要出汗不可的。
艾葉泡腳要注意的問題
在用艾葉泡腳之前，需要喝一點紅茶或者吃一點暖胃的食物，避免艾葉的寒氣入心。
如果在用艾葉泡腳過程中出現頭暈的症狀，可以吃一些蝦來補充能量。
不能長時間、經常性的用艾葉泡腳，建議每週2-3次，一次半小時左右，否則容易受寒。針對不同的體質和病症，泡腳的頻率也會有所不同。泡腳結束後要注意休息和保暖。
還需要注意把握艾葉的用量，過量使用會出現身體虧虛的情況，症狀可表現爲頭痛、眼睛乾澀等。
艾葉泡腳的好處2
艾葉泡腳的副作用
1、長時間用艾葉泡腳，會導致腦部供血不足，從而出現頭痛頭暈等症。
2、艾葉泡腳次數過多，會使得身體嚴重虧損，起到反效果。
3、水溫過高時，容易燙傷，並且不能很好的泡腳，無法起到應有的保健功效。
4、有禁忌症的人羣用艾葉泡腳，會加重身體負擔，或者是出現身體不適。
5、當腳部皮膚有破損時，用艾葉泡腳可能會影響到破損肌膚的癒合。
6、過敏體質的人羣，用艾葉泡腳可能會出現過敏反應，長此以往，會導致皮膚色素沉澱。
怎麼用艾葉泡腳
取適量艾葉，放入鍋中，再加入適量冷水，加蓋煮15-20分鐘，後將艾葉水倒入桶中，晾至45度左右時就可以放腳進去泡了。千萬不要用冷水兌艾葉水，這樣會稀釋艾葉水中的成分，影響保健效果。
在浸泡到水逐漸變冷的時候，再繼續加入艾葉水，泡滿30分鐘爲止。之後再按摩腳底5分鐘左右，保健效果會更強一些。
在用艾葉煮泡腳水的時候，我們還可以加入姜、花椒、紅花等材料，搭配不同的材料起到的保健效果也不同，大家可以根據自己的需要來配製。
艾葉泡腳的好處
用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療因虛（寒）火所引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病。
用艾葉泡腳還能起到驅寒的作用。在冬季氣候寒冷的時候，很多人手腳都是冰涼冰涼的，這時候用艾葉煮水泡腳，不僅可使腳部變得溫暖起來，還能夠活絡身體的各個組織，使氣血更暢通。
用艾葉泡腳最大的好處，就是增強體質了，體質虛弱的人，不妨用艾葉泡腳，並輔以食療，堅持一段時間，可增強體質，提高免疫力。
孕婦能用艾葉泡腳嗎
孕婦是可以用艾葉泡腳的。孕婦用艾葉泡腳不僅能夠下火祛溼，還能夠調理氣血、安胎，對孕婦來說是大有益處的。
更有一種說法是，孕媽媽們如果在孕期使用艾葉泡腳，生出來的寶寶也會更健康，當然這只是一種民間的說法，是否準確還有待考究。
但這足以證明，孕婦不僅能用艾葉泡腳，且同樣具有很好的保健功效，對母體和胎兒都是很有益處的。
需要注意的是，孕媽媽們用艾葉泡腳的頻率不宜太高，且在腳部皮膚有磨損時不宜用艾葉泡腳。
哪些人不宜用艾葉泡腳
用艾葉泡腳雖然說可以改善體質，但是有那麼一羣人是不宜用艾葉泡腳的，如心臟病患者，這類人在用艾葉泡腳時，會出現心臟供血不足而出現頭痛頭暈的症狀。
老年人和兒童在用艾葉泡腳時，需要格外注意，不能泡的太久，且水溫不宜過高。水溫過高會燙傷，且對小孩腳部發育不好；泡得太久會出現頭部不適。
經期婦女和糖尿病患者最好不要用艾葉泡腳，如有需要，應該在醫生的指導下進行。
