好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在日新月異的現代社會中，演講稿對我們的作用越來越大，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的心理健康知識演講稿範文範文（精選3篇），希望能夠幫助到大家。
心理健康知識演講稿範文1
親愛的老師、同學們，大家早上好！
我今天講話的題目是《關愛心理健康，成就美麗人生》
火紅的五月，草長鶯飛。“525“心理健康節已經微笑着到來！“525“本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師範大學聯合發起。“525“取其諧音“我愛我“，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨後，這項活動在全國多個省市開展起來。2004年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定爲“全國大中學生心理健康日“，從而使其成爲全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬於我們自己的第x屆中學生心理健康節！
中學階段是人生髮展的關鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學生如果能生活在一個溫馨的集體環境中，與周圍的同學、老師建立起和諧的關係，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩定。否則，就會感到孤獨和壓抑，影響學習、生活，影響學生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節便以“與你同行你我同心“作爲主題。我們向全校師生倡導這樣一種生活理念：關注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。
入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空……中學裏有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。爲此，我們向全校同學倡議：
共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。
多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理諮詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。
多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
看一本好書，看一部表現拼搏奮鬥精神的電影……直面壓力，放飛理想！
給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。
讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長！爲自己也爲他人撐起一片心靈的天空！讓我們的學生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。
心理健康知識演講稿範文2
各位老師、同學們，你們好！
作爲小學生，我們每個人也都有着自己的煩惱。今天我講的主要內容是：我們怎麼處理日漸麻煩的人際關係？
所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進行接觸，從而在心理上和行爲上發生相互影響的過程。在交往的'基礎上形成的人與人之間的心理關係稱爲人際關係。我們學生的人際交往對象主要是三類：朋友和同學、老師以及父母。
我們小學生人際交往的特點主要有這樣幾點：
1、友誼佔着十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼爲友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎上的一種感情關係。研究表面，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處於相對次要的地位。隨着年齡的增長，這種情感依戀便逐步有父母轉向了朋友，並日益得以確定和加強。有研究表明，大多數人都認爲自己結交朋友最多是在學生時期。
2、小團體現象突出。由於空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數學生都加入到非正式的小團體中。這些小團體一般由3—9人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行爲方面也有很大的約束力。
3、易與父母產生隔閡。不少學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不願對父母說。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至着裝打扮等方面，都容易與父母產生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。
總之，由於自我意識、獨立慾望、自尊心都明顯增強，小學生渴望人際交往的同時，有容易出現閉鎖、防禦、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應該注意加以克服。
那麼我們知道了自己的問題所在，到底該怎麼與人交往呢？哪些人更受歡迎呢？
根據心理學家的研究，在一個羣體中的人交往的形式可以分出這麼幾個類型：
⑴小團體，指二三個或四五個交往甚密、義氣相投的同學，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學的參與，不大與其他同學接近。
⑵人緣型，就是在班級中最受歡迎的人。
⑶嫌棄型，就是班級中最不受歡迎的人。
⑷首領，是指在一些活動中自然涌現出的能擔負領導這些活動的同學。
⑸孤獨者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人。
⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學。
人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們在班上有融洽的人際關係，受到大家的重視和讚美，因而具有較高的安全感和自信心。應該說，內心裏每個同學都希望自己有良好的人際關係，也就是“得人緣”，但是不少同學對此在認識上存在誤區，如有的人以爲人緣就是會拉關係，有的視爲哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。其實，研究表明，人緣型的學生之所以受同學歡迎，是由於他們有受人喜歡的個性品質：
1、尊重他人，關心他人，對人一視同仁，富有同情心；
2、熱心班級體的活動，對工作非常可靠和負責任；
3、待人真誠，樂於助人；
4、重視自己的獨立性，且具有謙遜的品質；
5、有多方面的興趣和愛好；
6、有審美的眼光和幽默感；
7、有動人的儀表。
可見，人緣不是刻意追求的來的，而是對一個人優良的個性品質的回報。希望自己有好人緣的同學，不妨多從加強個人修養上面做文章。這是同學之間人際交往中應該注意的問題，下面是與老師該如何交往，畢竟學校是由老師和學生組成的，我們學習的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學習好壞、校園生活有着直接的影響。多數同學都有這樣的體會：與哪個老師關係比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個老師關係不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學生的大部分時間在學校裏，就免不了和老師交往，對學生來說，怎麼和老師交往呢？
1、尊重老師，尊重老師的勞動。
老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什麼回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峯上越攀越遠。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業保質保量的完成。有些同學作業寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認字跡都要費很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經常這樣，老師怎麼會高興，怎麼會喜歡你呢？每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。
2、勤學好問，虛心求教。
做學生時，經常說“這個老師不怎麼樣”“那個老師水平太低”……等長大了以後才知道這種看法和想法是多麼天真。就像作弊者從來都以爲老師發現不了，其實，只要往講臺上一站，誰在下面幹什麼都一目瞭然。老師從他的年齡、學問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高於學生的，所以，要向老師虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師並沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的瞭解和感情。
3、正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。
心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發現老師的不足要持理解態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎？當然不好，這樣不進不利於問題解決，還會惡化師生關係，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。不管怎麼說，老師是長者，作爲學生，都應置老師於長者的地位，照顧老師的自尊心和麪子。
4、犯了錯誤要勇於承認，及時改正。
有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心裏已經知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評後，就特別怕那個老師，擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜歡。老師不會因爲哪個學生一次沒完成作業，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。
與老師關係融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。
除了與老師的關係，與家長的關係也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什麼是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，並由此導致兩代人之間的相互不理解，產生隔閡。
學生與父母產生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：
⑴產生強烈的獨立意識，認爲自己已經長大，反對父母的關係和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但並不能正確地評估自己的力量。父母認爲你是孩子，還處於被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，並發表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調來。
⑵隨着年齡的增長，心理也發生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至乾脆呆坐閒想，不再在父母懷裏撒嬌，心理上產生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會讓父母不安。他們密切關注孩子的動向，生怕發生不好的事情，於是，常常悄悄溜進孩子的房間探究一下。
代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的衝突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。作爲年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利於自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對父母的態度要溫和，不採取偏激的行爲方式。父母對我們的要求並不高，只要我們有禮貌，態度溫和他們就知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。
2、要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間裏，或經常玩到很晚纔回來，怎麼不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現沒法讓他們放心。試着去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”自然就不會過多地干涉你的行動了。
3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎麼說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學着獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啓示。不要認爲和父母談心是“沒長大”善於和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？希望在生活中，我們每個人都能主動的充實自己的生活，美化自己的生活，做個健康、樂觀、文明的人。
心理健康知識演講稿範文3
各位尊敬的領導、各位致力於兒童心理健康教育的夥伴們，下午好！
今天代表少華街許許多多關懷兒童心靈成長的老師們發言，既有着無比的榮幸，又充滿了使命感。
回顧這四年以來的學習和工作，我深深地感受到作爲一名心理健康輔導員的幸福。20xx年，我參加了徐州市心理健康教育培訓班，第一次較爲系統地學習了中小學心理健康教育的內容和方法。帶着滿心的歡喜，滿腹的收穫，滿腔的熱情回到學校後，我找到校領導彙報學習體會，並把自己對我校心理教育工作的設想以書面形式呈交上去。在得到學校各層領導的支持後，我校的廣播節目“心靈加油站”諮詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間，學生們從對“心理健康”、“心理輔導”這樣字眼的陌生，家長們對“心理健康”、“心理輔導”的牴觸，到“健康，從心開始”的理念的悄然到來，我看到了工作的成效，看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量。
隨着工作的擴大和深化，來自於學生、家長、老師的需要越來越多，面對他們求助的眼神，我深感個人心理輔導專業技能的欠缺。於是，在20xx年春天，我在市勞動保障局報名並在徐師大參加了國家心理諮詢師資格考試的培訓班，在這裏我有遇到了許多來自學校和醫院從事心理健康工作的朋友，既有白髮老人，也有殘疾朋友，在愉快的學習過程中，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的過程。這期間，學校的工作和我的學習相輔相成。當年7月我順利地通過了國家心理諮詢師三級考試。
從此，我校的心育工作走上了“專業化、規範化”的道路。我以心理健康宣傳爲重點，心理諮詢並舉，拓寬心理教育渠道，使我校心理健康教育工作處具規模。下面我就兩方面談談我校心育工作的實踐與探索：
一方面，完善多方位心育組織。
學校心育工作需要有一定的組織機構和嚴格管理，這是保證心育工作科學性、規範性和有效性所必須的條件。校長室王建校長提出學校心育工作目標，對各級教育成員提出要求，瞭解並評估學校教育工作。分管校長和領導負責組織輔導員參與業務培訓，指導教育研究方案、協調各方面力量。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學和班隊活動滲透心理健康理念，培養健康的心理品質。心理諮詢員負責開展團體輔導和個別輔導，管理心理諮詢室。心理活動小組由學生組成，是學生和心理諮詢員的紐帶，是聯絡員，向心理諮詢員反映學生中出現的普遍心理問題，對所發現的明顯存在心理問題的同學提供幫助，向心理諮詢員及時反映。通過這樣的一個網絡，調動了各方面力量參與學生的心理健康教育，營造了一個健康的心理氛圍，給學生以最全面的心理幫助。
另一方面，在心育工作中傳遞愛心，追求實效。
美國人本主義心理學家羅傑斯認爲心理諮詢人員需要具備以下四種品質，才能勝任心理諮詢工作：
1、無條件的尊重，就是說，無論我們面對的學生言行怎樣，我們都應以一種全面接受的態度對待。
2、一致：我們的言語和行爲應該是直率的、一致的。
3、真誠：我們應當是誠實的、真摯的，不能虛情假意。
4、通情：我們應讓學生感受到我們懂得他們的心情，能站在他們的角度看待事物。
這裏，我想加入的一點自己的經驗，這就是愛心。心育是心靈的對話，是生命的碰撞。要做好着項工作，我們要用春風化雨般的愛心讓學生感到溫暖，願意傾訴，進而獲得心靈的成長。面對一個不適應新環境的學生，告訴他：“我也有過同樣的經歷，你的感覺我瞭解……”；面對一個受到批評的學生，告訴他：“我也曾犯過錯，你的難過和後悔我也曾有過……”；面隊一個在考試中挫敗的孩子，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”。當我們帶着愛心最大限度地貼近學生，設身處地、將心比心時，他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納，他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過程中，我們諮詢員自己是獲益菲淺的，我們能從中改善我們的心境，讓自己先健康起來，我們能改善我們的人際交往，爲自己創造良好的心理氛圍，我們能改善我們的親子，使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會感受到幸福！
各位領導，各位致力於心育工作的夥伴們，開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神聖而光榮的使命，我們要以培養兒童的健康心靈爲己任，踏踏實實做人，任勞任怨工作，以自己的美好心靈感染學生的心靈，以自己健康的人格塑造學生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長，去綻放美麗的心育之花！
謝謝大家！
