一月來兩次例假隔了10多天正常嗎，月經是女性朋友們成長髮育的一個重要標誌，但是有時候月經會出現不調的情況，例如一月來兩次例假隔了10多天，下文帶你瞭解這種情況是否正常。
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一個月爲啥來兩次月經
月經是女性開始成熟的一個標誌之一，也是女性成長髮育必須經歷的過程。通常，女性一個月來一次月經，也有特殊情況，例如一個月來兩次月經的經歷。
如果是經期完了之後10天突然有出血,這是處於月經中期,是排卵期出血,排卵期出血是正常現象,是由於卵泡破裂,雌 激素驟然降低引起子宮內膜突破性出血,一般出血時間3-5天之內,就會自止。如果偶爾一次的話不需要處理,但是如果常期都是一個月來兩次月經的話,那麼就要進行治療了。
一個月2次月經、一個月多次月經或一個月沒來月經等等,許多女性發生月經紊亂後,一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了生活因素。許多往往沒意識到的不良習慣,都可能是導致月經失調的罪魁禍禍首。
1、貪涼：女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
2、壓力：正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。
3、各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波,這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響,導致內分泌紊亂,月經失調。
月經隔了10天又來了
排卵期出血的可能。排卵期，由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，稱爲排卵期出血。
少量出血並無大礙，應保持心情舒暢，避免過度緊張。正常女性的月經週期中，通常第12—14天左右是排卵的日期(這個時間不一定對每個人都準確，但一般大致是這個時間段)，這時由於卵泡的破裂，雌激素的起伏變化，致使血管通透性的改變而紅細胞滲出血管，造成陰道少量出血或白帶帶血絲，這就是排卵期出血現象。
排卵期出血一般持續半天或2-3天，多不超過7天。一般不需要治療，出血量大的話可以用宮血寧止血.但排卵期出血只是出血，沒有平時月經中的血塊或血團。
建議最好多注意休息，注意清潔的衛生，可以先做個抽血檢查一下激素六項確診一下。 月經是會受到很多方面的因素影響的.，環境，藥物，心情以及情緒等都會對月經有影響的了，以後月經能恢復正常的話，也就沒事的了。
但是以後還是不正常的話，就需要考慮進行調理的了。則建議你要首先採用調經的藥物來治療，可要首選婦科調經顆粒來調經治療。
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導致月經不調的原因主要有以下四點：
一、上班族的女性常期的久坐，加上運動量少，就會導致下體血凝滯淤堵，還會導致月經量少，而且月經量如果排放少或者排不乾淨的話，會增加女性的子宮肌瘤、囊腫的機率。各種婦科疾病對於女性經期的影響還是有一定的影響。
二、受寒氣，不注意保暖，這些都是會導致月經不正常，夏天喜歡吃冷飲，過多的喜好冷飲，就會導致女性受寒，因爲女性的體質大多都偏寒，一些女性還喜歡在寒冷的冬天露腳踝和肚臍，就會導致寒氣入侵，從而導致月經不正常。
三、愛美的女生用節食的方法來減肥，經常的飲食不規律，不吃主食，人就沒有氣血就會導致月經不調。這類女性一般都會建議喝小米粥加紅糖養脾胃，快速恢復元氣。
四、熬夜，經常熬夜的女生也會導致月經不調。熬夜太久會傷肝陰，肝火變旺，晚上11點後如果沒有睡覺的肝膽排毒的時候沒有足夠的休息，就會導致解讀功能減半，從而堆積這些毒素，長久這樣下去就會耗損精氣造成腎虛，導致月經不調。
通常，導致女性月經不調的原因有很多，以上四種是比較常見的，女性在日常的生活中一定要注意自己月經的情況，注意保暖、少吃辛辣的食物特別是在月經期間，辛辣的食物會刺激血管，嚴重的甚至會導致大出血，月經不正常一定要去醫院，不能大意。
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1、排卵期出血
指在兩次月經中期，即排卵期，由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持，而出現部分子宮內膜脫落，引起規律性的陰道出血。出血量較少，通常持續12-72小時，多伴輕微腹痛、乳房脹痛等。可以口服雌孕激素類藥物如黃體酮等，對於無生育要求的女性，可以同時服用避孕藥如達英-35等進行調節；
2、藥物不良反應
女性服用緊急避孕藥後，可能會由於避孕藥的不良反應而出現撤退性出血，可能還會出現噁心、嘔吐等症狀。通常情況下，不需要進行特殊處理。若出血量較多或持續時間較長，可口服優思明等藥物進行調整；
3、月經失調
可能由於女性生活不規律、過度減肥、情緒異常、受到精神刺激或心理創傷等因素導致月經失調，包括週期或經血量的異常。可在醫生指導下，口服達英-35或黃體酮膠囊等改善，經過規範治療後可以緩解症狀；
4、其他疾病
如子宮內膜息肉、宮頸糜爛、卵巢功能早衰、子宮肌瘤以及婦科炎症等。女性可能還會表現在性生活過程中，出現接觸性出血。需要及時前往醫院進行檢查，針對性地進行處理。如子宮內膜異位症的女性，可通過口服短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片等，或進行手術治療。
女性在月經期間，應注意個人衛生，勤換衛生巾，保持會陰部乾淨、清潔。在經期需要避免同房，保證充足的睡眠，避免生冷、辛辣、刺激性飲食如冷飲、辣椒等。此外，在日常生活中，應規律作息、健康飲食、適當運動，從而在一定程度避免出現經期不準確的問題。
