打羽毛球的好處英語， 羽毛球應該很多人都會的一種運動，因爲打羽毛球沒有那麼多的要求，只要有場地有球就可以，所以很多人都自成一派，以下來了解打羽毛球的好處英語。
打羽毛球的好處英語1
Both the rules of the game or as general fitness activities, badminton to on the ground kept were moving pace, jumping, swing, swing, reasonable use of various batting technique and footwork will return to hit the ball on the court.
So as to increase the strength of the upper limb, lower limbs and the waist muscle, to speed up the body blood circulation, strengthen the cardiovascular system and respiratory system function.
According to statistics, the heart rate can reach 180 ~ 160 times per minute, the intensity of heart rate can reach 140 ~ 150 times per minute, low intensity exercise heart rate can reach 100 to 130 times per minute.
Long term badminton exercise, can make the heart is strong and strong, vital capacity to increase, the durability of the increase. Badminton requires practitioners in a short period of time of changing pitches make judgment, and resolutely fight back, so it can improve the sensitivity of the nervous system of the human body, and coordination.
打羽毛球的好處英語2
英語短文！介紹打羽毛球的好處
I like badminton very much. Because playing badminton have many advantages.
It is lots of fun and players with even a moderate amount of skill can jump right in and enjoy not only the social aspects of team play but also the fantastic health benefits of a great cardiovascular workout.
Exception, it can let us keep healthy; it can let us be feeling exciting, it can let us be happier; it can let us be flexible; it can let us increase stamina, attention and action ability; it can cultivate volition.
It can let us get them out of trouble; and it is a very good way to keep fit and from which I gain a large amount of fun. Additionally, Badminton is a physical demanding game, and it is mentally challenging as well.
In mixed doubles, teamwork is the key in forming a formidable partnership. I play badminton. I think it is a great sport that makes you meet loads of new people and enjoy yourself at the same time, and it’s good for my eyes、feet and body.
譯文：
我非常喜歡羽毛球。因爲打羽毛球有很多優點。
這非常有趣，即使是中等技術水平的球員也可以直接參與進來，不僅享受團隊遊戲的社交方面，還享受心血管鍛鍊帶來的巨大健康益處。
例外，它能讓我們保持健康；它能讓我們感到興奮，它能讓我們更快樂；它可以讓我們變得靈活；它可以讓我們增加耐力、注意力和行動能力；它可以培養意志。
它可以讓我們擺脫困境；這是一個很好的保持健康的方法，我從中獲得了很多樂趣。此外，羽毛球是一項體力要求很高的運動，也是一項精神挑戰。
在混雙比賽中，團隊合作是形成強大夥伴關係的關鍵。我打羽毛球。我認爲這是一項很棒的運動，它能讓你結識很多新朋友，同時也能讓你玩得開心，它對我的眼睛、腳和身體都有好處。
打羽毛球的好處英語3
打羽毛球技巧
1、球站姿
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
但是因爲前後站時，人更容易啓動，啓動的時間也少了，明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。
2、看球
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地，但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。
3、站位
球打出後，習慣看着球漂向對方場地，等着球再次回到自己場地，人卻呆着不動。
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
4、擊球點
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的高點卻非常難，因爲習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧)。
5、網前撲球
網前撲球很容易出界下網，如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因爲對方準備時間很短，高手除外)。
6、雙打網前握拍
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。這些小技巧了可能我們平時都忽略了。
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球)，所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
7、雙打時非擊球者的跑動
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看着，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的.位置去。
球場高手必備技能
1、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
2、對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。
3、在前場回擊高球時，應儘量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
4、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。
5、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。
打羽毛球五大必殺技
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖着地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是重要的，因爲只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指)的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先着地，右腳落地後即回到場地中心位置。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對羽毛球的相關技巧有了一定的瞭解了呢，打羽毛球的技巧還是蠻多的，對於打羽毛球的必殺技我們可以瞭解一下，這樣能幫助我們的球技有所提高，但是還是要多練習。
