身體發胖是爲什麼，很多人的身材都是不太好的，尤其是喜歡吃油膩的食物，經現代醫學研究認爲：人肥胖原因很多，有遺傳因素、習慣因素、體質因素，下面瞭解身體發胖是爲什麼及相關資料。
身體發胖是爲什麼1
1、廢物和毒素：不少女性被臀部與大腿脂肪的問題困擾着，這些部位出現了肥胖與浮腫有着密切的關係。在一定程度上浮腫引起了上半身與大腿比例不協調的情況，人們身體的新陳代謝不好，很容易使身體的一部分毒素與廢物轉成脂肪在大腿與臀部囤積起來。
2、攝入熱量不足：根據相關的科學證明可以發現，身體方面如果攝入了不足的熱量，無法把身體裏面多餘的水分排除，容易使水分在身體裏面囤積起來，造成水腫型肥胖，每天攝入的熱量達不到一千二百卡路里的時候，血液裏面沒有補充足夠的蛋白質，無法使身體裏面多餘的水分排除。
3、攝入過多鹽分：每天進食過量的鈉成分，會使身體裏面多餘水分的排除受到了嚴重的阻礙，如果吃的過鹹，也會引起口渴，要補充大量的水分，造成身體方面攝入了過量的水分而導致水腫型肥胖，攝入過多水分，不但會引起水腫型肥胖，還會使心臟負擔有所增加，導致高血壓等。
4、荷爾蒙分泌：一般的荷爾蒙可以阻礙水分的排除，另外還有特殊的荷爾蒙，比如用消化糖分的胰島素，以及雌性荷爾蒙孕酮與雌二醇，人們身體的腎臟就會受到激素的影響，對身體裏面的鈉平衡進行調節，從而使水分的排除受到了阻礙。
身體浮腫發胖是什麼原因導致的呢？引起身體出現浮腫發生的原因是有很多的，所以說大家發現出現了浮腫發胖的情況時，一定要及時查明自身的原因，根據浮腫發胖的程度以及原因採取針對性的措施
身體發胖是爲什麼2
脾對食物的消化吸收能力“太差”
胃是人體的受納器官，脾是人體的運化器官，運化包含“運”和“化”兩層含義。“化”是將胃腸中的飲食化成營養精微物質。“運”是將這些營養精微運輸到全身各處。
成爲人體的氣血。中醫有個名詞叫做“胃強脾弱”，其含義就是能吃而不能消化。不能被消化的這部分物質就不能在我們的身體裏面轉化人體的氣血被身體使用。
但又無法完全正常排泄出體外，就會逐步佔據我們身體的空間，大多表現爲贅肉，佔據正常肌肉的位置，並生成痰濁和瘀血，佔據新鮮氣血的空間，使人體的氣血能量無法正常生成，又導致人體氣血不足的問題。
還有，當脾臟的能力不足時，心包容易產生積液，使得心臟的能力降低，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，無法把血液順暢的輸送出去，整個身體的活力都降低，人體經絡中的體液不易流動，廢物就無法排出了。
造成脾虛最主要的原因，是身體的自我修復系統（如肝膽）工作過於勞累，人體在受傷或受到細菌的侵入時，會出現這種現象。
人體最容易受到細菌感染的部位，當然是最髒的腸胃了。由於脾虛體質多形成於幼年時期，許多疾病的根源都和幼年的生活習慣有直接而密切的關係。
所以減肥的過程就是“去粗存精，去僞存真”即瘀血去而新血生，贅肉去而肌肉生的過程。廢物堆積在體內的（贅肉）是不會自行分解並排出的，而是需要很多的氣血、很大的`能量。
才能將他們分解成可以被血液帶走的碎末或液體。而這些能量的來源，只能從食物中獲得。若爲了減肥而節食，吃一點東西僅夠人體一天基本代謝的能量，那什麼時候你才能夠攢夠充足的能量來將體內廢物運走呢？
有些人說，我餓了一段時間還真瘦了，體重下來了，只是身上的肉更鬆弛了，皮膚也起皺老化了，體力好像也不如以前了。這是因爲你分解了身體內本來就少的一點氣血儲備，把正常的肌肉分解掉，來供應臟腑及其他人體重要器官日常必需的能量，並沒有把體內真正的廢物排出去。這樣的結果會很快反彈，而且比原來會更胖。
身體發胖是爲什麼3
爲什麼老年人會變胖呢？
1、細胞生長速度下降
對於年輕人來說，我們的身體新陳代謝速度很快，細胞的自我更新速度也很快。這就證明着我們細胞會以更快的速度在生長，而細胞的生長就意味着我們需要更多的提供能量。
而對於老年人來說，他們的細胞生長速度會逐漸的下降，因此他們身體所需要的量會逐漸減少，就會造成大量的能量堆積，產生肥胖的現象。
2、肌肉萎縮
隨着年齡的逐漸增大，老年人身上的肌肉會逐漸的萎縮脫水，這就會降低老年人的基礎代謝降低，使老年人消耗的熱量降低。如果保持和之前一樣的飲食習慣，就會導致身體有大量的熱量難以消耗，堆積起來就成了脂肪，嚴重的影響到老年人的健康。
3、分泌激素降低
我們都知道，我們的身體會分泌很多的激素來幫助我們調節內分泌循環。我們的身體會分泌一種瘦素，這種瘦素可以幫助我們產生更強烈的飽腹感，阻止多餘的熱量轉化爲脂肪。而老年人身體分泌激素的效率比較低，也就是說它們分泌的瘦素比較少，這樣就很容易發胖。
4、睡眠不好
在生活中，我們經常會發現，青年人每天要要睡八九個小時才能睡飽，而老年人往往只需要睡四五個小時就可以非常精神了。如果將睡覺比喻爲充電的話，老年人僅僅充了四五個小時的電，就充不進去了，這樣就會導致老年人的睡眠不足。我們都知道，如果睡眠狀態不好，睡眠不足的話，是很容易發胖的。
老年人應該怎樣減肥呢？
保持輕鬆適量的運動：老年人的骨骼質量一般都不是很好，因此不適合做過於劇烈的運動，只要做一些比較輕鬆的運動就可以了。
而且很多老年人都經常會伴隨着血糖失衡的現象，如果運動量過大，可能會產生強烈的血糖波動，引發危險。如果老年人想要減肥的話，一定要按照個人能力做一些輕鬆的運動就可以了。
如果想幫助老年人減肥，子女一定要多加費心，要耐心主動，更要陪伴。對於老年人來說，不可以像年輕人一樣節食，或是用蔬菜水果來充飢。我們可以調整老年人的飲食方式，使老年人吃下更優質更健康的食物，這樣才能達到減肥的目的。
