美食

茶葉防輻射在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽爲健康之液，靈魂之飲。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射......

1~2個歲孩子每天需要的母乳或配方奶量約爲350-400毫升。2歲以後，孩子就能基本接受家常食物了。人每天攝入的營養量，大約80%用於神經系統的發展和腦力活動，孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入，將受益終生，甚至到老年......

1、蛋白質——食物中的蛋白質之所以會影響大腦動作，是因爲蛋白質提供的氨基酸影響神經傳導物質的製造。2、碳水化合物（含糖類的食物）——大腦的表現也同樣受碳水化合物的影響，如果血糖過低，腦細胞就會因爲能源不足而失去功......

1.營養菜譜蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾絲瓜、家熬鯽魚（小黃花魚）、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。2.營養湯類鯽魚豆腐......

寶寶扔食物是一種探索扔食物就是寶寶探索食物的一部分，“當我把粥潑到地上會發生什麼？”“媽媽，撿起來。”這種探索不僅讓寶寶覺得興奮，而且每次寶寶還把父母從地上撿起他們扔的食物當做一種遊戲。扔食物的寶寶並不是調皮......

1、獼猴桃消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉着、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。2、海帶調節皮膚油脂分泌海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚......

早孕可服用的藥物有時可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養，維生素B6可能減輕早孕反應，但必須諮詢過醫生具體服用事項。不能亂服“止吐藥”、“祕方”或“偏方”等，以防發生不良後果。孕婦採用少吃多餐的辦......

辣椒醬怎麼做纔好吃，有時候看一些辣椒醬非常的紅，厚厚的辣油一層，吃起來卻不是很辣，有時候表面上看起來這辣椒醬不怎麼樣，很清淡，吃起來卻辣的上火，下面分享一下辣椒醬怎麼做纔好吃。辣椒醬怎麼做纔好吃1做辣椒醬先要準備一......

十種療效食物吃後讓你不生病！酶類水果抗氧化物質！食物不僅僅有充飢的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。一、莓類水果根據美國......

紅酒木瓜靚湯怎麼做，木瓜口感香甜，加上木瓜有很好的豐胸效果，相信很多朋友都愛吃，當然木瓜的吃法有很多，其中紅酒木瓜湯就是一種常見的吃法，下面分享紅酒木瓜靚湯怎麼做。紅酒木瓜靚湯怎麼做1木瓜:風行佳品，富含乳房細胞生長......

芒果不能和什麼食物一起吃？芒果禁忌需要大家瞭解一下！1、芒果和酒不能同食。芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。2、芒果與海鮮不能同吃。兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話......

1、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。2、薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄......

編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

高。魚的嘌呤高嗎1嘌呤是構成核酸的重要鹼基化合物，在食品中廣泛存在，有些魚體內嘌呤含量較高，次黃嘌呤含量較高。在鯉魚、草魚、小黃魚中嘌呤含量比較豐富，魚類中嘌呤的含量也會有所區別，例如，魚皮>魚肝>魚肉，各魚肉間嘌呤......

秋天吃柿子的禁忌你知道嗎？六種食物不能和柿子一起吃！柿子在水果中老少皆宜，而且柿子中德營養價值很高，其中還含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，並且，柿子裏面還具有比較高的藥用價值，......

端午包糉子的步驟和技巧，端午節是中國的傳統節日，糉子是必不可少的一種美食，所以每逢端午節時家家戶戶都會包糉子吃，自己做糉子更有佳節氣氛，據說家裏有考生的時候，更要親手“包糉”討個吉祥好彩頭，下面一起了解端午包糉子的......

冬春季節，孕婦更應注意平衡飲食才能保證孕期胎兒和母體的需要。此時各種營養素之間的比例要合適，既要熱量適宜，又要種類齊全。妊娠早期(妊娠1～3個月)，早期胎兒生長緩慢，體重平均每天增加1克，此時孕婦所需營養與成年婦女相似......

1.核桃孩子出生後擁有一頭濃密的黑髮是許多父母的願望，核桃中含有豐富的維生素，磷脂等一系列不可多得的植物營養，可以提升準媽媽們的記憶力和抵抗力甚至對胎兒也有用。準媽媽一天適當地吃兩三顆核桃是很有用處的哦。2.蕃......

金針菇經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。孝喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。大棗日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物......

研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成，起着極爲重要的作用。鋅對分娩的影響，據專家......

可以適量食用。山楂片適合孩子吃嗎1第一、山楂片中含糖量高大家都吃過山楂，那是真酸，可是做成的山楂片卻酸甜可口。有細心的家長看看配料表就會發現，排在第一位的配料是白砂糖。這酸酸甜甜的味道，如果不是靠大量的白砂糖......

白酒放高溫有影響。白酒可以放在溫度高的地方嗎1儘量不要放。保存白酒的時候，儘量不要把白酒放在溫度高的地方。一般用來儲存白酒的品質都是玻璃瓶或者是陶瓷瓶，這種材質的瓶子放在高溫的地方非常容易爆炸，所以是不建議......

好吃。酥梨好吃的嗎1好吃。酥梨的果實優質，外觀好，豐產，入口酥脆多汁，果肉爲白色，果皮顏色爲黃綠色，存放以後外表爲黃色，口感吃起來會更甜一些，你的果皮比較薄，果肉質地細膩，在山東、山西以及遼寧陝西等地均有種植。梨子也是有......

牛肉西餐的做法大全，牛排是一道西式菜餚，由於其口感鮮美，受到了很多人的喜愛。然而，很多人害怕製作牛排，因爲認爲牛排非常難做，以下分享牛肉西餐的做法大全。牛肉西餐的做法大全1步驟一：準備材料烹製牛排的基本材料是牛排和......

過多的酸性食物我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，但這種方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、糖等酸性食物，其體液會發生變化，酸性體質會促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁......