最有效的減肥茶配方，減肥瘦身也是能夠被大家瞭解的，可是減肥方法也是有多種多樣的，例如根據飲食減肥法或是根據跑步減肥這些，不一樣的減肥的方法效果不一樣，下面分享最有效的減肥茶配方。
1、洛神菏葉瘦小腿茶
如何自制快速減肥茶？原材料：洛神花、菏葉、青檸檬。作法：將前二種原材料清洗整潔，隨後放進適當的沸水中衝調一段時間，直到溫度降至適合時放進幹檸檬片，再拌和混和，就可以食用。洛神花能夠有利排尿去腫，推動膽液代謝溶解人體脂肪，避免嚴重便祕，青檸檬的'攝取還能夠保持完美身材。
2、決明子茶瘦腰腹茶
最有效的自制減肥茶怎麼製作呢？原材料：決明子茶、夏枯草、茯苓。作法：將全部原材料依照佔比清洗整潔劃入鍋中，添加適量的冷水，蒸制十分鐘上下，趁着熱食用。決明子茶能夠推動腸胃蠕動，提高消化吸收與消化吸收作用，茯苓能夠排肝氣，降低人體脂肪沉積，可以加快人體脂肪的溶解，做到減肥的目地。如何自制快速減肥茶？
3、菏葉廋臉茶
最有效的自制減肥茶怎麼製作呢？原材料：菏葉、綠茶粉。將新鮮的菏葉清洗整潔，隨後放進適當開水中，添加綠茶葉費煎制五分鐘上下，以後趁着熱食用。菏葉和綠茶葉都能夠推動血液循環系統，推動面部脂肪分解，讓肌膚越來越光潔嫩白，防止肌膚浮
花草植物瘦身茶：
製做原材料：烏龍6g，枸杞子、黃菊花、黃耆、山參各2g、玫瑰乾花6朵、大棗6顆。
做法：先將烏龍、枸杞子、黃菊花清洗濾幹水份，隨後將全部的原材料所有都放進添加冷水的鍋中加溫燒開，煎制半小時，將水倒排渣扔掉就可以食用。
減肥瘦身作用：之上的花茶在冬天長期性食用可以推動身體的血液循環系統，對推動基礎代謝擁有顯著功效。
菏葉決明子減肥茶：
教你自制快速有效的減肥茶，製做原材料：菏葉3g，決明子茶6g，制大黃3g，何首烏3g，荷蘭豆3g，玳玳花3g。
做法：將全部的原材料先用冷水清理一遍，隨後放進到添加了冷水的鍋中，將其煎制20分鐘完去渣留水食用。
減肥瘦身作用：決明子茶擁有非常好的促進消化功效，與此同時還能加快腸胃的消化吸收，而菏葉也可以潤腸通便，針對嚴重便祕型肥胖症病人具有非常好的醫治功效。
菊花普洱茶：
製做原材料：適當黃菊花、普洱茶葉包一個。
做法：將黃菊花和普洱茶葉先自來水一起打破一下，隨後將茶湯扔掉，然後在將黃菊花和普洱茶葉放進開水中泡浸10分鐘就可以。最快速的減肥茶有哪些？自己要如何製作呢？是否有比較便利且有效的方法呢？自制快速減肥茶配方有哪些？
減肥瘦身作用：菊花普洱茶是冬天十分降火和去油膩感的.茶葉，可以合理消除人體裏不必要的植物油脂，具有促消化做到減肥瘦身的功效。
教你自制快速有效的減肥茶，飲茶還可以減肥瘦身，之上詳細介紹的自制減肥茶，合理減脂，使你怒甩肉肉，塑完美身材。
如何自制減肥茶
一、玫瑰蜜棗茶
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道）。
做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。
功效：玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂（但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪）。蜜棗，可提供纖維質。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的效果。玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的.情形。
初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
二、山楂綠茶
材料：綠茶粉6公克、山楂5錢。
做法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
三、決明子炒山楂減肥茶
材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片
做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分爲三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。
四、玫瑰花荷葉棗茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)、山楂10克（大約8-10片）、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓（如果不是粉的可以用整張荷葉）、檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮（10克）代替、白菊花4-6朵（一小撮是指的三個手指頭捏的量）
做法：
1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是乾的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。
2、然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。
使用方法及食量：每日1-2次，開水泡飲
五、綠茶荷葉茶
材料：綠茶粉2公克、荷葉3錢。
做法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳
