討厭自己的家人是什麼心理

家人是我們生命中最親密的存在，他們給予我們關懷、愛護和支持。然而，有些人會出現討厭自己的家人的情況，這種情況背後常常有一些心理原因。

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一、心理疏離感

有些人會因爲某些原因而感到與家人疏離，這種疏離常常源於性格差異、人生觀不同或者家庭環境不和諧等因素。這些因素會導致親人之間的溝通受阻，互相理解不足，從而產生疏離感。當這種疏離感達到一定程度時，人們就會產生討厭自己的親人的情緒。

二、成長經歷

有些人在成長過程中，經歷了家庭暴力、親人出軌、親人疏遠等不幸事件。這些經歷會給人帶來創傷，導致人們對親人產生討厭的情緒。在這種情況下，討厭自己的親人是一種心理自衛機制，人們通過討厭親人來減輕心理痛苦。

三、心理投射

有些人在心理上會將自己的負面情緒投射到親人身上。這種心理投射會導致人們對親人產生討厭的情緒。例如，一個人可能因爲工作壓力大而產生煩躁、不滿的情緒，但是這種情緒卻被他投射到了親人身上，導致他討厭親人。

四、自我中心

有些人由於自我中心，認爲自己的想法和行爲是正確的，而親人的想法和行爲則是錯誤的。這種自我中心的思維方式會導致人們產生討厭自己的`親人的情緒。

五、嫉妒心理

有些人因爲親人的成功或者幸福而產生嫉妒心理，從而討厭自己的親人。例如，一個人的兄弟姐妹在事業上比自己成功，這種差距可能導致他產生嫉妒和討厭的情緒。

綜上所述，討厭自己的親人的心理原因有很多種。一些人會因爲心理疏離感、成長經歷、心理投射、自我中心和嫉妒心理等原因而討厭自己的親人。因此，我們應該儘可能地理解和包容親人，避免產生討厭的情緒。

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心理學家認爲：孩子討厭父母的根源，或與孩子的成長經歷有關係。

有人說“幸福的童年治癒一生，不幸的童年一生去治癒。”說的就是家長在平時教育時，只注重學習結果不注重孩子的心理感受，從而導致出現的逆反心理。

孩子們在成長的過程中，原生家庭所遭遇的各種創傷，帶來的陰影是很難逆轉的。

那麼孩子的哪些經歷，會讓孩子極其厭惡自己父母呢？心理學家給出這三點原因。

虐待和毒打

父母對孩子虐待和毒打主要表現在，溝通障礙時粗暴怒吼、成績沒達到理想狀態是各種體罰、甚至打罵等。

這種教育方式可能在當時會有一定的效果，表面上孩子能聽話，並按大人的要求作出改正，從結果上是可能是爲了孩子好，但實際上所產生心理副作用更大。

隨着孩子的性格成熟，獨立意識也越來越強，被虐待和毒打所壓迫的力量得到釋放，最終情緒走向兩個極端。

第一極端：獨立意識較強的人就會極其厭惡父母，並做出憤怒、衝突、排斥等反抗情緒。

第二個極端：獨立意識較差的人在面對生活時，由於想逃離這種狀態，但又無能爲力，不敢邁出這一步，進而形成極度自卑的心理。

賭博和酗酒

很多父母非常不注重家庭教育，以爲把孩子甩到學校，讓老師教育就完事了。

其實孩子最好的老師是父母，因爲父母天天跟孩子在一起，他們的言行時刻指導着孩子的行爲。

父母的言行中，賭博和酗酒是對孩子負面影響最大的行爲。因爲這類家長通常沒有時間照顧孩子，也不會顧忌到孩子的情緒。

酗酒過程中粗暴的行爲，也有可能對孩子產生肢體和語言上的傷害。更可怕的是這種陋習會嚴重影響孩子的三觀。

當一個孩子的三觀出了問題，認知出現了缺陷，有着錯誤的榜樣。那麼孩子就會失去正確的判斷，並由此產生非常厭惡父母的心理，也就沒有什麼稀奇的了。

強烈控制慾

“控制慾”是很多家長常做的`事，只是有的家長自己並沒有感覺到而已。

比如你是否經常說過這樣的一些話：“今天必須要穿毛衣和秋褲，不穿今天就不要去上學。”

“週末玩是不可能的，要去上這個興趣班，你同學誰就在那裏上”哪怕你根本不喜歡。

“我都是爲你好選這個專業，其他專業沒有前途“甚至連人生規劃都給你選好了再來一場道德制高點的批判，哪怕你並不擅長這個領域。這些話有沒有很熟悉？

父母強烈的控制慾，剝奪了孩子的自由，扼殺了孩子的天性，忽視孩子的真實想法。孩子像工具人一樣，被要求按照父母規劃的方式生活學習。

這樣的後果是孩子一旦離開這個束縛，他就會強烈地渴望自由，從而更不聽話。比如有些孩子上大學後就不願聯繫父母，甚至厭惡父母。

那些心理健康的孩子也許生活平凡，但他們心靈有歸宿，愛父母、愛生活，懂感恩，對於父母來說又何嘗不是一件好事。

如果你的孩子開始從心理上嚴重厭惡自己了，這時就要注意了，先從自己身上找原因。用實際行動去修復孩子心靈的創傷，真到孩子逆反時就後悔莫及了。

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對親情的厭惡是正常現象嗎？

答案很肯定，屬於正常心理。我們都是獨立的個體存在於這個世界，父母雖是生命的給予者，但也不能成爲個體思維的控制者。

相處再好的親情也免不了摩擦時刻，因爲當人在面對最親近的人時，最能釋放安全感。

相信沒有人會跟陌生人肆無忌憚地發脾氣，我們總是把最差的一面留給親人。小朋友卻很少對父母有厭惡之情，因爲他們的自我認知是不完善的。

在小孩子的世界，父母是無所不能的超人，總能想辦法解決各種難題，所以會站在崇拜者的視角去看待父母，那時，只會偶爾對親情的過度控制感到生氣，但也不至於產生厭惡。

我們在生本能指引下深刻地意識到，父母是我們生活下去的全部希望。

隨着個體的不斷成長，我們接觸的事物也更豐富，開始逐漸離開了父母，看到了更廣闊的世界，這時我們會發現，原來父母並不是無所不能的，也是有缺陷的人。

第一次對親情感到厭惡通常是在青春期，一方面是因爲父母對自己的強烈控制，一點兒也沒有給予孩子應有的成長空間，讓他們開始厭煩父母，甚至想要擺脫。

另一方面，這個階段的孩子無論是生理上還是心理上都有了質的飛躍，內心極其渴望長成一個真正的大人，而親人還將他們看作孩子，完全不給其自主權，這讓他們很無奈。

此刻雙方是存在認知差異的，如果未能很好地溝通交流彼此的想法，小孩子的叛逆心理會很強。父母越是讓其達成某一目標，他們便越會朝着反方向前進。

當孩子順利度過青春期，又回想當年自己對親情的想法時，就會感到可笑和幼稚。

其實，這樣的心態誰都有過，當我們陷入特殊場景時，特定的情緒便會應運而生，但等到場景一發生改變，那種情緒也會消失。

其次，當我們所處親情中個體的需求未能得到實現時，個體也會產生對親情的厭惡。

例如，《都挺好》中的蘇明玉家庭，本該是父母手中的寶貝，卻因爲生在一個傳統的重男輕女家庭，在童年從未體驗過父母的關愛，感到自己的存在是多餘的。

她不值得被父母愛，所以她想要被愛的需求一直沒能從父母身上獲得，但其兩個哥哥卻得到了雙倍的愛。

這讓蘇明玉對家庭的厭惡之情更加深重，所以最大的願望便是擺脫這個家，不再受父母束縛，成爲真正的自己。

每個人都有歸屬感的需求，家庭便是個體最好的歸屬感之地，世間沒有人對家庭不渴望，之所以現在很多人都懼怕婚姻，不再相信家庭的力量，都是因爲曾有過被家庭傷害甚至拋棄的經歷，這讓他們對家庭的`存在很失望。

除此之外，我們都會對親人產生虛擬的期待，總是片面地認爲，家人就是應該無條件瞭解自己，很多事情我們不說，他們就應該能懂。

但實際現實是，你不說，家人是很難懂得你想表達的意圖的。畢竟世界上每個人都是獨特的，僅靠心靈感應便知曉彼此很難做到。

這種不切實際的期望與現實的差異，給個體造成了很大的失望，對家人有着很高的要求，當他們並未達到要求時，便會讓我們產生不安與厭惡之情。

所以，對親情的厭惡是一件很正常的事情，應該學會正確地處理這種特殊情感，學着理解家人，而不是單方面要求他們付出，這纔是一個人走向成熟的標誌。