1、三歲女寶寶身高體重表
三週歲女寶寶身高體重標準值
1、三週歲女寶寶身高標準值：85.4-108.1cm，平均96.3cm。
2、三週歲女寶寶體重標準值：10.23-20.10kg，平均14.13kg。
三歲3個月身高體重標準值
1、三歲3個月女寶寶身高標準值：86.6-109.4cm，平均97.5cm。
2、三歲3個月女寶寶體重標準值：10.60-20.90kg，平均14.65kg。
三歲6個月身高體重標準值
1、三歲6個月女寶寶身高標準值：88.4-111.3cm，平均99.4cm。
2、三歲6個月女寶寶體重標準值：10.95-21.69kg，平均15.16kg。
三歲9個月身高體重標準值
1、三歲9個月女寶寶身高標準值：90.1-113.3cm，平均101.2cm。
2、三歲9個月女寶寶體重標準值：11.29-22.49kg，平均15.67kg。
2、三歲男寶寶身高體重表
三週歲男寶寶身高體重標準值
1、三週歲男寶寶身高標準值：86.3-109.4cm，平均97.5cm。
2、三週歲男寶寶體重標準值：10.61-20.64kg，平均14.65kg。
三歲3個月男寶寶身高體重標準值
1、三歲3個月男寶寶身高標準值：87.5-110.7cm，平均98.8cm。
2、三歲3個月男寶寶體重標準值：10.97-21.39kg，平均15.15kg。
三歲6個月男寶寶身高體重標準值
1、三歲6個月男寶寶身高標準值：89.3-112.7cm，平均100.6cm。
2、三歲6個月男寶寶體重標準值：11.31-22.13kg，平均15.63kg。
三歲9個月男寶寶身高體重標準值
1、三歲9個月男寶寶身高標準值：90.9-114.6cm，平均102.4cm。
2、三歲9個月男寶寶體重標準值：11.66-22.91kg，平均16.13kg。
3、三歲寶寶身高體重的測量方法
三歲寶寶身高的測量方法
1、三歲寶寶醫院測身高的方法
（1）3歲以下的寶寶，應躺着測身長。
a.醫院有特定的量板測量寶寶的身長。
b.測量前先脫去寶寶的鞋、襪、帽、外衣褲及尿布。
c.讓寶寶仰臥在量板的底板中線上，頭接觸頭板，面向上。
d.測量者站在寶寶的右側，用左手按直寶寶的雙膝部，使兩下肢伸直、併攏並緊貼量板的底板；右手移動足板，使其緊貼寶寶的足底，讀取身長的刻度。
（2）3歲以上的寶寶，可站着測身高。
a.可用身高計或將皮尺釘在牆上進行測量。
b.寶寶直立，背靠身高計的立柱或牆壁，使兩足後跟、臀部、雙肩及頭部均接觸到立柱或牆壁，兩手垂直於身體兩側，兩膝站直，不能彎曲，足跟併攏，足尖稍分開，兩眼平視正前方，頭不能上仰或俯視。
c.用一橫木板緊壓頭頂，讀取數值，即爲身高。
2、三歲寶寶在家測身高的方法
a.在家裏，如果沒有量板，也可讓寶寶躺在桌上或木板牀上，在桌面或牀沿貼上一軟尺。
b.在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測量方法和醫院量板的量法一樣，讀取頭板內側至足板內側的長度，即爲寶寶的身長。
c.測量身長時需注意足板一定要緊貼寶寶的足底，而不能只量到腳尖處，否則，會使測得的身長大於其實際身長。
三歲寶寶體重的測量方法
1、每次測試時先讓寶寶空腹，並且排去大小便，否則容易與寶寶的淨重體重出現誤差。
2、爲了避免寶寶受涼，測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完後要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶貝的淨重。
3、如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長髮育曲線上。
4、通常，通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好；如果曲線方向水平表明父母要引起注意；如果曲線方向向下表明身體異常，要趕快查出原因。
4、影響三歲寶寶身高的因素
先天因素
1、在相同的社會經濟狀況下，身高的遺傳度爲0.75，也就是說，成年人的身高有75%是取決於遺傳的，只有25%才取決於環境。
2、身高和遺傳有着很密切的關係，因爲身高的生長具有很大的穩定性。
後天因素
1、營養
（1）均衡營養是對寶寶生長髮育非常重要，七大營養素，蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素都必須均衡。
（2）家長平時要多注意寶寶的飲食，注意全面營養。
2、疾病或藥物
（1）有些寶寶長不高可能是存在一定的生理疾病，如果家長沒有注意可能就會影響到寶寶的生長髮育。
（2）有些藥物可能會有副作用，而阻礙發育，所以在服用藥物的時候要經過醫生的許可。
3、運動
（1）運動對刺激長高是非常重要的，運動可以使長骨骨骺軟骨細胞增值，還會增加骨鈣的沉積。
（2）運動的時候血液循環是豐富的，生長激素分泌量是高的。
4、睡眠
（1）睡眠的時候生長激素的分泌是很高的，從研究來看，晚上10點到凌晨1、2點鐘，這個時間生長激素分泌量是最高的。
（2）有些寶寶個子矮可能就是因爲分泌的生長素量比較少，主要是晚上沒睡好引起的。
5、影響三歲寶寶體重的因素
睡眠不足
1、睡眠不足會增加“飢餓激素”；而疲勞也是影響體重的重要因素。
2、當睡眠不足時，誰也沒有足夠的精力到處活動，把體內的熱量消耗掉。
睡眠時間長度
（1）1―2個月的寶寶：每天要睡10.5―18個小時。
（2）3―11個月的寶寶：每天夜裏睡9―12個小時，白天小睡30分鐘到兩個小時，一天睡1―4次。
（3）1―3歲的寶寶：每天睡12―14小時。
（4）3―5歲的寶寶：每天睡11―13個小時。
（5）5―12歲的寶寶：每天睡10―11個小時。
（6）11―17歲的青少年：每天睡8.5―9.25個小時。
改善睡眠的方法
1、臥室環境要安靜、無光、令人情緒放鬆，既不能太熱也不能太冷。
2、寶寶應該活躍，但是，該睡覺時就得睡覺。
3、把電視機、電腦、玩具等從寶寶們的臥室裏搬出去，這樣可以讓他們睡得更安穩。
4、睡覺之前要避免讓寶寶過多進食。
5、制訂並嚴格執行就寢和起牀時間，保證每天規律的作息習慣。
