一、睡眠不規律易引起便祕
很多父母溺愛孩子，讓孩子養成不規律的睡眠，白天貪睡，夜晚活躍，這樣的生活方式極易引起便祕。另外，不定時排便者，也會發生便祕。
二、長期便祕致反應遲鈍
日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便祕會變得“呆頭呆腦”。經過多年研究發現，2-6歲的兒童若長期便祕，會出現精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。若是對他們進行藥物治療，大便通暢後，情緒會明顯好轉，“呆頭呆腦”的反應會減輕。但是這種症狀極易復發。
飯野節夫認爲，兒童無法將便祕的不適表達出來，因此無法引起家長的重視。兒童便祕的原因，很多是由飲食內容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳餵養者，飲食大多以牛奶、糖類爲主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產生便祕。到幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品爲主食者，便祕就更爲嚴重。
要想讓孩子拜託便祕的煩惱，令“呆頭呆腦”的孩子重新活潑起來，變得聰明伶俐，必須治好便祕。找出孩子便祕的原因及時加以糾正，培養孩子早睡早起和晨起排便的習慣。
飲食上，控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品；誘導其多喝水；胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜。
我國城市兒童(12歲以下)便祕者佔19.8%，也就是說，大約每5個孩子中就有一個被便祕折磨。孩子若持續四天或四天以上不大便，其糞便會相當硬，這時就要注意了。
家長們不要因爲便祕不是病而輕視它，若是孩子便祕特別嚴重，可在醫生的指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便祕未除，更添新恙。
