大學生戀愛的建議和對策，在現代社會，大學生戀愛現象十分普遍，而大多數大學生戀愛心理還不成熟，總會在戀愛中受到傷害，下面就來看看大學生戀愛的建議和對策。
1、一定一定不要爲了戀愛而去戀愛
尤其是第一次戀愛，一定要找一個喜歡的人，如果純粹爲了想談一場戀愛，在其中很難體會到真正的喜歡，最後也是散場，甚至是不愉快的分手，對以後留下陰影，不如去多交幾個朋友。
不要太功利，也不要被三言兩語和幾杯奶茶所感動，感動不是愛情，高質量的單身勝過無所謂的戀愛。
2、要注意保護自己
大學有很多快餐式的愛情，也許會對一些事情感到好奇，想去嘗試，但是一定要記得多爲自己想想，爲自己的以後着想。
不要發過於自己暴露的照片，你不知道對方會把它再發給誰，拿去做什麼，不良的'戀愛關係是傷害自己的最大利器，如對方的捧殺和對自尊心的極端打擊，PUA等，及時識別和拒絕。不要把希望寄託在別人身上，要積極努力。
3、不要“戀愛腦”
如果不合適分手了，要儘快調節自己的情緒，在大學還是來學習的，還有親人，千萬不要想不開，做一些傷害自己的事，碎了心也要放得下，也許別人早就忘記你，開心玩兒去了。
不要吃愛情的苦，折磨自己，生活一半煙火一半清歡。
1、大學儘量還是要談場戀愛。
談戀愛是一種能力需要學習和積累，而提升能力最好的方式就是實踐。男女思維天差地別，只有經歷過感情才能逐漸領會，不要想着等到了該結婚的年紀再找，這就好比越級打boss，只會讓你手忙腳亂破綻百出。而越年輕試錯的成本就越小。
2、大學談戀愛不要總想着結婚。
都說不以結婚爲目的的戀愛就是耍流氓，但如果純粹以結婚爲目的談戀愛就失去了戀愛本身的樂趣。目的性越強，就越害怕出錯，對對方的期望也就越嚴苛，就會導致兩個人在感情當中神經緊繃提心吊膽，反而不利於長久發展。享受當下的每分每秒，能修成正果最好，如果終有一天要分開起碼也做到不後悔，這就夠了。
3、不合適就分手但凡事留一線。
大學戀愛最大的一個特點就是相對封閉，幾乎都是同校同學社交圈高度重合，低頭不見擡頭見。所以即便分手了也務必不要把關係搞得太僵，做不成朋友也不要變成敵人。各種亂七八糟的報復行爲更是萬萬不可取。
4、永遠把自我成長放在首位。
大學對於部分人來說是學習深造的平臺，對於另一部分人來說是鏈接社會的橋樑，最終目的都是爲了自我成長。談戀愛只是其中一門學科，但如果把感情當作是大學生活的`主旋律那就是本末倒置，而恰恰感情的維持是需要以自我成長作爲前提的。所以把感情當作全部的人，很容易到最後失去所有。
5、合理控制戀愛的預算。
大學生心智不成熟容易攀比，借錢貸款帶女友山珍海味買手機買奢侈品的比比皆是。仔細想想這其實是最吃力不討好的事情，自己吃苦不說，對感情也不利。如果對方只有靠物質來維繫，那等她榨取完你的價值遲早還是會離開你。有多大嘴吃多少飯，要想送好的，就多想辦法賺錢。
6、健康的感情前提是付出平衡。
不管是追求也好戀愛也好永遠講究平衡二字。相互都願意付出比例對等感情才能長久平穩走下去。任何由單方無底線投入所經營的感情只會導致對方的肆無忌憚到最終都會走向破滅。但付出這事情強求不來，只有讓對方主觀上願意才能真正有效，所以降低自己的投入然後去建立吸引，而不是做個怨婦苦苦哀求。
1、機不純粹形成戀愛心理困惑
大學生活對多數學生來說意味着脫離了以前的環境進入一個全新的環境，在新的環境中，需求樹立全新的各種關係，經過交流排解懊惱、寂寞，並完善自我。而共同的校園學習、生活和交往以及思想觀念的類似性，讓他們在戀愛問題上表現出明顯的從衆趨向，特別是重生入校後，看到出雙入對的師哥師姐，壓制已久的對異性的盼望和傾慕心情被激起出來，在獵奇心的差遣下摩拳擦掌。
還有不少大學生在從衆心理的影響下，以爲本人的大學生活中沒有戀愛閱歷就是一件沒面子的事情，會被人瞧不起，會被他人以爲本人無能或缺乏魅力。在這種羣體氣氛的影響下，一些並不打算戀愛的大學生，爲顯現本人的能力、滿足虛榮心，也自覺地參加到戀愛大軍中。這樣的戀愛動機不純，不是由於愛情自身，有着爲補償內心空虛、孤單和從衆的心理，大學校園中動機不純粹的戀愛使得傳統的婚戀觀遭到了應戰。
2、挫後形成戀愛心理困惑
愛情是一種美妙崇高的感情，美妙的愛情是幸福生活的源泉，人們對異性的愛和盼望戀愛是以尋覓愛情、培育愛情爲目的.的。戀愛是男女雙方的共同行爲，在戀愛過程中，需求雙方的互相調查和互相順應，也需求雙方真正懂得愛是一種義務和權益的統一。在戀愛這個互相調查的過程中，大學生遭到生理、飲食起居、經濟和情感等多種要素的限制，戀愛受挫是不可防止的。
而目前的大學生多爲獨生子女，生活條件優越，社會閱歷不深、思想單純，依賴心理較強，一旦戀愛就會過火依賴對方，要麼有很強的控制慾和佔有慾，將本人全部的閱歷都投入戀愛中，把對方當作本人的一切物；要麼把對方視爲本人生命中的重心，只付出不討取，願意爲對方犧牲一切，在愛情中迷失自我、失去自我，把愛情過於理想化，缺乏戀愛雙方的對等和尊重。
當戀愛受挫時，由於生活閱歷的單純，自控力和耐挫力較弱，無法恰當地處置戀愛中的情感問題，無法理性地評判和審視本身、別人。
由此產生的自卑心理和悲觀心情形成大學生戀愛心理的困惑，他們常常會感到本人缺乏愛與被愛的能力，不敢安然與異性交往，有的大學生失戀之後，喪失自信心，一蹶不振，以爲一切都失去了意義，以致於悲觀厭世，以至還有人將對方看做仇敵，肆意誹謗，或做出極端行爲形成人身傷害。
