雪花梨的功效與作用有哪些

雪花梨的功效與作用有哪些？雪花梨是我們大家都非常喜歡的一種水果，又是一種老少皆宜的營養食品，那麼雪花梨的功效與作用有哪些呢？下面我們就一起來看看答案吧！

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雪花梨的營養價值

雪花梨果肉潔白如玉，似雪如霜，又因梨花潔白無瑕，酷似雪花，故稱其爲雪花梨。雪花梨果肉細脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，還含有大量的蛋白質，脂肪，果酸，礦物質及多種維生素等營養成分，此梨除生食風味獨特外，還可加工成梨罐頭，梨脯，梨汁等各具風味的工業食品和飲料，雪花梨還有較高的醫用價值，具有清心潤肺，利便，止咳，潤燥清風，醒酒解毒等功效，中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬製而成的。

營養分析：

1、雪花梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；

2、雪花梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；

3、雪花梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；

4、 雪花梨梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；

5、食雪花梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；

6、雪花梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

7、雪花梨梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用；

8、吃雪花梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉；

9、雪花梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。

雪花梨的功效與作用

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；

具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效；

用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

雪花梨適合人羣

一般人羣均可食用

1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

如何挑選雪花梨

果實新鮮飽滿，果形端正爲好。選購時要注意果實堅實但不可太硬，並避免購買皮皺縮或皮上有斑點的果實。

雪花梨的食用禁忌

忌於鵝肉同食。與螃蟹同食傷腸胃。

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一、雪花梨的功效與作用及營養價值

生活中認識了不少的梨子品種，鴨梨，酥梨，黃金梨等等。今天我們將走進水果的世界，瞭解另一種好吃的梨--雪花梨。那麼大家可知道雪花梨的功效與作用?具有哪些營養價值呢?別急，下面我就來爲大家詳細瞭解下雪花梨的功效與作用及相關知識。

二、雪花梨營養分析

1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;

2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;

3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用;

4、梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀;

5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

6、梨中的'果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

三、雪花梨營養價值

雪花梨富含葡萄糖，蘋果酸等營養的成分，還有豐富的多種維生素，糖類的種類也很多，營養物質多，營養價值高，果膠的含量較高，有通便的功效。雪花梨有潤嗓潤肺的功效，用於治療感冒咳嗽，一般和冰糖一起燉煮，是一個很好的止咳良藥。

四、雪花梨的功效與作用

1、雪花梨主要功效

雪花梨具備有生津解渴的功效，雪花梨的汁水非常豐富，可以鮮榨成果汁，或者直接食用，有是不錯的選擇。雪花梨同時具備有益脾止瀉的功效，化痰止咳的功效，通便利便放入功效，還有抑癌抗瘤的功效，是一種功效多多的水果，適宜男女老少各個羣體。

2、雪花梨食療作用

煮熟的雪花梨可以清喉降火，可以對聲音進行潤色，一些播音專業的人士經常食用煮熟的雪花梨，從事用嗓子工作的，例如歌手，主持人、播音員等等的職業，也適宜用煮熟的雪花梨用來保護嗓子。