秋天容易上火喝什麼好，我們一年四季都會喝降火茶，特別是秋冬季節天氣乾燥也很容易導致自己身體上火，秋天喝什麼降火呢一起來看看，小編收集的關於秋天容易上火喝什麼好的文章，歡迎閱讀。
秋天容易上火喝什麼好1
一、菊花
秋季氣候乾燥，上班族經常長時間對着電腦屏幕工作很易出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。這時可常飲菊花茶，有散風清熱、清肝明目的作用，還可解毒消炎，對於口乾、火旺、目澀或是風熱感冒，頭痛病等有一定的防治作用。
二、桂花茶
桂花茶它有通氣和胃的效查，對於胃功能較弱者在秋季飲用最適宜。它性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，另外美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。
三、迷迭香茶
常喝迷迭香茶可抵禦電腦輻射，還能增強記憶力，對於消除胃脹、降低膽固醇有利，還可以促進血液循環，防止肥胖，對於脫髮者有改善脫髮的作用，另外還有祛痰、抗感染、殺菌作用。它還可以和馬鞭草、檸檬草、洋甘菊等搭配沖泡。
四、洋甘菊茶
用洋甘菊泡茶喝可清熱解毒、清肝明目，還有疏風散熱、抗炎消菌等效果，對於上火牙痛者用洋甘菊來漱口有一定的緩解作用。
五、金盞花茶
它有清熱降火的作用，可清溼熱、降血脂，另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用，對女性可以調節內分泌、促進消化。女性常飲金盞花茶，能降火去痤瘡，沖泡時可加點蜂蜜或冰糖，口味更好。
六、茉莉花茶
這種花茶有醒脾開胃的作用，可以促進食慾，幫助消化。如有咽乾口燥、口臭牙痛及腹脹便祕等秋燥症狀，可喝點茉莉花茶，有生津止渴的效果，還有保健作用。
秋天容易上火喝什麼好2
菊花枸杞茶，菊花15克，枸杞15克，一同加開水沖泡5分鐘即可。枸杞性平味甘，能夠養肝潤肺，滋陰補腎，明目潤燥等。菊花性微寒，味甘苦，能夠明目平肝，清熱散風，清熱解毒等。
兩者相結合便可起到清風散熱，排毒潤腸，清熱去火，秋季喝效果更好，枸杞每日攝入30克左右即可。
蓮子心甘草茶，甘草和蓮子心5：3比例搭配後，加開水沖泡8分鐘左右即可。爲秋季養生必備茶飲之一。
蓮子心甘草茶既可調養脾胃又可清肺解毒，利尿，還能起到一定鎮痛功效。
蜂蜜柚子茶，秋天正是蜜柚的季節。蜜柚可潤燥，蜂蜜營養豐富。
兩者搭配製成蜂蜜柚子茶，可化痰止咳，對肺部保養也有很大的幫助，此茶男女老少皆宜。
秋天容易上火喝什麼好3
紅棗蒲公英茶
準備材料：紅棗7粒，新鮮的蒲公英二棵，這二樣可以根據飲用人多少適當增減。
把蒲公英和紅棗放入盆中，去掉蒲公英根部的'土和幹葉子，因爲我用的是新鮮的蒲公英和紅棗，要在水裏泡一會，藥性更平穩點，一般情況下，我建議大家還是用曬乾或者炒制好的蒲公英，用幹棗 ，這樣處裏之後藥性平穩 。
把洗淨泡好的蒲公英和大棗放入鍋中，加入適量的清水。
大火煮沸後，改用文火煮20分鐘，即可飲用。
熬成之後的蒲公英茶色澤金黃，聞着有股淡淡的清香，喝到嘴裏甘甜夾雜着微苦 ，味道很特別，也很好喝。熬好之後，我以爲孩子會不喜歡，沒想到寶貝嚐了之後，直說媽媽，你做的飲料超好喝，明天我要帶到學校和小朋友分享，聽孩子這麼說，惹的寶爸也想要喝，寶貝喜歡，總算放心了，沒有白費事。
這樣做的蒲公英茶，老人小孩都能喝，對於腸胃比較弱的人也適用，但是要適量。
