【導讀】：最近天氣晴朗，真是秋高氣爽的，但是空氣非常乾燥，寶寶特別容易上火，口燥咽乾，皮膚乾燥，大便乾結都會讓寶寶不舒服，媽媽們爲寶寶防秋燥要注意以下幾點。
柔軟衣物防皮膚瘙癢
新生兒便祕喝什麼？北京中醫藥大學教授杜金行表示，秋燥是氣候乾燥引起人體陰津丟失而出現的不適，預防時應內外兼顧，既要防止水分丟失過多，又要着重內調身體。此時要限制糖和甜食的攝入，及時補充新鮮的蔬菜和水果；每天還需溫水洗浴1~2次。要讓寶寶穿柔軟、寬大、潔淨的衣服。不要穿得過暖，以免加重癢感；牛奶和雞蛋是動物蛋白，可能會加重皮炎表現；如果是母乳餵養，乳母要注意飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。
溼潤空氣防流鼻血
當週遭空氣乾燥時，小寶寶的鼻黏膜由於缺乏調節溼潤的能力，加上鼻腔內的血管非常淺表，很容易在不留神之際破裂出血。
專家表示，不要讓寶寶挖鼻孔、擤鼻涕。孩子睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢。寶寶房間可通過加溼器或勤擦地板來溼潤空氣，並注意適量補充些維生素C等製劑。鼻子流血時，應馬上讓寶寶坐下或者躺下，父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側，待幾分鐘後，輕輕鬆開手指，鼻血大多就可以止住。或讓寶寶頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，但不要插入過深。同時用冷水輕拍寶寶的後脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴重，應立即去醫院處理。
雪梨潤肺防咳嗽
如果寶寶出現乾咳無痰或少痰、口乾舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。
杜金行表示，可以用雪梨1個，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經上述處理後仍小咳不止，或是伴有發燒、頭痛等症狀時，不要自行濫用止咳藥，應及時去醫院治療。
多喝白水防便祕
富含營養的高蛋白食物多吃會使寶寶的胃腸負擔明顯加重，容易出現口臭、便祕等現象。
每天要給寶寶多喝些白開水，使結腸對糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。1歲以上的寶寶可適當喝些蜂蜜水；多進食富含纖維素的食物，如粗糧、各種蔬菜。另外要養成寶寶定時排便的習慣。
