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冬季男士養生茶飲大全

來源:秀美派    閱讀: 9.2K 次
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你有了解過冬季男士養生茶飲大全有哪些嗎?男性也是需要養生茶來保持自己的容貌的,如果變老變醜,就不會吸引到女性的目光。小編精心爲大家整理了冬季男士養生茶飲大全,希望對你有所幫助。

冬季男士養生茶飲大全

冬季男士養生茶飲1

一、冬季養生茶大全及配方:菊花枸杞茶,胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼,所以下面幾類人要慎喝:胃寒的人、體虛腹瀉的人。

最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,沸水沖泡,一週2-3次。

二、冬季養生茶大全及配方:人蔘茶,高血壓少喝點

人蔘雖然昂貴,但泡茶的人蔘相對便宜,故而人蔘茶很受人們青睞。人蔘茶適合中老年人,能調理身體機能,補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的'人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。

最佳喝法:一天一杯即可,連續喝三天後停三天,可以讓體內累積的藥物成分代謝。

三、冬季養生茶大全及配方:玫瑰花茶,氣虛別多喝

玫瑰花茶有解鬱作用,能理氣清熱,安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

最佳喝法:用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花,可配蜂蜜。

冬季男士養生茶飲2

1、花果健胃茶

芒果汁、橘汁各15毫升、金盞花、芙蓉花各3克。將金盞花、芙蓉花放入杯中,加入300毫升沸水沖泡,再加蓋悶約15分鐘,然後放入芒果汁、橘汁調勻即可。功效:有清涼解毒,養胃的作用。適於中老年人羣中胃不好的人飲用。

2、紅棗養心茶

紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗淨,放入沸水鍋中煮爛,取汁備用。再將紅茶包放入杯中,加入10毫升沸水沖泡,加蓋悶約5分鐘待用。最後,將紅棗汁倒入紅茶中,加入紅糖調勻即可。功效:養護心肌、補血、養顏、潤腸。

3、檸檬茉莉茶

檸檬2片、白糖適量、茉莉花茶5克。將茉莉花茶放入杯中,加入300毫升沸水;沖泡,再加蓋悶約5分鐘待用。將茉莉花茶放入冰箱冷藏,飲用時加入檸檬片、白糖調勻即可。功效:可利尿,調劑血管透性,適合浮腫虛胖的中年婦女。同時茉莉也可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效。茉莉花與檸檬搭配沖泡飲用有瘦身的效果,比較適合大衆人羣飲用。

4、薰衣草薄荷茶

薰衣草、薄荷葉各3克、蜂蜜適量。將薰衣草、薄荷葉放入杯中,加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然後放入蜂蜜調勻即可。功效:增加抵抗力、排毒。

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