核桃仁皮功效有哪些，這種食材可以作爲食療的原料，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，長期食用它會對人體產生比較好的作用，一些食用的功效也需要我們瞭解一下，下面是核桃仁皮功效有哪些。一起來看下吧。
核桃仁皮功效有哪些1
核桃皮的功效與作用
1、治老慢支
方法
核桃仁1-2粒，生薑1-2片，一併細細嚼吃。每日早、晚各1次，可補益肺脾、化痰平喘。
2、止咳
方法
核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時間，可治療因肺虛引起的`頑固性咳嗽。
3、治療慢性便祕
方法
核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。每天3-5粒，煮熟吃。煮粥、煮菜湯、肉湯等均可。
4、治小兒腹瀉
方法
每次吃的時候準備兩個幹核桃，用小火先烤，直到外皮焦黑爲度（內仁不能焦黑），把殼扔掉後將核桃仁搗碎，用少許涼開水把它衝散，放在小兒輔食中吃。每日一次，連服3-5次可愈。
5、防治心血管病
方法
核桃仁與米各50克，加水500毫升用大火燒開，改小火煮成粥，有降膽固醇、預防血管硬化的作用。
6、治尿頻
方法
核桃仁適量，放入適量清水中，水沸即可。每晚睡前吃兩個整核桃仁。步入老年期的人，多患尿頻，吃煮熟核桃仁每晚睡前兩個，一個月後，便可收效。
食鹽拌核桃仁，在炒香的時候用。以吃之前十五分鐘炒好爲佳。可扔掉去多餘的鹽粒。每晚睡前一小時的時候吃15剋核桃仁，連續20天爲1療程。1-2療程有效。
7、治腎結石
方法
取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先將菜油倒入鍋內，用文火燒熱，然後將捏至米粒大小的核桃肉與冰糖一起倒入鍋內，攪拌均勻即可。每日早晚各服一次。以上劑量爲一個療程，若結石未排出可繼續服2-3個療程。
8、治頭皮屑頭
方法
皮屑多的人，每天早上吃兩個核桃，三個月後頭皮屑便明顯減少。
9、治鬚髮早白
方法
將核桃與芝麻各5克，打碎後衝成糊服用，能烏髮填精。
10、治腰痠腿痛
方法
將豬腎片煸炒，取出瀝盡污水。再次鍋燒熱加食油，用蔥、姜熗鍋，放人豬腎片、核桃仁、鹽、醬油等調料翻炒片刻，起鍋前下味精即可。連服1周，治腰痠腿痛有效。
11、慾望冷淡
方法
（1）核桃仁300克洗淨，瀝乾。鍋內加少量清水，放入白糖，熬到糖汁濃稠時，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在覈桃肉上。將鍋洗乾淨，放入香油加熱，待油熱時，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃即可。
（2）取肉蓯蓉15克（洗淨切片）、核桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗淨裝藥，紮緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。
（3）核桃仁50g，韭菜200g。將核桃仁洗淨放鍋內，加芝麻油炒黃，菜切段入鍋，加食鹽炒熟即可食用。每日一次，不拘服用次數。
12、治失眠
方法
取核桃6個，牛奶1杯，煮熟後睡前服用，有健腦安眠的作用。或核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。
經常食用核桃仁對腎臟虛弱引起的失眠有醫治作用。
13、益智
方法
核桃肉、花生各1兩，大魚頭1個，洗好後用少許油煎香；紅棗6枚、生薑3片放入煲內，加水煮約1小時，即可連湯同食，可補腦益智。
核桃仁皮功效有哪些2
1、潤腸通便
核桃仁含有豐富的天然油脂和抗炎成分。 它可以消除腸道炎症和潤滑腸道。 它可以促進人體排便，加速人體新陳代謝。 此外，當人們便祕時，他們也可以用核桃仁治療。 最好的方法是用核桃研磨核桃，然後用開水沖洗。
2、潤肺止咳
核桃仁具有一定的滋補作用，它能有效緩解廢墟，特別是因肺虛引起的人體咳嗽，具有良好的預防和緩解作用。 通常，當人們需要它時，他們可以將100剋核桃仁和30克柿餅放在一起。 當他們每天蒸三次，他們可以有效地改善肺功能，減少咳嗽。
3、保護心血管
核桃仁表面的黃褐色皮膚富含黃酮類和酚類物質。 被人體吸收後，可以軟化血管，增加血管彈性，促進血液循環，去除人體血管壁積聚的膽固醇。 通常與皮膚核桃一起食用的動脈硬化可有效減少心血管疾病。
4、提高前列腺功能
核桃仁還可以調節人體內分泌，可以有效改善男性前列腺功能，還可以預防腎虛，尤其是男性進入中年和前列腺功能紊亂，容易發生前列腺炎或前列腺腫大等男性疾病，如果平時吃的話 核桃仁皮可預防這些疾病，對男性尿頻和尿頻也有很好的緩解作用。
