清熱解毒、改善睡眠、降低血脂、提高免疫力、美容養顏等。
1、清熱解毒：滇紅金螺含有一定的藥理活性成分，具有清熱解毒的作用，可以有效地緩解發熱、喉嚨腫痛、頭痛等症狀。
2、改善睡眠：滇紅金螺中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分，可以調節神經系統，改善睡眠質量。
3、降低血脂：滇紅金螺中含有一定量的多不飽和脂肪酸，可以降低血脂，防止動脈硬化等疾病的發生。
4、提高免疫力：滇紅金螺中含有多種氨基酸、蛋白質、多糖等營養成分，可以增強機體免疫力，預防疾病。
5、美容養顏：滇紅金螺中的多種營養成分可以提高皮膚的彈性、亮度和防止皮膚老化，具有美容養顏的作用。
需要注意的是，滇紅金螺雖然具有一定的藥用價值，但不同人體質有所差異，慎用於過敏體質和有嚴重疾病的人。
另外，在服用滇紅金螺時，應根據個人需要和藥理作用進行適當的'搭配，達到更好的藥效。
1、提神消疲
滇紅茶中的咖啡因藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；
它也可加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，達到消除疲勞的效果。
2、預防感冒
滇紅茶可以預防感冒。滇紅茶的抗菌力強，長期飲用可防止感冒，同時滇紅茶性溫和，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，由於滇紅茶全發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
3、助消化
滇紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾，並強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝滇紅茶，可以緩解油膩，促進消化，幫助腸胃消化，有助於身體健康。
4、生津清熱
飲用滇紅茶能止渴消暑，生津清熱，因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；調節體溫，維持身體平衡。
5、暖體抗寒
滇紅茶茶性溫和，適宜體質虛寒的人羣飲用，可溫暖腸胃，能給人以暖和的感覺。同時滇紅茶中含有豐富的蛋白質和糖以及熱量，能增強人體的抗寒能力。
滇紅產於雲南省南部與西南部的臨滄、保山、鳳慶、西雙版納、德宏等地。其境內羣峯起伏，平均海拔1000米以上。
屬亞熱帶氣候，年均氣溫18～22℃，年積溫6000℃以上，晝夜溫差懸殊，年降水量1200～1700毫米，有“晴時早晚遍地霧，陰雨成天滿山雲”的氣候特徵。
雲南滇紅金螺，選料爲一芽一葉初展，芽葉細嫩，茶湯金黃，滋味醇和，回甘生津，滑厚，柔潤，延綿。
特點身骨重實，色澤調勻，沖泡後湯色紅鮮明亮，金圈突出，香氣鮮爽，葉底紅勻鮮亮。
滇紅金螺和其他的.滇紅相比，金螺的外形非常獨特，揉捻程度相對較重，因此湯色滋味都更加飽滿。
鳳慶滇紅茶的功效與作用
鳳慶滇紅茶是一種傳統中國名茶，它具有以下功效和作用：
1、提神醒腦：鳳慶滇紅茶含有咖啡因和茶多酚等成分，能夠刺激中樞神經系統，起到提神醒腦的作用，增強注意力和記憶力。
2、改善心情：鳳慶滇紅茶具有溫暖甘醇的口感和淡淡的花香，能夠緩解焦慮和壓力，改善心情，幫助人們保持愉悅的心態。
3、降低血脂：鳳慶滇紅茶中的茶多酚成分能夠促進血液循環，降低血脂，預防動脈硬化和心腦血管疾病。
4、抗氧化：鳳慶滇紅茶中的多酚類物質具有較強的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，延緩衰老，預防慢性病。
5、改善消化：鳳慶滇紅茶中含有豐富的鞣酸和咖啡酸等物質，能夠促進胃腸蠕動，改善消化，緩解胃部不適。
總之，鳳慶滇紅茶不僅是一種具有濃郁歷史文化底蘊的名茶，還是一種滋補養生的佳品。
滇紅金針和金螺的區別
滇紅金針是採用芽頭爲原料製成，而滇紅金螺是以一芽一葉初展爲原料製成，滇紅金針外觀條形如針，茶色金黃鮮明，麥芽糖香味濃郁持久；
其湯色紅黃透亮，甜滑持久，葉底鮮活，而滇紅金螺條索緊結肥碩，色澤烏潤，湯色鮮紅且香氣鮮濃，滋味醇厚，葉底紅潤勻亮。
滇紅金針的特徵：
也稱金針滇紅，該款茶因條形如“針”色澤“金”黃而以行得名。金針滇紅精采單芽精緻而成，相對來說級別是比較高的一款茶品，相對市場，相對同價位下，品質以鳳慶的爲“優”。
芽尖茶色金黃鮮明，幹茶麥芽糖香味濃郁持久，色、香、味俱佳，沖泡後湯色色澤紅黃透亮，麥芽糖香味四溢，喝後口中甜滑持久，滇紅金針 香高味醇，滋味濃強，屬滇紅中的上品。
滇紅金螺的特徵：
該款茶採摘單芽、一芽一葉、一芽二葉等的茶料，精製而成。形狀如“螺”而得名，市面的滇紅“螺”有好些品級。
其芽葉細嫩，茶湯金黃，滋味醇和，回甘生津，滑厚、柔潤，延綿。
特點身骨重實，色澤調勻，沖泡後湯色紅鮮明亮，金圈突出，香氣鮮爽，葉底很是紅勻鮮亮。
鳳慶滇紅茶是經傳統工藝製成，具體工序爲萎凋、揉捻、發酵、乾燥、分篩、提香、風選潔淨等環節精製而成，外形條索完整，金毫顯現；
沖泡茶香四溢，湯色紅豔透亮，品飲香高味重，口齒留香、葉底發酵勻稱完整，經久耐泡，爲原產地傳統滇紅茶工夫茶之代表。
因爲鳳慶大葉種茶多酚含量較高，故在紅茶發酵過程中產生的茶黃素及茶紅素就比較多；
而茶黃素及茶紅素正是決定紅茶好環的兩個最重要的指標，加上鳳慶茶區多爲山區，海拔落差大，溫差大，水質較好—多爲山泉水，故發酵紅茶條件得天獨厚。
