香蕉的禁忌搭配，很多的水果都有相剋的食物的，我們在食用的時候要注意不可以一下食物一起食用，不然就會導致食物相剋，導致一些不良的後果發生，以下爲大家分享香蕉的禁忌搭配。
香蕉不能與8種食物同食
1、馬鈴薯。兩者一起吃很有可能使臉部生斑。現代營養學以爲，香蕉和馬鈴薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人發胖。
2、芋頭。一起吃可以使胃不適感，感覺脹痛。
3、牛奶。牛奶中含可觀的蛋白質，香蕉中包含較多的果酸，二者相遇，可以使蛋白質形成不容易消化的凝塊，很有可能造成消化不良。
4、山藥。山藥和香蕉一起吃會引起腹部脹痛。
5、哈密瓜。兩者都屬於涼性瓜果，並且含糖量都非常高，特別不適合糖尿病患者食用。
6、酸奶。一起吃易產生致癌物質。
7、紅薯。地瓜含有大量澱粉，吃後胃會分泌大量胃酸，香蕉包含高鉀，兩者一起吃也許會引起身體不適感。
8、火腿。火腿包含亞硝酸鹽，香蕉包含二價胺。二者合吃會產生亞硝胺，這是種致癌物質，儘管濃度 不高，但是仍該儘可能避免。
吃香蕉的注意事項：
1、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高
一般爲11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般爲4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
2、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因爲香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
1、香蕉搭配禁忌
香蕉+*牛奶：同食易產生致癌物。
香蕉+土豆：同食會引起面部生斑
香蕉+芋頭：同食會引起腹脹，中毒。
香蕉+甘薯：忌同食。
2、未熟透的香蕉易致便祕
吃香蕉可以幫助通便，可是未熟透的`香蕉正好相反!
生香蕉的*味來自於香蕉中含有的大量的鞣*。
鞣*具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便祕。
所以，未熟透的香蕉再放個兩三天再吃吧，你懂的~
3、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉雖然好吃，可是有些人就是吃到根本停不下來(ps.你們的胃真的好大，小m吃一根就飽了)殊不知，其實這樣吃是對身體健康非常不利。
另外，多吃香蕉還會因胃*分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。所以，別多吃了，吃一根差不多。
4、香蕉忌放於*箱中冷藏
*箱有保鮮的作用，香蕉若放置進去卻易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛，不信可以試一試，你一定後悔。
5、忌空腹食用香蕉
空腹吃香蕉不利於健康，因爲空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。所以，香蕉當個飯後果就合適了。
另外，香蕉還有美容護膚的功能，相信不少mm做過香蕉面膜，有興趣不妨試一試喔。
1、香蕉不可以和牛奶一起食用
香蕉不可以和牛奶一起食用，一起吃的話,會中毒。
2、香蕉不可以和土豆一起食用
香蕉不可以和土豆一起食用，老年人吃了的話,會得老年斑。年輕人吃了的話,會得生*斑,蝴蝶斑。
3、香蕉不可以芋頭和一起食用
香蕉不可以芋頭和一起食用，會引起腹漲。
4、香蕉不可以和*奶一起食用
香蕉不可以和*奶一起食用，會容易產生致癌物質。
5、香蕉不可以和西瓜一起食用
香蕉不可以和西瓜一起食用，會引起腹瀉。
6、香蕉不可以與牛肉一起食用
香蕉不可以與牛肉一起食用,會引起胃絞痛。
7、糖尿病人不適合吃香蕉
香蕉所含的糖分很高,100克香蕉肉中含有近20克的糖,糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液循環,造成代謝物累積,這樣會加重病情。
它的含糖量是佔水果中上一部分的,並且不算含糖量的話,就說他的升糖指數就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因爲香蕉的升糖指數在47和59之間的,比任何的水果都要高。它也是是溶解*非常強的水果,也是不適合糖尿病患者食用的水果之一。
香蕉不能和什麼一起吃
1、哈密瓜
香蕉是不能和哈密瓜在一起搭配的嗎，因爲哈密瓜和香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因爲哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
所以在患有腎衰的時候我們最好是不要同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
很多人食用香蕉的時候會習慣性的和酸奶搭配在一起，其實酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
