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西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎

來源:秀美派    閱讀: 7.73K 次
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西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎,西葫蘆就是我們常見的角瓜,角瓜的營養是很豐富的,搭配別的蔬菜一起吃可以更加的美味,但是有一些食物是不可以和西葫蘆一起吃的,那麼西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎?

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎1

西葫蘆蒜薹可以一塊炒

蒜薹炒西葫蘆的`做法

蒜薹切好備用

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎

西葫蘆也切好備用

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第2張

蒜切成片備用

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第3張

煮開水

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第4張

煮一下蒜薹

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第5張

蒜薹撈出來瀝乾備用

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第6張

熱油

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第7張

爆香蒜片

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第8張

加入切好的西葫蘆

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第9張

加入適量的老抽翻炒

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第10張

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加入瀝乾的蒜薹

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第11張

翻炒均勻

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第12張

轉小火,加入適量的食鹽翻炒均勻即可

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎2

家常小炒蒜香西葫蘆的做法

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第13張

準備好所需要的食材

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第14張

蒜切末,胡蘿蔔切片,木耳撕成小塊備用

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第15張

西葫蘆去瓤後切片

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第16張

鍋燒熱倒入適量食用油,下蒜末爆香

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第17張

鍋中下入胡蘿蔔片翻炒

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第18張

再加入木耳翻炒

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第19張

下入西葫蘆片翻炒

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第20張

加入一勺生抽

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第21張

下入一勺蠔油

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第22張

加入白糖和白醋

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第23張

出鍋前放入3克的食鹽,翻炒均勻即可

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎3

準備食材,將大蒜、西葫蘆分別洗淨,切好,待用

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第24張

熱鍋中倒油,將大蒜末倒入,翻炒幾下~

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第25張

再將切好的西葫蘆片入鍋,不停翻炒幾下,加一點水

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第26張

蓋上鍋蓋燜一會兒,至少需要3分鐘

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第27張

3分鐘後,放鹽等調料,翻炒均勻,大火收汁

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第28張

收汁完畢後,即可出鍋,味道很鮮美~

西葫蘆蒜薹能一塊炒嗎 第29張

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