青果是什麼水果圖片

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青果是什麼水果圖片，說到青果相信有很多人都不知道什麼是青果，其實青果也叫青橄欖，是生活中常見的一種水果，它營養價值是非常高的，下面來了解青果是什麼水果圖片。

青果是什麼水果圖片1

青果別名橄欖、白欖、甘欖。來源爲橄欖科植物橄欖的果實。橄欖原產中國南方，中國福建、臺灣、廣東、廣西、雲南、日本及馬來半島等地區均有栽培，野生於海拔1300米以下的溝谷和山坡雜木林中，或栽培於庭園、村旁。橄欖是著名的亞熱帶特產果樹。栽培歷史悠久，在古書《齊民要術》中就有關於橄欖的記載。

橄欖喜溫暖，生長期需適當高溫才能生長旺盛，結果良好，年平均氣溫在20℃以上，冬季無嚴霜凍害地區最適其生長，冬天可忍受短時間的零下3℃的低溫，但溫度下降到4℃以下時就會發生嚴重凍害。降雨量在1200-1400毫米的地區可正常生長。

橄欖對土壤適應性較廣，江河沿岸，丘陵山地，紅黃壤、石礫土均可栽培，只要土層深厚，排水良好都可生長良好。

橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收。

青果是什麼水果圖片2

青果的功效與作用

1、補充營養

青果是一種營養價值極高的美味水果，人們食用這種水果後能吸收豐富維生素，c還能吸收一些天然多糖和果糖，更能吸收微量元素鈣磷鐵等多種對人體有益的營養，這些營養被人體吸收後可促進人體代謝，也能提高身體多器官功能，對維持人體健康有很大好處。

2、消炎殺菌

青果中含有一些天然藥用成分，特別是生物鹼和酚類物質的含量比較高，這些物質被人體吸收後，能消滅人體內的敏感菌，可防止人體因細菌感染而出現炎症，它對人類經常出現的腸炎，胃炎和氣管炎等症都有一定預防作用。

3、預防高血糖

青果是一種低糖水果，人們在吃了青果以後能抑制身體對糖類物質的吸收，而且能調節身體內分泌，並能加快身體內糖類物質分解，它能讓人類血糖指數保持正常，可防止高血糖出現生活中那些患有糖尿病和高血糖的人，在吃青果以後還能讓病情慢慢好轉。

青果的禁忌

青果的食用功效極爲出色，營養價值也特別高，人們吃了它以後對身體有諸多好處，但人們在吃青果的時候不能吸菸，也不能喝酒，更不能把它與辛辣刺激的食物一起吃，不然會對人體健康造成危害，這是人們吃青果時必須要注意的.禁忌。

青果是什麼水果圖片3

藏青果的介紹

藏青果，別名西青果，大喬木，高達20米。葉互生或近對生，近革質，橢圓形或卵形，長7～16釐米，寬3～8釐米，兩面近無毛或幼時下面有微毛；葉柄長 1.5～3釐米，多少有鏽色短柔毛，有時近頂端有2腺體。錐花序頂生，由數個穗狀花序組成，花序軸有毛；苞片條形，有毛；花兩性，無梗；花萼杯狀，長約2 毫米，5裂，裂片三角形，外面無毛，內面有棕黃色長毛；無花瓣；雄蕊10；子房下位，1室，有毛或後變無毛。核果橢圓形或近卵形，形如橄欖，長 2.5～3.5釐米，寬2～2.5釐米，熟時黑色，產於雲南西南部，廣東南部有栽培；印度，緬甸和馬來西亞。

藏青果的形態特徵

原形態喬木，高達30m。枝近無毛，皮孔細長，白色或淡黃色，幼枝黃褐色，被絨毛。葉互生或近對生、葉柄粗壯、長1.8-2.3cm、距頂端1-5mm處有2（-4）腺體、葉往卵形或橢圓形、長7-14cm，寬4.5-8.5cm，先端短尖，基部鈍圓或楔形，偏斜，全緣或微波狀，兩面無毛，密被細瘤點；穗狀花序腋生或頂生，有時又組成圓錐花序；花兩性；花萼管杯狀，淡綠帶黃色，長約3.5mm，5齒裂，長約1mm，三角形，外面無毛，內面被黃棕色的柔毛；花瓣缺；雄蕊10，高出花萼之上，花葯小，橢圓形；子房下位，1室，圓柱形，長約1mm，被毛，干時變黑褐色，花柱長而粗，錐尖。核果，卵形或橢圓形，長2.4-4.5cm，徑1.9-2.3cm，青色，粗糙，無毛，成熟時變黑褐色，通常有5條鈍棱。花期5月，果期7-9月。本變種與訶子區別在於：幼枝和幼葉全被銅色平伏長柔毛；苞片長過於花、花萼外無毛、果卵形、長不足2.5cm。花期6-8月、果期8-10月。植物形態：常綠喬木，高10～20m。羽狀複葉互生；小葉9～15，對生，革質，長圓狀披針形，長6～19cm，寬3～8cm，先端尾狀漸尖，下面網脈上有小窩點。圓錐花序頂生或腋生；花小，兩性或雜性；萼杯狀，3淺裂；花瓣3～5，白色，芳香；雄蕊6，子房上位，3室，每室胚珠2。核果卵形，長約3cm，青黃色。花期4～5月，果期8～10月。