[實用]孕婦吹空調對胎兒有影響嗎

合理的使用空調對胎兒是沒有影響的。

吹空調並不會對孕婦和胎兒造成直接影響。孕婦只要舒適就好，嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利於孕婦休息，睡眠和增進食慾，也有利於胎教和寶寶健康地生長髮育，因此適量地使用空調是可以的。只是，孕婦也要注意保暖，不要貪圖涼快，使室溫過低，以免受涼感冒。

孕婦吹空調對胎兒好嗎

有好處。

夏季高溫造成孕媽的身體變熱，進而增快孕媽心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力或引起胎兒不安。合理使用空調能有效改變室溫，孕媽感覺舒適，寶寶也就舒適了。而且空調還可以幫助孕婦散熱，避免中暑。

雖然吹空調並不會對孕婦和胎兒造成直接影響。但孕婦若吹空調時間過長，或空調溫度過低，可能會出現頭暈、疲乏無力、食慾減退等不適反應。因此孕婦要注意正確吹空調：

空氣加溼或多喝水

懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到乾燥，而吹空調會讓乾燥加劇。使用空調時，打開空氣加溼器是個不錯的選擇，同時要多喝水，補充足夠的水分，有必要的話可以塗抹滋潤效果好的護膚霜。

設置適當的溫度

使用空調時，建議將溫度調到26攝氏度~28攝氏度之間，這樣會讓你感覺到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽，辦公室內的空調開得太低並且無法控制時也無需過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，因爲溫暖的子宮和包裹着寶寶的羊水會給他足夠的保護，但最好備上一件薄外套，防止感冒。

除了設置空調溫度要適當外，還要關注室內外溫度。專家們建議的理想室內外溫度差是5～7攝氏度。

定期清潔空調

空調內會吸附灰塵和細菌，所以需要定期清潔。空調內的某些小部件，尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔，及時去除灰塵以及附着在上面的塵蟎和細菌。

避免長時間使用空調，如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那麼多半說明你室內的空氣不新鮮。空調連續使用一段時間後，建議關閉空調，更換一下室內的空氣，待室內溫度略微回升之後打開窗戶通風。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。

吹空調時注意預防感冒

孕婦使用空調，最重要的是要防止感冒。在使用空調時尤其要注意以下的幾點。

1要注意室內外溫度差不宜過大。

2不要讓通風口的冷風直接吹在身上。

3出汗時最好不要直接吹冷風。

4不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下，孕婦如果要到室外活動，建議在出門之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後不要馬上打開窗戶，等到室內溫度略微回升後再開窗。