女人長色斑的原因，長斑應該是女性最擔心的一種皮膚問題，皮膚長斑的原因有很多，除了年齡增長、身體分泌某種激素過多的原因。我們想要避免長斑就需要了解女人長色斑的原因，一起來了解皮膚問題。
女人長色斑的原因1
女人臉上爲什麼長色斑
色斑——由內而外的飲食療法
色斑是面部常見的色素沉着性皮膚病，表現爲黑色、黃褐色、暗褐色或淡褐色的斑片和斑點，醫學上稱爲“色素障礙性皮膚病”，常見的有黃褐斑（妊娠斑、蝴蝶斑）、雀斑、曬斑等，是中青年女性最煩惱的.皮膚問題。
帶來色斑的4個兇手
1、內分泌失調
女人處於特殊的生理週期時，體內激素水平的變化很大，很容易內分泌失調，令黑色素水平增高，形成黃褐斑和妊娠斑。內分泌不穩定常常會引起情緒不穩定，也間接促成了色斑的形成。
2、紫外線
曬斑就是紫外線直接造成的。紫外線的照射還會引起黃褐斑，並使普通雀斑顏色加深。
3、生活習慣
壓力、偏食、飲食無規律、睡眠不足等不良的生活習慣，會打亂身體和皮膚正常的新陳代謝，令黑色素增加，產生色斑（尤其是黃褐斑）。
4、遺傳
雀斑大多是因爲遺傳，表現爲淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，特別是鼻部。多從5歲左右開始，以女性居多，春夏重，秋冬輕。
健康忠告
色斑並不是單純的皮膚病，不能只把注意力放在皮膚表面，一味使用外用藥物或外用祛斑產品、面膜。祛斑產品只能祛除角質，故成爲美容院的常規武器，女人們也樂於接受。但此類產品對只有暫時的祛斑作用，而且大多含有對人體有害的汞和熊果酸，一旦停藥就可能出現皮膚過敏，使色斑惡化、治療更加困難，或誘使色斑轉爲慢性疾病、反覆發作。此外，皮膚白的女人大多是中性、偏乾性膚質，更容易長斑和皺紋，應特別注意保養。
女人長色斑的原因2
1、紫外線照射
不少女性沒有注意防曬，對紫外線沒做好防禦工作，從而導致皮膚經常受到日光照射，這樣就會導致皮膚產生更多黑素顆粒，尤其是面對過多的日光照射時，表皮就會產生更多保護皮膚的黑素顆粒，這時肌膚在紫外線的照射下，就會長出斑點，另外紫外線的照射還會讓黑色素加深，導致長斑現象更嚴重。
2、過度美白
美白是女性常做的一項工作，而如果過度的美白護理，對皮膚健康也不利，可導致肌膚變得敏感，乾燥，從而易造成色素在臉部沉積，形成色斑。
3、內分泌的失調
不少女性作息不規律，經常熬夜，飲食習慣也不好，這樣就易引起內分泌失調現象，從而影響身體的新陳代謝，最後導致色斑形成。
4、新陳代謝緩慢
對更年期女性或是經期的女性，一般體內的新陳代謝都較慢，有的還會出現卵巢功能不正常現象，這樣就會加劇色素沉着的情況，引起臉上長斑。
5、其它原因
還有很多原因都可導致女性臉上長斑，如平時不注重防曬、愛化濃妝，不注意皮膚保溼，護膚品使用不當，妊娠等，都可導致臉上長斑。
