身體內在調理長斑原因和應對，很多人在不經意間發現自己突然臉上開始長斑，那麼出現這種情況的原因有哪些呢，我們又應該在抗斑的時候避免那些誤區呢，下面就看一下身體內在調理長斑原因和應對。
身體內在調理長斑原因和應對1
1、日曬
紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對紫外線的抵禦能力較差，只要一經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷。
2、壓力
兩年前科學家已證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或菸酒等，這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。
3、電腦輻射
電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
4、內分泌改變
女性在月經週期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時，都會影響體內荷爾蒙的變化，進而刺激黑色素細胞分泌黑色素。
5、酗酒
抽菸的女性雖然體現了無上的個性，酗酒雖然體現了一個女生的豪爽，但是如果長期抽菸酗酒，會導致女生皮膚粗糙，產生色斑。
6、年齡增長
不管保養做得再好，每個人終究會老，這是不可避免的事實，當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時，代謝黑色素的能力也會跟着變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會讓黑色素卡在溝縫裏無法向外排出。
身體內在調理長斑原因和應對2
1、長斑初期，盲目
很多人在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有人員的指導下，很隨意地去使用具有功能的化妝品，自行。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了的比較好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的方法 ，否則不僅沒有解決問題 ，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。
2、分斑不分治
皮膚一般分爲敏感性肌膚 、乾性肌膚 、油性肌膚 、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的'現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，所以一定要分膚質祛才能達到效果比較大化。
3、只顧“效果”不顧後果
不少患者對懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法或短期漂白肌膚，看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化爲曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更爲後期治療增添難度。而且，使用這些產品不僅損害了孕媽媽的肌膚，還會對腹中的胎兒造成影響。
4、認爲色斑不可治
許多在美容院有過多次經歷的人對失去了信心。其實，色斑當然是可以治癒的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的方案，使用適合自己的孕婦護膚品自然才能達到美白比較大化。
