臉上長黑色素怎麼去除

你知道臉上長黑色素怎麼去除嗎？說到臉上的黑色素是很多女人都咬牙切齒，大部分想到的是去做手術去除黑色素，其實可以不用通過手術也可以成功去除黑色素，下面是小編精心準備的臉上長黑色素怎麼去除， 希望能夠對大家有所幫助。

1、按摩：黑色素沉着，黃褐斑，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌羣走行方向實行各種按摩手法，手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等爲主，同時配合點揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關等穴，以達到活血通絡榮顏祛斑的作用。

2、生薑片去印：生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反覆換3次，堅持這樣敷兩週，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3、蘆薈蛋清面膜

材料：3指寬面帶斑點的蘆薈葉、3釐米長的黃瓜、1個蛋清、3克珍珠粉以及適量麪粉。

做法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機中榨成汁液，然後將準備好的蛋清放入蘆薈黃瓜汁中攪拌均勻，最後加入3克珍珠粉以及適量麪粉調成糊狀，其面膜的濃度以汁液不往下淌爲準，面膜調製好後，將其均勻的敷在臉部，待面膜在臉部乾透即可用溫水洗淨。

功效：蘆薈和黃瓜中含有豐富的纖維素以及維生素C，能夠有效的去除臉部黑色素，堅持使用即可去除臉部的黑色素沉澱。

4、草莓蛋清汁

材料：5顆草莓、1個蛋清。

做法：將5顆草莓放入榨汁機中榨成汁液，然後加入一個蛋清，攪拌均勻後讓入乾淨的容器中，每天擦2~3次。

功效：有效去除臉部的'黑色素沉澱，也可作全臉美白。

5、香蕉面膜

材料：1根香蕉、適量全脂牛奶。

做法：將香蕉碾成糊狀，然後加入適量的全脂牛奶以及少量的純淨水，其比例大概爲5:2:1，然後均勻的敷在臉上，20分鐘後用溫水洗淨就可以了。

功效：有效去除臉部黑色素沉澱。

6、醋蛋液

取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗乾淨，放入白醋裏浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗裏，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!

7、塗抹維生素C和維生素E

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

8、食療

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

9、蜂蜜番茄

材料：番茄1個、蜂蜜適量。

做法：將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

功效：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

10、牛奶雞蛋麪膜

面膜碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麪粉，把三者調成糊狀。潔面後把此面膜均勻的塗抹在臉上，鰲臉十五分鐘。然後用清水洗乾淨就可以了。此面膜比較適合中性皮膚，有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，臉部黑素沉澱也會消失不見。

注意事項

做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉着。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

吃什麼排黑色素最強

白蘿蔔

需要注意的是，可以排出的是白蘿蔔。許多其他的蘿蔔、白蘿蔔和其他蘿蔔都是蘿蔔，但顏色不同，這也改變了它們對人體的益處。白蘿蔔富含維生素c，能抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化。而且也有很多方式吃白蘿蔔、油炸蔬菜、湯，甚至生吃。

中華獼猴桃

綠色的心臟有美白的作用。和白蘿蔔一樣，它也含有豐富的維生素c，抑制黑色素的產生，味道甜美。這是夏季貪婪的最佳選擇之一。長期食用會使皮膚變白而細膩。

黃瓜

黃瓜美白的效果可說是人所共知。每個人都用黃瓜做面具。這種美白效果很好，黃瓜也可以吃。它同意解毒和滋養皮膚。富含蛋白質、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素等。它含有黃瓜酸以促進身體的新陳代謝，幫助排出體內的毒素，使皮膚保持靈活。

蔬菜汁

你可以把黃瓜、芹菜、蘋果、青椒等榨成濃湯。如果你不喜歡混合口味，你可以選擇自己喜歡的口味。豐富的維生素c可以幫助你擺脫黑色素。讓你的皮膚再次閃耀哦。

什麼水果能抑制黑色素？

1、葡萄

葡萄是夏季的季節性水果。它在盛夏成熟。人們總是說葡萄是“水果中的財富”。富含維生素b3和多種礦物質，具有深層保溼、抗氧化、抗衰老的功效。果漿中的葡萄多酚是一種強抗氧化劑，具有強大的防曬和日後修復功能，防止黑色素沉澱和色斑產生。

2、桃子

桃子也是一種夏果，清爽可口，味美甘甜，果酸在桃肉中滋潤良好，保持皮膚的水分和光澤；此外，桃肉富含維生素b和c，它是一種抗氧化劑，促進血液循環，使面部皮膚紅潤迷人。

3、車釐子

chiron，又稱櫻桃，富含鐵和胡蘿蔔素，具有激活血瘀和促進皮膚微循環的作用；類似地，殼中的維生素c可以使皮膚變白，抑制黑色素沉澱，這樣大家就不再害怕炎熱的夏日陽光了。

4、西瓜

通常，他們大多隻知道西瓜是一種清涼爽口的水果，但不知道西瓜是美膚的好產品。西瓜有氨基酸刺激皮膚活動，有滋潤皮膚、防曬、美白的功效。另外，西瓜漿食用後，也可將西瓜皮片塗在臉部，涼水供應效果極佳。

5、蘋果

蘋果不是夏季的水果，但它們現在是四季的美麗果實。蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質和各種保溼因子能抑制黑色素的形成和沉澱，稀釋臉部，使皮膚變白。每天吃一個蘋果也可以增強免疫力，防止病毒侵蝕身體。