哺乳期是可以敷面膜的。面膜的時候不要用刺激性的藥品在裏面，不然影響小孩子的哺乳。不過儘量還是少用，對奶水倒沒有什麼影響，就怕化學物質碰到寶寶身上去了。
另外，在月子裏頭用自己的奶水洗過臉，是很光滑，值得一試，對於寶寶臉上的包和紅疹也很有效。
面膜裏面基本上都是精華素，化學成分相對於少一點。但是不能做特殊功效的，如去痘的，淡斑的都不行，可以做保溼的。最好是純植物的沒有防腐劑的更好。也可以自已做DIY面膜，用一些水果，蔬菜，酸奶，蛋清什麼的都可以，再就是你可以買孕婦專用護膚品擦一下，母嬰專賣一般都有。
哺乳期注意事項
一、飲食方面。哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意，因爲這關係到寶寶的健康。
首先，飲食要全面，要多補充蛋白質，如雞蛋，瘦肉，魚等。
其次，應該避免刺激性的食物，如煙，酒，茶，醬油等。
第三，避免寒涼性的食物水果等，更不能吃雪糕等。
第四，避免吃能回乳的食物，韭菜，麥乳精，人蔘等。
另外還需要注意的就是處於哺乳期的女性是不能夠燙染頭髮的，因爲在燙髮以及染髮的時候都需要用到藥劑，而這類藥劑當中含有大量的化學物質，當這些化學物質通過頭皮進入到奶水當中的時候就會對寶寶的健康產生一定的威脅。
