哺乳期可以用水乳霜嗎，哺乳期的媽媽也是需要護膚的，哺乳期也是可以用護膚品的，但是應注意避免使用含有酒精、香精等刺激的護膚品，但是在選擇的時候很多人不是很清楚有哪些可以信任的品牌。下面瞭解哺乳期可以用水乳霜嗎及相關資料。
哺乳期可以用水乳霜嗎1
哺乳期女性是可以使用護膚品的，但是不要使用刺激性比較大的，還有就是美白效果比較好的，因爲裏面含有大量的鉛元素。哺乳期女性買一些保溼水乳霜就可以，也有些孕婦哺乳期女性專用的護膚品，裏面的化學成分比較小，對嬰兒的影響不會很大。哺乳期女性也可以使用面膜，或者用一些黃瓜片、土豆片敷在臉上，護膚效果也是很好的。
一、哺乳期能用護膚品嗎
護膚品對於女生來說是日常榮平，但是如果是哺乳期的媽媽就要慎重選擇了。因爲寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用?
哺乳期和妊娠期是十分相似的，可以使用一些植物性的護膚品來進行護膚。但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的皮膚吸收後，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了哺乳期再使用，孩子斷奶之後就不用擔心了。
由於大多數的護膚品都是化學物質合成的，其中含有很多有害物質，這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生很大的影響。但是小兒的皮膚太過於細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。
所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品，但是出於安全考慮最好還是慎重選擇護膚品，要留意護膚品的成分。
二、乳期用什麼護膚品
護理皮膚也不一定要依靠護膚品，身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚都有很好的保養作用，比較常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相關蔬菜、水果的**護法方法就可以做出我們自制的'護膚品”。
黃瓜：可以去斑，能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接着仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。
檸檬：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3-5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可滋潤面部，消除身上的色斑。
蜂蜜：將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保溼和細嫩肌膚。
雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和麪粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裏，大約泡10鐘左右，等面膜全開，然後敷在臉上15分鐘，這樣有去角質，美白，和滋潤的功效。
在哺乳期間媽媽是可以使用護膚品的，但是最好不要使用含太多化學物質的護膚品，最好是植物萃取的，當然這還不是最好的選擇，最好的選擇應該是自制護膚品，我們可以利用身邊的水果蔬菜進行護膚，這樣護膚環保又對身體無害，還能更好的促進皮膚的吸收，更利於皮膚的保養，各位媽媽不妨在家嘗試一下。
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哺乳期間，通常可以適當使用水乳，但是儘量選擇純天然、植物配方的護膚品。在分娩過後，體內激素水平再次改變，而且忙於照顧家庭和新成員，哺乳期女性的皮膚狀態可能逐漸乾燥、暗淡。而哺乳期間適當使用水乳，能夠補水保溼、滋潤肌膚，從而改善皮膚乾燥、暗淡等情況。
由於哺乳期需要餵養嬰幼兒，部分水乳可能含有一定的化學成分，化學成分則容易通過皮膚而進入血液，甚至轉化爲乳汁，繼而進入嬰幼兒體內。如果水乳中含有的化學成分較多，可能聚集於體內，而嬰幼兒的代謝功能較差，可能無法及時代謝掉化學成分，容易影響嬰幼兒健康。
而純天然、植物配方的水乳中含有的化學成分相對較少，對嬰幼兒的健康影響比較小，較爲安全。因此，在哺乳期間切勿選擇劣質的水乳產品，否則不僅容易損害皮膚健康，而且還可能影響嬰幼兒健康。
保溼水怎麼用
1、 從冰箱裏面拿出化妝水化妝水本身比較清涼，放在冰箱裏面不容易變質，使用起來也比較舒服。
2、化妝棉滲透化妝水。把化妝棉拉緊充分吸收化妝水，纔不會浪費。
3、用手輕輕拍打。輕輕拍打可以增加肌膚對水份和養分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。
4、化妝棉溼敷3分鐘。 讓肌膚鎮定，在毛孔大的地方用化妝水溼敷3分鐘。
5、用手背輕壓。用手背輕輕按壓拍打，檢查一下子涼涼的溫度有沒有平均分佈。
保溼水的注意事項
1、拍完化妝水後，最好用雙手輕輕撫摸臉龐，用手心的溫度，讓化妝水的養分滲透到肌膚底層。
2、給肌膚拍上化妝水的最佳工具是化妝棉。因爲皮膚有“酸性膜”，防止細菌的侵入，以及二度清潔。但不要拍在臉上，要用化妝棉擦在臉上，會發現棉有些髒了，是因爲二度深清潔的原因。（有人說用化妝棉的話，化妝水會被手吸收，其實手心上是沒有毛孔的，大家不要被誤導了。只是用化妝棉會更好)
3、大範圍面積由內而外擦化妝水。
4、眼周肌膚請輕壓，不要用力擦！眼周最乾燥，輕輕按壓一次就好，下眼皮最容易長細紋，更要輕柔！
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哺乳期可以用保溼水嗎
現在哺乳期時間可以使用水和乳液，基礎化妝品沒有問題的，對給寶寶餵奶沒有影響，建議加強營養，多喝湯，可以促進乳汁分泌。不過也要注意是沒有刺激的自然護膚品都是可以的。
哺乳期吃什麼食物好
充足的.水分攝入：媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據乳汁的多少做出調整。
保證優質蛋白質的攝入：每天食物的蛋白質應保證三分之一以上來自動物性食品。媽媽可以嘗試煲豬蹄湯，豬蹄含豐富的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血作用，而通草有利水、通乳汁功能。
當然了，給寶媽吃的營養高，寶寶就能得到什麼營養，對於成長和發育都是有幫助的。還有很多的食物搭配給到寶媽，都是很好的，不過，要少吃鹽或者醃製的食品，還有就是刺激性的，多吃溫和的即可。
