黑眼圈太重怎麼辦，現在很多年輕人都會有熬夜的習慣，哪怕是累了也可能在牀上看着手機越來越精神，久而久之就會形成了黑眼圈，變成大熊貓。有黑眼圈會讓整個人精神狀態看起來很差，黑眼圈太重該怎麼辦？
雪肌精的美白系列水乳相信大家都很熟悉了，對於提亮膚色和美白有很好的效果，既然要針對黑眼圈，那必然要提到同系列的眼霜。
這款眼霜的質地比較清爽，吸收速度很快，補水效果非常好。與同系列的水乳相比，這款眼霜的成分要更加溫和一些，也許是因爲它是一款眼霜吧，所以不會對肌膚造成太大的負擔。針對黑眼圈而添加的成分是雪花瑩，這種成分不僅可以淡化黑眼圈、提亮眼周膚色，還能減少眼周的細紋和幹紋哦。
這款眼霜也是被很多美妝博主推薦過的'。不要看它好像不怎麼出名，但其實它所採用的原料和配方很多都是國際一線品牌所使用的，但是價格適中，整體來說有很高的性價比。
如果想要選擇一款平價又好用的眼霜，這款就再適合不過了。
這款牛油果眼霜大家應該也比較熟悉了，裏面添加了大量的牛油果精粹和乳木果精粹，能夠對眼周肌膚起到非常好的滋潤作用，緩解眼周肌膚乾燥問題，並減少細紋和幹紋的產生。
但是更推薦給乾性肌膚使用，因爲實在是太滋潤了，油皮可能不會很喜歡。
綠寶瓶系列應該是赫蓮娜那麼多系列的護膚品中最受歡迎的一個系列了。這款眼霜則是採用赫蓮娜的特色滲透技術，將海洋堇原生精粹和亮牟複合物相融合，能夠起到滋潤並緊緻眼周肌膚、改善面部細紋、淡化黑眼圈的效果。其中添加的亮牟複合物還是赫蓮娜家獨創的成分哦。
菲洛嘉的十全大補面膜應該很多人都聽說過吧，其實這款時光眼霜也相當不錯哦。同赫蓮娜眼霜一樣，這款時光眼霜也是運用了高科技，讓其可以充分地滋潤眼周肌膚，最重要的是促進眼周肌膚的新陳代謝，可以淡化眼周皺紋、黑眼圈，甚至連眼袋情況都能有所改善。整體的質地很清爽，上臉不會有粘膩的感覺，所以也不用擔心會對肌膚造成不必要的負擔。
但無論用多少眼霜，讓眼周肌膚更好、儘量不出現黑眼圈的最好方法仍然是保持穩定且良好的作息時間，少熬夜，這纔是預防黑眼圈出現的關鍵所在。否則，無論用多少昂貴的眼霜，也未必救得了已經受損的眼周肌膚。
一、造成黑眼圈的原因
1造成黑眼圈的原因很多，基本上可以分爲急性原因和慢性原因。
2急性原因指的就是短時間的因素造成的黑眼圈，比如晚睡加班就是急性的因素，除此之外，還有：眼妝沒有去除乾淨、睡覺的枕頭太低、睡覺壓迫眼睛、意外事故造成嚴不受傷。
3慢性原因指的是長期因素造成的黑眼圈，相對急性黑眼圈，慢性黑眼圈更難去除。造成長期黑眼圈的原因大部分和慢性疾病有關。
比如肝病可以造成黑眼圈，幾乎20%肝病患者都有黑眼圈，尤其當肝功能不正常的時候，你很難做到沒有黑眼圈（除非化妝）。長期抽菸喝酒會加重黑眼圈。另外營養不良，長期例假無規律都會引起黑眼圈。你可以參考百度經驗《爲什麼我總有黑眼圈黑眼圈》
二、急性黑眼圈怎麼辦
1養成午休習慣：大部分人都是因爲睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究發現，睡眠效率最高的`是中午小憩三十分鐘，午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短，同樣會影響到你的休息。
2注意保護眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學會正確的眼保健操的方法。
3睡前必須卸眼妝，如果卸不乾淨可能造成色素的沉着，其實最健康的辦法就是不要化眼妝。
4用天然蜂蜜：塗抹於臉部，待蜂蜜晾乾以後，洗淨，對於急性黑眼圈比較有效。
5用紗布蘸酸奶：塗抹於眼部，效果類似於蜂蜜，每十分鐘塗一次。
6煮熟的雞蛋去皮：用溼布裹起來，敷在臉上，眼睛上，不要用力擠壓，待雞蛋涼前停止。
7富含維c的水果切片：（我經常用黃瓜）貼在臉上，約半小時即可，維c可以去除沉降的色素。
三、慢性黑眼圈怎麼辦
禁止吸菸：長期抽菸飲酒造成的黑眼圈去除辦法很簡單那就是不要抽菸，堅持幾個月就會改善臉色和黑眼圈。
治療你的肝病：肝病問題造成的黑眼圈一定是以治療肝病爲重點，另外肝病特別要注意睡眠的質量和時間，乙肝攜帶者如果過度勞累肝病毒就會死灰復燃，造成肝功能不正常。目前治療肝病還是中藥比較有效，西藥適合急性肝病。
補充足夠營養：營養不良造成的黑眼圈就要補充營養，尤其是蛋白質的攝入要豐富，牛奶、雞蛋每天都要攝入。另外堅持每天多喝水，排除體內多餘毒素。
熱敷小腹：例假不規律造成黑眼圈是體弱女性比較常見的。目前也沒有特別有效的例假失調治療藥物，醫生的建議是小腹部位要用熱水袋捂熱，使小腹部位的血液循化加快，每天三十分鐘的治療就會慢慢改善症狀。另外一些補血食物建議多吃，比如大棗。
怎樣去除黑眼圈？
引起黑眼圈的原因有多種。
由於病因不同，黑眼圈的類型也有多種，常見的可分爲三種。
第一種，較長時期熬夜而致的暫時性黑眼圈。這種黑眼圈只要通過一段時間足夠的睡眠，多見能自然恢復。
第二種，一些青少年長期脾虛造成的黑眼。這類黑眼較爲浮腫而帶藍色，可以通過健脾去溼的治療方法而去除。
第三種，一些中年人由於肝腎皆而起黑眼圈，往往是褐色或是黑色的，可以通過補腎養陰治。
不管那一類型的`黑眼圈，都可以通過作眼周圍的穴位按摩而去除，或用活血祛瘀的藥物使之消除。方法是：紅花克，桃仁0克、王不留行0克，防風0克，菊花0克，桂花0克，赤芍0克，煲一隻已熟去殼的雞蛋，使蛋變爲藥色煲好後待蛋溫度降至常溫時用作敷眼，以去掉黑眼圈。
脾虛型黑眼圈
表現
脾虛型黑眼圈，上下眼瞼往往會出現浮腫，顏色呈褐色帶藍色或是上下眼瞼膚色不加深，只是下眼瞼出現藍根（有脈血管顯露）。多見於青少年，體偏肥，面色皎白無華，同時伴有疲倦，食慾不振，懶言，嗜睡，小便清長，大便溏等臨牀症狀。
患有脾虛型黑眼圈的人，多伴有長期消化不良的病史，因爲脾主運化，脾虛溼重的患者，水溼停留，脾胃失運水谷之精微，所以患者必然營養不良，伴有水腫或小便不利。根據上述中醫的理論，脾虛型黑眼圈的治療原則當然是要以健脾去溼爲主。
怎樣防治
脾虛型黑眼圈的治療原則應是健脾、補脾陽。患者首先要增強體育運動。運動能促進血液循環，並能使各器官，尤其是腸胃的功能恢復正常，所謂運動能補脾陽。其次是在日常食譜中增加健脾食品，例如淮山、、茨實、蓮子煲瘦肉等。在美容院可作黑眼圈經絡按摩，也可用活血祛疲的藥錁雞蛋敷眼治療。
脾虛型黑眼圈主要的病因是由於脾虛溼重，以致脾運化水谷功能失常和水溼停聚。所以其治療原則是益氣健脾，溫中散寒，益氣升提，補氣攝血以及滋養胃陰等。根據上述的中醫學基礎理論和臨牀實踐證明，中醫治療脾虛型黑眼圈效果良好，值得推廣。當然，除了多注意服用上述的健脾食物之外，最好是到醫院請中醫生辨證施治，效果更好。
