出現黑眼圈怎麼辦好，黑眼圈是很多人都有的一種常見的一種現象，由於長期休息不好、壓力大、經常看着手機電腦等等不良習慣，都會出現黑眼圈，那麼出現黑眼圈怎麼辦好？
消除黑眼圈的按摩方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，範圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊緻，改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
果蔬敷眼消除黑眼圈
1、茶包敷眼法
千萬不要以爲茶包除了泡茶就沒有別的用處了，別看小小茶包，但是對付黑眼圈卻是非常有效果的，茶包敷眼時一定要注意一點，冰茶包主要對眼部消腫起作用，如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼，最後是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止5min左右即可，之後配上眼霜加以按摩，提醒大家，記得要用綠茶包，不要用紅茶包。
2、蘋果敷眼法
首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼後，你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
如果自己的眼睛出現了黑眼圈的話，那麼就可以考慮用這樣的方法來給自己排除有黑眼圈的現象，有了黑眼圈之後看起來非常的不精神，而黑眼圈經常都是由於長期熬夜的原因造成的，如果自己有熬夜的習慣，那麼就必須要及時從這方面來做好改善，讓自己的身心得到休息。
黑眼圈很重怎麼辦
1、眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜，推薦美花琪的夢幻奢華密集修護眼霜，一瓶修護多種眼周問題，年輕睛採由內而熠。
2、熱毛巾敷眼睛
用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環不良，會令皮膚裏的老廢物質無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛，可以促進血液循環、疏通淋巴，幫助皮膚排出多餘水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回覆光彩。
3、黃瓜片敷眼睛
平常的時候可以在家裏隨時準備幾根黃瓜，既可以用來吃，也可以用來美容敷面膜。黃瓜其實還有一個非常重要的功能，那就是幫助我們去除我們的黑眼圈。
4、眼部按摩
根據個人的習慣而定，不管早上起來有沒有黑眼圈，其實都可以做一下眼部的按摩。一般來說做五分鐘左右就可以了。
其實大部分人的黑眼圈都是由於睡眠不足造成的，所以想要解決這個問題，最好的方法就是早睡，只有改變不良的生活習慣，保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；
加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。做好護膚工作配合使用適合的眼霜才能真正的淡化黑眼圈。
5、注意睡姿
睡姿也會影響眼袋、黑眼圈問題？那是當然的，長期一個方向側臥的話，眼周很容易被擠壓出皺紋，因此睡覺一定要注意睡姿，更不要將臉完全的埋在枕頭裏面。每天保證有充足的'睡眠時間，至少8個小時。每天多喝水，促進良好的新陳代謝，黑眼圈問題自然也會得到良好的預防。
6、每天一杯紅棗水
大多女性都有貧血、氣血不足等的問題，每天喝一杯紅棗水有助於加速血氣的運行，減少淤血的積聚，同時還可以減低因爲貧血而患上黑眼圈的問題。紅棗水的製作很簡單，白領女性將清洗乾淨的紅棗放進杯子中，加入熱水浸泡之後即可飲用。時間充足的話，還可以煮開，加入紅糖，調成紅糖紅棗水飲用。
黑眼圈的形成與以下因素有關：
1.遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱爲黑眼圈。
2.睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。
4.久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉着，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
5. 月經不調的女性，功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。
去除黑眼圈的方法：
穴位按摩
黑眼圈多是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接着用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰乾後在冰箱裏冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
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