皮膚如何保持水潤

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皮膚如何保持水潤，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，但是面部皮膚接觸空氣多，容易惹塵，且易衰老，肌膚中的水分很容易被空氣帶走，以下分析皮膚如何保持水潤。

皮膚如何保持水潤1

第一招：足量飲水

大家應該都知道水是生命之源，要知道人體中70%的組成都是水，在人體表皮上面也存在10%~30%的水分，體內缺水不不僅會讓皮膚乾燥、暗淡，嚴重的會產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，才能夠保證我們的皮膚當中的水分和養分。

第二招：維持和保護皮膚屏障功能

人體都是有自我調節功能的，所以在正常的情況下，皮膚會有自我保溼能力。不過因爲一些人所處的環境比較乾燥，還有就是自我保溼調節能力比較差，皮膚的失水速度就會加快，這個時候就會有乾燥、脫屑的情況。人們選擇保養品應該要選擇保護皮膚屏障功能出發。

第三招：保養品的更換

大家在使用護膚品的時候，應該要選擇適合自己的，在夏天的時候，大家應該要選擇清爽型保養品，但是要知道這種保溼的力度在冬天是不夠的。在冬季的時候，大家需要對性地給自己選擇適應季節的“高保溼”類產品，能夠爲皮膚補充水分。

第四招：適當地使用面膜

其實小編不主張天天使用面膜，過於頻繁地使用面膜會使皮膚的'自我調節與自身保溼能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據皮膚的實際情況把握。若是各位同胞們的皮膚實在是幹得厲害，你可以增加面膜的使用頻率，從每週一兩次增加到每週三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保溼類的面膜也不是不可以。

第五招：健康的飲食調理

可以適當地補充膠原蛋白，維生素C、E，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提升皮膚涵水能力;早睡早起，有一個良好的生活作息，從根本調理身體，從而是皮膚呈現健康、美麗的自然狀態。

皮膚如何保持水潤2

第一：清潔要徹底。一天之中無論你是否化妝，是否用了護膚品，清潔必須要徹底，只有把皮膚上的垃圾清理乾淨，補水的效果才更好，保溼也不在話下了。建議一天清洗兩次，清洗過度會帶走皮膚上的大量油脂，皮膚的水和油不能達到平衡，從而使皮膚更加的乾燥。

第二：大量的補水。化妝棉和爽膚水搭配使用，可以讓保溼效果更好，先用爽膚水浸溼三分之二的化妝棉，輕輕擦拭整個臉部，讓皮膚表面充分吸收水分，然後用化妝棉以逆時針的方向從下往上輕輕拍打，促進化妝水中的保溼因子全部滲透到肌膚，不僅有助於深層滋潤，也有助於縮小毛孔。

第三：細緻修復。修復和補水是密不可分的，只有先補水才能更好地修復皮膚。只有把皮膚修復好了，才能更好地鎖住水分，補水與修復相依相偎，在修復的過程中，精華液無疑是首選的產品，他能很好的保持皮膚的水油平衡。

經常做面膜。

面膜是護膚產品中保溼效果相當不錯的一種產品，它的主要功能也是以保溼爲主。如果皮膚乾燥的厲害，可以在每晚睡覺之前敷一個面膜再睡覺，持續使用一週就可以看到明顯的效果。

經常蒸臉。

蒸汽中含有的水分可以很好的幫助皮膚保溼，可以在每天洗臉之後打一盆熱水，將臉靠近蒸幾分鐘，可以起到很好的保溼效果。

皮膚如何保持水潤3

1、DIY自制普洱爽膚水

我們都知道普洱茶有着極強的保健養生功效，其實，美眉們也可以利用普洱茶作爲原材料，製作成爽膚水，護膚補水效果可是極好的。做法也非常簡單方便，美眉們只需要準備適量的普洱茶與少量蜂蜜，將兩者混合攪拌均勻，之後裝入乾淨的噴霧瓶當中，做成保溼噴霧的形式，隨時隨地拿出來噴一噴，此普洱爽膚水有着非常好的幫助肌膚對抗氧化和保溼補水的效果，趕緊來試試!

2、鮮豆漿面膜

新鮮豆漿不僅營養豐富，而且護膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆漿時流出部分新鮮豆漿，然後直接敷在臉上，二十分鐘之後，用清水清洗乾淨即可

如此這般，堅持幾日，就可以看到肌膚有明顯的水潤變化，補水保溼效果非常好。同時，榨豆漿時所剩下的豆漿渣也可以混合上適量的蜂蜜，製作成護膚面膜，同樣有着去角質的美膚功效，長期使用，會令肌膚更加有彈性和有光澤。