【導讀】：女生獨特的姨媽期，除了腰痠或者痛經之外，還會有長痘、皮膚變暗黃等各種問題出現，讓妹子煩躁不已。那要怎樣才能拯救“姨媽期的肌膚”呢?
女生往來最多的“親戚”就是“大姨媽”啦!每個月都會光臨，會讓腹痛、腰痛各種痛與不舒服破壞了心情變煩躁，而且皮膚也有問題出現，長痘、皮膚暗沉等等，但有感覺好無奈!其實懂得這些可以讓自己在生理期，皮膚也好好噠。
在姨媽來前10天左右，就要注意保養細緻一些，而不是等到姨媽來了，肌膚變差纔開始調整保養。姨媽來前的10天左右，體內激素變化直接體現在皮膚上就是油脂分泌過旺，毛孔粗大，還可能長一些小疙瘩，而且更加容易過敏。這個時候就要調整保養方式，爲之後姨媽期做好準備。
這個時候要做好清潔跟控油，使用清潔力度比較強一點的潔面產品再加上控油化妝水，徹底剔除肌膚上的油光，毛孔不被各種髒東西堵塞，保持清透，預防痘痘生成。肌膚偏乾的話，可以使用加入植萃精油的產品，這樣不會過度去油，還有提亮效果。
姨媽來了之後皮膚會更加的敏感，容易過敏，所以應該減少刺激，做好補水保溼。可以使用有補水保溼的面膜等產品改善缺水的情況。但不要使用過於滋潤的產品，因爲這期間皮膚吸收能力比較差，太過滋潤容易導致皮膚無法吸收堵塞毛孔。
姨媽期眼睛有可能出現浮腫，眼周出現暫時性的色素沉澱，有黑暈。用眼霜做眼部按摩，在眼周輕輕畫圈按摩，可以消除眼部疲勞、黑眼圈還有浮腫。在眼部有細紋的地方塗上抗皺精華液，反覆按摩讓其吸收，可以達到抗皺的作用。
這期間除了要做好皮膚保養之外，還要保證充足的睡眠，做好保暖工作，這樣有利於體內正常的血液循環，對於消除肌膚倦容，十分有用。
姨媽終於走了，皮膚也美美噠，但是不要浪費姨媽走後的黃金時間，這個時候皮膚狀態是最好的，吸收能力也是最好的，使用一些美白等特殊保養產品，可以收到不錯的效果。還可以服用一些富含膠原蛋白的食物，讓皮膚充滿彈性變得活力。
最後說一下皮膚保養這個什麼時候都不能鬆懈，只是要在不同的時期根據情況調整一下，這樣才能讓皮膚無時無刻都辣麼的美。
