身上長了好多色斑是什麼原因，我們的皮膚是需要管理的，所以對於現在很多愛美的人來說美容護膚保養是非常之重要及必要的，所以就會非常的注重保養自己的肌膚。以下分享皮膚上有色斑是怎麼回事？
身上長了好多色斑是什麼原因1
從護膚角度來講，肌膚可以分爲中性、乾性、油性、混合性四類，不過除了比較健康的中性皮膚之外，無論是哪一類肌膚都有出現色斑的可能性。
如果平時不注意護膚、經常熬夜，或者是皮膚長期受到紫外線照射，以及體內激素紊亂等，就很容易導致皮膚上長色斑。
由於色斑屬於一種頑固性皮膚問題，想要去掉色斑並不是一件容易的事情。另外，由於色斑的種類也比較多，所以相對而言淡斑、祛斑的方法也略有不同，只有瞭解皮膚上色斑的種類，纔能有針對性的祛斑。
爲什麼乾性皮膚容易長色斑？
乾性皮膚指的是油脂分泌較少，這樣就很容易導致皮膚特別幹，並且在氣候比較乾燥的時候，還很容易出現掉屑、脫皮、幹紋等問題，如果平時不注意護理肌膚，那麼就會滋生大量斑點。
從護膚方面來看乾性皮膚，只有經常用補水護膚品和敷面膜，才能降低色斑出現的機率。
乾性皮膚上長色斑怎麼辦？
一、做好防曬，經常補水
乾性肌膚對紫外線十分敏感，如果在太陽光比較強烈的時候外出，必須要提前使用防曬類的護膚霜，只有這樣才能抵抗紫外線對皮膚的傷害。
如果不做任何防曬保護，那麼就會導致黑色素不斷堆積，進而長出雀斑、黃褐斑等色斑。
除此之外乾性皮膚人羣，應該每天都做面膜或使用保溼類護膚品，如果感覺成品面膜的價格太高，那麼也可以使用黃瓜片或胡蘿蔔自制面膜。
可以直接將這兩種蔬菜切成片，然後敷在面部皮膚上，大約15分鐘左右即可，也可以將其榨成汁然後和蜂蜜攪拌在一起塗抹在臉上，這種自制面膜的補水效果更好。
二、少用化妝品
對於女性朋友而言化妝品，簡直就是她們的“第二張臉”，無論去上班還是參加宴會或聚會前，都會在臉上塗抹大量的化妝品。
雖然化妝後會讓自己看起來非常有魅力，但大多數化妝品中都含有重金屬，時間長了也容易導致面部肌膚出現色斑，所以平時應該儘量少用或不用化妝品。
三、少吃感光食物
所謂感光食物指的是薺菜、油菜、菠菜，以及香菜、芹菜、韭菜等食物，由於這些食物都屬於感光食物，經常食用很容易導致黑色素大量堆積，進而導致皮膚上出現色斑。
原因是感光食物極易吸收紫外線，會促使皮膚黑色素細胞增長，進而導致皮膚產生黃褐斑或色素沉着。
如果面部肌膚上出現大量色斑，不僅會讓皮膚組織受到傷害，而且還會影響個人形象，對工作、生活和婚戀等都會產生一些負面影響，所以平時一定要多注意護理肌膚。
身上長了好多色斑是什麼原因2
眼角長斑是怎麼回事
眼角長斑是怎麼回事呢?其實引起眼角長斑的原因是有許多的。不過一般都是因爲女性荷爾蒙失調或者是子宮疾病亦或者是應該服用避孕藥所引起的。
另外，眼角長斑的原因也和眼角部位的斑點類型有關係，眼角雀斑多是遺傳因素，而眼角日曬斑多是由陽光照射引起的，眼角長斑的原因。
祛斑妙招推薦：
祛斑妙招之綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
祛斑妙招之絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
祛斑妙招之檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
祛斑妙招之黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效
科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
祛斑妙招之番茄拌火腿
洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調料味料拌勻
祛斑妙招之蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
祛斑妙招之紅酒蜂蜜祛斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
祛斑妙招之蜂蜜雞蛋祛斑面膜
準備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。將上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘後用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、緊膚的功效。
祛斑妙招之補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
祛斑妙招之勤塗防曬產品
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的.斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。
祛斑妙招之吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
祛斑妙招之避免陽光和紫外線的傷害
經常在戶外活動的人，會受到更多太陽的照射。爲了避免紫外線的侵害，建議全副武裝起來，戴上太陽帽和太陽鏡。在臉上塗上可以起到防曬作用的護膚品就可以了。
祛斑妙招之藥妝護理
在安全事故頻發的年代，藥妝祛斑無意識最好的選擇。近年來藥妝發展的速度勢如破竹由此可見，藥妝作爲日常護理已經走進千千萬萬愛美女士的梳妝檯。
祛斑妙招之專業掃斑法
用激光祛斑、高頻電治療或者擦皮術等專業的祛斑方法即可。
祛斑妙招之也氮冷凍
冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長雀斑上點凍，直至將皮膚凍成霜白色爲止，每一次約2-3秒鐘就可以了哦。
身上長了好多色斑是什麼原因3
消除老年斑的小祕方
1、加強鍛鍊,保持年輕的體魄
鍛鍊身體是健康的保證。身體健康的人體力充沛、精力旺盛、血液循環好、年輕態,當然就不會長老年斑了。
2、多吃山姜、酸楊桃等富含維生素E的食品
我老姑就有親身的體會,她六十多歲了都沒有老年斑,據她說原先是長了一些老年斑的,後來她經常吃“山姜拌酸楊桃”,或者是用酸楊桃煮生薑吃,堅持一段時間後,老年斑就慢慢的變淡了,然後就沒有了。
3、每天都喝幾杯綠茶或花茶
綠茶和花茶都是養生的常用品。但是花茶對身體各方面的保健作用不同,要有選擇的喝,以後我會再介紹些各種花茶在各方面的保健作用及其泡法,喜歡的敬請關注。
4、多吃些瓜果、水果類、豆類食品
人體需要多種微量元素,這些微量元素就要靠多吃各種瓜果、水果類、豆類食品來吸收滿足。
老年斑是人體內臟衰老的象徵。在人們看不到的臟器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退;聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。因爲這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。
因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標誌。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨着其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。
