爲什麼身上突然長了好多斑，現在由於外界的因素，很多人的皮膚上都會出現各種各樣的黑色素沉澱形成的色斑等，特別影響整個人的皮膚狀態和心情，以下分享爲什麼身上突然長了好多斑
爲什麼身上突然長了好多斑1
突然長斑的原因
長在額頭兩側及太陽穴：此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常爲肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。
長在外眼角下：外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、痠痛的症狀，須警惕頸肩部疾患。
長在鼻樑中間：鼻樑中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣鬱結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽鬱滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
長在兩顴部：兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
上脣長斑：上脣是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的徵兆，常伴有便祕、月經不調等症狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
長在下頜外側：下頜外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的徵兆，常有下肢痠痛、腰膝痠軟、手足寒涼、消化功能減弱
長斑的表現
黃褐斑
中醫稱黧黑斑，爲淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規則，不高出皮膚，無明顯自覺狀，但影響美觀。多發生於面部，基本呈對稱性分佈於顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見於中年婦女。顏色深淺有一定的季節性，夏季顏色加重，冬季變淺。
黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點點的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。導致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內因則於內分泌有關。黃褐斑可分爲：
肝斑
肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮膚黑黃和麪部色素沉着。(中醫稱爲肝氣鬱結型：是指憂思鬱怒，情志不遂影響肝的疏泄而滯結成斑)
妊娠斑
激素水平不穩定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉着。婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內分泌變化而出現斑點。另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對分泌黑色素的多寡都有很大的影響。(中醫稱爲腎虛火燥型：是痣妊娠分娩，房事過多，久病耗傷至陰精虧損，水不制火，火燥面顏而致斑。)
蝴蝶斑
常常發生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長期精神緊張、抑鬱、睡眠不足，疲勞會使皮膚抵抗紫外線的能力下降，而導致面部曬斑和黑斑的發生。(中醫稱爲脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節，思慮傷脾，溼熱交阻於面而結成褐斑)
日曬斑
長波紫外線照射可使皮膚變黑(稱曬黑現象)，中波紫外線，能使皮膚深層受到灼傷，引起皮膚髮紅，起皰(稱曬斑現象)。紫外線過度照射是色素劇增並沉澱成色斑的重要原因。
皮膚受到紫外線強烈照射，皮膚自我保護功能便發揮作用，會製造大量黑色素以抵抗紫外線的.侵略。色素沉着在臉上留下難看的色斑或使雀斑加重。(中醫稱爲風熱蘊膚型：是指日光曝曬，風熱毒邪蘊積肌膚而淤結成斑。)
雀斑
是一種常見的損容性皮膚。他的發生常與遺傳有關。父母一方有雀斑者，子女的遺傳機會則佔50%。表面光滑，不高出皮膚，無自覺症狀，易集中在鼻部，個別人全臉都有，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但可藉助去斑護膚品慢慢淡化，日曬後雀斑顏色加深，秋冬季變淡。
外傷性黑斑
早些年人民爲了快速消除臉上的色素使用一些具有強力漂白成分，強力剝脫;長期外用激素類軟膏、含重金屬成分的產品後，會使皮膚出現累積性中毒現象，不僅給皮膚帶來傷害，還將重金屬沉澱在皮膚內，使皮膚容易形成黑色素，加上原本雅緻的毒素一併發作，造成難以治癒的黑皮症。(中醫稱爲激怒性皮)
慢性疾病斑
患慢性復課病(如附件炎，盆腔炎、宮頸炎等)的人。患肝病、結核病、慢性胃炎、腫瘤病以及長期服用避孕藥而免疫力下降，導致面部曬斑和黑斑的發生。
長斑怎麼辦?
做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是 不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽 光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟 進。
做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因爲沒有做 好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要 祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是， 眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡 化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬 水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適 合臉上長斑的朋友們飲用。
做七子白麪膜
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶 或純露調和就成爲了七子白麪膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週爲一 個療程，做一週隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色 不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對 提升膚色明亮度有好處。
補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚纔會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理 ，令疲憊的肌膚恢復活力。
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第一、不重視防曬隔離。皮膚長期遭受紫外光的直射便會損害皮膚，不但會造成皮膚粗糙，還會繼續造成皮膚中造成過多的色素，進而產生色斑。
第二、鍾愛濃妝豔抹。許多女性朋友平常都是有畫妝的習慣性，可是護膚品中帶有很多的金屬材料成份和成分，而這種成份都具備較強的吸光度實際效果，長期性應用便會提升黑色素在皮膚中的堆積。
第三、過多應用美白護膚品。儘管美白護膚品能夠讓變白，可是對皮膚一樣會導致一定的損害，長期性應用會造成皮膚更爲的少水敏感，而且會提升色斑的出現概率。
第四、欠佳的清理習慣性。許多日常生活用品會損害皮膚，包含肥皂粉，洗潔劑，漂白液等，假如長期性觸碰這種商品，而且沒有搞好皮膚的清理工作中，便會出現色斑。
第五、長期性應用電腦上。電腦上具備較強的輻射危害，長期性應用電腦上會對皮膚導致非常大的損害，包含皮膚起斑，臉上長痘，膚色暗沉等。
第六、長期性服用廢棄物食品。長期性服用各種各樣零食便會造成身體沉積很多的內毒素，影響體細胞的生長髮育，長久以往便會加劇腎臟的壓力，影響人體和皮膚的身心健康。
第七、欠缺健身運動。汗液具備一定的身體排毒作用，假如平常欠缺健身運動，便會影響內毒素的排出來，這類狀況下就會有可能造成皮膚出現色斑。
第八、內分泌失衡。由於日常生活和壓力的影響，非常容易出現內分泌失衡的狀況，那樣便會造成色素代謝出現異常，進而產生色斑。
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一、內部因素
１、壓力：
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，爲對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
２、荷爾蒙分泌失調：
避孕藥裏所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。
新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。
３、新陳代謝緩慢：
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因爲新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。
身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
如：
魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低
眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥；
臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象；
頸部：香水過敏引起；
髮際：內體或染髮導致，肝臟功能不好。
４、錯誤的使用化妝品：
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會爲了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，導致出現色素沉着的問題。
二、外部因素
１、紫外線：
照射紫外線的時候，人體爲了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以爲了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮膚疾患。
２、不良的清潔習慣：
因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，刺激自身皮膚。當皮膚敏感時，人體爲了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題。
３、遺傳基因：
父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裏特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
