身上長斑是什麼原因

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身上長斑是什麼原因，愛美之心人皆有之，所以在生活中，無論是什麼人都會關注自己的外貌的，特別是最愛美的女生，當她們的長斑的時候，她們就會開始煩惱，那麼身上長斑是什麼原因？

身上長斑是什麼原因1

遺傳因素、雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經週期、雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;

日曬因素、主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大、精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分爲外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招、維C維E補起來

長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招、生薑酒精去斑

所要準備的材料有、50g鮮生薑、500ml濃度爲50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

祛斑美白第三招、檸檬冰糖水

取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。

祛斑美白第四招、生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

身上長斑是什麼原因2

斑點出現原因一、忽視防曬霜

陽光的輻射是導致皮膚過早老化的主要原因。皮膚過早老化會導致皺紋和斑點。長時間暴露在陽光下的紫外線會導致皮膚老化，然後斑點就會出現！輻射使色素細胞非常活躍，而黑色素是斑點的主要原因。因此日常出行防曬是一項重要的護膚工作，防曬工具不能缺少，好的防曬霜是防止斑點出現的最有效的防護之一。

斑點出現原因二、濃妝豔抹

爲了追求歐美的風格，很多女孩喜歡化濃妝。

化妝品，尤其是化妝品，大多含有各種金屬化學成分，這些成分其實對皮膚危害很大，而且這些成分還具有很強的吸光作用，長期下去會引起色素沉着。對於喜歡濃妝豔抹的女孩來說，每天回家後都要徹底卸妝，避免化妝品中的有害物質和雜質長期留在皮膚中。這就是爲什麼我總是第一時間告訴你回家“卸妝”！（儘量用淡妝，少濃妝最好！）

三大原因、白斑過多

美白肌膚是好事，但過度美白肌膚其實是對肌膚的一種傷害！很多妹紙用了很多美白產品給皮膚白皙，但他們不知道過度美白也是導致皮膚斑點的原因。大多數美白產品含有果酸等刺激性成分，會加速皮膚更新，導致皮膚脫皮。頻繁使用美白產品也會使皮膚敏感，最終對美白產生不利影響。因此建議你根據自己的膚質選擇和使用美白產品。

斑點出現的四個原因、長時間面對電腦

長時間面對電腦輻射皮膚表面也會出現斑點。現在辦公室都是電子設備，我們每天都需要使用電腦，而且整天對着電腦，最好的塗抹防曬產品來保護皮膚免受輻射刺激！長時間面對電腦輻射，不僅會出現內分泌紊亂，皮膚也會變得乾燥、脫皮，出現輻射斑、黑眼圈。使用必要的隔離防曬產品是減少輻射對皮膚的傷害，遠離雀斑和黃褐斑的有效方法。

斑點出現的第五個原因、不愛運動

如果長時間不運動會，體內毒素就不能及時正常排出，如果長時間停留在體內積累，會造成臉上色斑的形成。因此適量運動可以排出體內毒素，起到美容養顏、預防色斑的'作用，每天你可以空腹喝一杯涼白開來排毒養顏。

身上長斑是什麼原因3

紫外線。

紫外線照射是臉上長斑重要原因之一。皮膚面對日光照射時，表皮會產生很多的黑素顆粒來保護人體，這就是越曬越黑的原因。而黑色素一旦沒有代謝出去，沉澱之後便形成了色斑。這就是爲什麼長斑的人一曬太陽斑就會很明顯的原因。

所以在日常生活中要做好防曬，戶外活動一定要打遮陽傘。不方便就戴帽子，儘可能減少紫外線的傷害。

清潔不到位

每天裸臉面對手機、電腦，一天下來，皮膚不僅受到大量輻射，還殘留了很多空氣裏的灰塵，毛孔中污垢逐漸增多。

如果不仔細清潔的話就比較容易長斑，而且特別是用了化妝品不好好清潔的話長斑的機率就大，所以平常要注意清潔，要經常用下去角質的清潔用品。