用鹽水刷牙可以美白牙齒嗎，在現實生活中，很多人希望偶遇一口潔白的牙齒，而刷牙也是我們美白牙齒的一種方式了，那麼下面就爲大家分享用鹽水刷牙可以美白牙齒嗎。
用鹽水刷牙可以美白牙齒嗎1
用鹽刷牙是不可以達到美白牙齒的效果的，如果要想讓牙齒美白首先要分析牙齒不白的原因。牙體不美觀的原因主要有幾個方面，有可能是四環素牙或者氟斑牙，還有可能是單純的牙齒的着色。如果要是四環素牙或者是氟斑牙，可以考慮冷光美白治療或者家庭美白治療。
如果四環素牙或者氟斑牙伴有牙體的缺損，只能通過修復的方法進行治療，可以利用樹脂修復貼面或者瓷貼面進行修復，達到美白、美觀的效果。如果牙齒是由於色素沉着或者牙石的附着導致，通過洗牙和拋光可以緩解牙齒的不美觀。
鹽水刷牙好嗎
鹽水刷牙有利有弊，因此不宜長期經常的用鹽水刷牙，一般的清水刷牙是可以滿足日常口腔保健需求的。只有在發生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎症時，可適當的根據自身情況用鹽水刷牙。
鹽水刷牙的好處
1、預防蛀牙。口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩裏產生慢性炎症，用鹽水刷牙在化學上可抑制細菌，在物理上可減少炎症，並且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
2、消炎止痛。鹽水有消炎、殺菌的作用，鹽水刷牙對於牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症有一定的輔助作用，能夠改善口腔不適症狀。
3、消除口臭。淡鹽水是可以起到殺滅口腔細菌的功效，而減少口腔內細菌的繁殖，而起到消除口腔異味的作用的。
鹽水刷牙的壞處
1、破壞口腔自然防禦功能。用鹽水漱口後，細菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因爲鹽水將口腔中的細菌斬盡殺絕的同時，也會將起着防禦保護作用的口腔黏膜破壞了，爲接下來細菌的快速恢復創造了有利條件。
2、牙齒色素沉着。長期用鹽水刷牙，牙齒表面就會容易累積沉積色素和污垢，繼而會引發火災加重牙齦炎和牙周炎。
3、易導致牙齦出血。牙齦表面覆蓋着一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用鹽刷牙，由於黏膜受到過大的刺激和磨擦，會引起牙齦出血。
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用鹽水刷牙有什麼好處呢
消炎治牙：食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽（青鹽更佳）調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
清理胃水：早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天爲一療程，可防治頭髮脫落。
呵護咽喉：秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
自然止血：鼻出血後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血（如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血），用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
食鹽由於具有消炎的作用，用鹽水刷牙可以有效的幫助牙齒殺菌和防蛀，而且還能清熱以及改善口腔異味的狀況，牙齒容易出血的朋友不妨試試每天用鹽水刷牙的效果。
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用鹽刷牙能快速變白嗎
能的，但是要堅持纔有效果。
方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面，就是平時吃的食用鹽，不要放的太多。
注意：用鹽刷牙時，就不會產生太多泡沫，有時候幾乎沒有，這是很正常的。 效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。
用鹽刷牙步驟
1、用鹽刷牙要注意，不可過頻。每週兩到三次就好，過頻對牙齒有損傷。
2、用鹽刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一層蓋住牙膏就好。
3、用鹽刷牙不要用粗鹽，會對牙齦造成傷害。
4、不是每個人都適合用鹽刷牙，高血壓患者不適宜。
5、鹽水有殺菌祛牙漬的作用，用鹽水刷牙也會有美白的效果。
6、家裏用的食用鹽就可以用來刷牙。要是想要更好的效果，可以用專用鹽來刷牙。
7、用鹽刷完牙，記得一定漱口要徹底。
8、用鹽刷牙吧！會讓我們牙齒變白，讓我們笑口常開。
用鹽刷牙副作用
食鹽刷牙害處多；在日常生活中，有不少人喜歡用普通的.食鹽替代牙膏刷牙，認爲這樣既經濟又能殺菌。其實，如此做法是錯誤的。
食鹽的顆粒粗糙，即使碾得很細，對牙面的摩擦作用還是過強。如果經常用食鹽在牙齒表面刷，就會磨損牙齒表面的牙釉質。尤其是靠近牙齒頸部的牙釉質非常薄，更經不起長期強烈的摩擦刺激，從而容易在牙頸部形成一條楔狀的溝，醫學上稱之爲楔狀缺損。
刷牙誤區
1、誤區：刷牙力度越大越好
專家：刷牙力度要適中
不少人從小就養成了錯誤觀念，以爲刷牙一定要用很大的力氣、很快的頻率才能刷乾淨。其實不然，刷牙是通過牙刷和牙齒表面摩擦而去除牙表面食物的殘渣和菌斑，力度適中即可。如果用力過度，會損傷到牙齦和牙齒，造成牙齒對溫度十分敏感。
2、誤區：橫向刷牙能刷乾淨
專家：牙刷毛要與牙齒呈45度角
有的人認爲橫向刷牙才能把牙刷乾淨。李江表示，刷牙最標準的方法是上下反覆摩擦，而且牙刷毛與牙齒表面呈45度角，從上往下、從下往上反覆刷洗，才能將牙齒清潔乾淨。而橫向刷牙會導致牙齒產生不同程度的磨損，磨損後的牙體一旦遇到冷熱酸甜等刺激就會出現痠軟、疼痛等不適。
3、誤區：用鹽水和漱口水除異味
專家：會損傷正常細胞和細菌
有的人經常使用鹽水或漱口水，以爲這樣可以去除異味，讓口腔更健康。經常使用鹽水漱口或者漱口水並不好，因爲兩者在爲口腔殺菌的同時，還對口腔中正常的細胞和細菌都產生一定的損傷作用。因此，不建議大家經常使用鹽水或者漱口水。
