皮膚如何保溼和補水，皮膚是哦我們覅長脆弱的地方，是需要日常的補水和保溼的，但是很多小姐姐對於補水保溼,都是不知道其所以然,做得不到位,導致皮膚依舊出現各種問題，那麼皮膚如何保溼和補水？
皮膚如何保溼和補水1
補水誤區一、保溼等於補水
保溼和補水不能混爲一談，補水是給肌膚所需的水分，可以滋潤肌膚並改善肌膚；但是保溼只是防止肌膚水分的流失，並不能給肌膚補充水分，無法從本質上改善皮膚的缺水問題。
補水誤區二：身體補水等於肌膚補水
平時我們經常說，想要好的皮膚要多喝水，但是喝水並不能解決肌膚缺水問題，喝水是爲了排出體內的毒素，減少肌膚問題。因此想要解決肌膚缺水問題，應該選擇好的補水產品。
補水誤區三：夏季控油大於補水
夏天皮膚出油嚴重的根本問題其實就是缺水，破壞了肌膚的水油平衡，導致肌膚外油內幹，出油嚴重，夏季尤爲嚴重，因此肌膚的補水是非常重要的。
解決方法一：中性皮膚
中性皮膚較油性皮膚和油性皮膚來說是比較好的。在護膚品上可以選擇補水效果較好的產品，潔面後將化妝水輕拍至完全吸收，接着塗抹保溼補水效果的精華液或者乳液按摩至完全吸收即可。
解決方法二：乾性皮膚
建議使用補水效果的面膜。局部缺水嚴重的地方，建議使用保溼精華液用化妝棉進行溼敷進行急救，三到五分鐘後揭掉，塗抹乳霜按壓至脫皮乾燥的部位。
解決方法三：油性皮膚
皮膚出油嚴重的，可以先用化妝棉蘸取化妝水擦拭臉部，然後用手輕拍至吸收。然後用保溼精華按摩至完全吸收。油性肌膚建議不要選擇滋潤性太好的護膚品，這些護膚品的選擇，可能會導致皮膚不能呼吸，甚至更加油膩。也切記不要一味的使用控油產品，控油的同時，補水是必要的。也可以講清潔面膜和補水面膜先後使用。
解決方法四：混合性皮膚
混合性皮膚的特點是T區比較油，但是臉頰區域比較幹。這種皮膚建議用保溼、補水的化妝水輕拍肌膚後，然後塗抹保溼、補水效果的精華液，最後將乳液放在掌心預熱後。用手掌按壓在臉頰部位。也可以使用情節型面膜處理T區，最後再進行護膚。
注意事項
敏感性皮膚儘量選擇有舒緩作用的爽膚水進行溼敷
敷完面膜後一定要記得擦面霜
皮膚如何保溼和補水2
乾性皮膚
特點：肌膚鎖水能力差，水分易流失。
重點：選擇滋潤補水產品，提升鎖水力，最好隨身攜帶補水噴霧可以及時補水。
乾性皮膚面部清潔不宜過勤，選擇含維生素E的洗面乳避免洗完臉乾燥脫皮。爽膚水、面霜一步一步做到位別偷懶。
補水面膜一週做兩次，可選擇含珍珠提取物、槐花提取物、葡萄籽
提取物等滋養凝潤型補水面膜，或選擇上述成分的具有長效鎖水功效的保溼水等。補水噴霧是日常出行必備，隨時噴噴噴，小裝備解決大問題。
油性皮膚
特點：出油嚴重，外油內幹導致肌膚出油，通常有額頭、鼻翼泛油光、毛孔粗大等特徵。
重點：注重肌膚清潔，平衡水油，深層補水，選擇清爽的補水產品。
油性皮膚清潔時可選擇清潔力稍強的皁類及乳液，注意清潔與消炎並重。
對於護膚品，很多油性皮膚人重視補水產品中是否含有透明質酸（玻尿酸）成分，其實這隻對了一半。要知道深層補水、打通水道纔是重中之重。
選擇含有珍珠多肽
成分的補水保溼護膚品，可以模擬人體天然保溼因子NMF的作用，提升肌膚水合能力，爲肌膚層層補水。
另外每天攝入充足水分也不能忘記，8杯水是一個通用標準，即使不能喝足8杯也不能少於4杯水。
敏感皮膚
特點：換季容易過敏，肌膚幹癢泛紅，嚴重暴皮肌膚屏障
受損。
需求：選擇天然溫和無化學材質的補水產品，同時修復肌膚屏障，改善肌膚敏感。
除了多喝水、多吃蔬菜水果之外，敏感肌在選擇護膚產品上一定要小心謹慎！潔面乳選擇溫和不刺激的，比如氨基酸洗面奶
補水保溼類膚護品也務必精挑細選，儘量選擇天然成分，避免刺激性成分對皮膚造成干擾，如海藻精華、蘆薈精華、珍珠精華、百合花成分、桂竹汁成分等高安全性成分爲主打的面膜、化妝水。面霜的選擇也儘量避免營養成分過高、過於油膩的產品。
中性皮膚
特點：水油平衡，肌膚受外界環境影響較大
需求：根據季節、環境的變化選擇適合和的補水產品，秋冬季節選擇滋潤補水，春夏選擇清爽補水。
在前期清潔方面，中性皮膚選擇潔面產品的範圍相對就比較大了，水凝膠、固態、液態的潔膚乳
都可以，隨你喜歡。
要重點注意的是避免日曬、污染對皮膚造成困擾，根據季節和地域的變化選擇滋養和清爽補水產品，平時注意油分和水分的調理，保持水油平衡就可以，飲食中注意補充維生素和蛋白質。
混合皮膚
特點：T區油脂分泌旺盛，皮膚油膩、紋理粗、毛孔大，臉頰口周缺水。
重點：早晚不同面部清潔方式，分區補水長效保溼。
混合皮比較麻煩，前期清潔要格外注意，最好早晚選擇不同洗面乳。晚上可選擇清潔力強一點的洗面乳，清除整天的污染，而早上就要選擇溫和一些的洗面乳，避免白天兩頰、口周發乾。
在護膚品的選擇上，秋冬或油脂分泌較少時，可選用油脂性較強的`護膚品；春夏或油脂分泌較多時，可選用含水量多、含油脂少的護膚品。
有條件的話不同部位使用不同類型面膜，T區、U區選擇清爽型補水面膜，臉龐使用凝潤型面膜。或直接選擇含PatcH2O的補水保溼產品，可以幫助皮膚分區域分時間段持續保溼。
皮膚如何保溼和補水3
補水≠保溼，它只是保溼的一個手段。
舉個例子，就是我們的地面我想保持一定的水分，那麼首先我們要澆水或者下雨，對吧？要補充這個水分，那麼如果只補充了水分，我們不防止水分的散失，那麼太陽光一照射，可能水分就散失掉了。所以我們想保溼，那麼第一個首先要補充水分。第二個要防止水分散失，那麼防止水分散失呢，就好像我們的地面，我們有一個薄膜把它覆蓋上，那麼這就是防止水分散失的。
那麼還有一個，如果我們補充這個水分，沒有東西把它鎖住，那麼它也會直通通的就下去了，那麼也就像一個下水道，或者直通通的就下去了。這就是我們的保溼產品裏邊，經常要有的這三種成分。那麼這三種成分是什麼呢，我們說補水的一般都是這種水，我們化妝品裏邊的最多的成分就是水；
那麼鎖住水分的一般就是我們的保溼因子，我們大家熟知的透明質酸、礦物分子等就是一個保溼因子；那麼防止水分散失的就是形成這個膜，也就是這個油脂。所以我們說補充水分，鎖住水分和防止水分散失，是達到保溼這個效果的一個手段。
哪些因素會影響產品成分被皮膚吸收呢？
角質層的健康程度：
受損角質層會影響產品成分的吸收，甚至吸收過量反而導致皮膚不良反應。
角質層的粗糙程度：
角質層粗糙的部位吸收能力弱，角質層正常的部位吸收能力強。
護膚品成分性質：
脂溶性物質可大量吸收，單純水溶性物質都不會被皮膚吸收。
護膚品的劑型：
純水劑和粉劑較難被皮膚吸收，軟膏劑和膏劑可促進產品有效成分的吸收。
護膚品的基質：
加入脂類的基質可以顯著提高脂溶性和水溶性成分的吸收，因此護膚品都會藉助乳化基質或者脂質基質等手段來幫助皮膚吸收有效營養物質。
此外，產品的濃度，配方組成，塗抹面積，使用頻次以及產品停留在在皮膚上時間長短等都會影響產品成分的有效吸收。
總結：三種物質對保持皮膚彈性的重要作用：一是水；二是皮膚中保持水分的水溶性物質(其中起關鍵作用的是乳酸鹽和吡咯烷酮羥酸-PCA)。
人們稱之爲NMF(NATURAL MOISTURIZING FACTOR)，即天然保溼因子。它們的分子結構中含有羥基，這些羥基能象手一樣抓住水分子，從而把水分子留在角質層中；三是皮膚中的脂質，他們薄薄地覆蓋在皮膚表面，防止水分蒸發，不讓水分子逃逸到周圍環境中去，還能通過影響角質層細胞的粘連而對皮膚保溼產生影響。
