【導讀】：秋冬季節天氣乾燥，皮膚不好的人很多都會長雞皮疙瘩，那腿上長雞皮疙瘩該怎麼去除呢？今天小編帶大家一起看看腿上雞皮疙瘩怎麼去除？腿上雞皮疙瘩去除小竅門？
身上長雞皮疙瘩，會讓皮膚看起來很粗糙，都不好意思穿露腿的衣服。今天本站小編就來告訴大家如何去除腿上的雞皮疙瘩，一起看看吧！
1、沐浴時使用浴鹽+體膜（緩解浴鹽的摩擦力）揉搓，身體未乾的時候擦上美白滋潤的體乳（或者按摩油）~堅持28天可以看到效果，會變光滑，印子也會淡。
2、用維A痠軟膏來塗，藥店有買，很便宜的~~不過有些人可能是過敏體質，先局部試用。
3、洗完澡後，別把身體擦乾，在雞皮疙瘩的地方塗上嬰兒油，然後擦乾身體其他部位，最後用毛巾輕輕敷幹塗過嬰兒油的部位，強生的挺好用，滿婷皁好像也不錯。
4、除了這些之外，還要注意飲食，多吃維生素A、D，比如說胡蘿蔔。
Step①洗澡去除雞皮膚小妙招
所有的去除雞皮膚方法都離不開角質栓，嚴重的雞皮膚也一樣，洗澡剛好可以適當地去除一定的角質，減緩雞皮膚的症狀，但是在這裏還是強調一下不要用溫度過高的水，而且千萬不能用力揉搓，當然洗完澡後一定要記得塗上身體乳，PH在6.4左右的沐浴乳是最適合雞皮膚使用的。保證肌膚去除部分角質的情況下能夠很滋潤喲!身上有嚴重雞皮膚就這麼辦，堅持洗澡後塗抹身體乳，肌膚每天水水的，雞皮膚還怎麼好意思來!
Step②吃西紅柿可以消除雞皮膚
雞皮膚是因爲角質變厚堆積造成的毛孔堵塞，腿上的雞皮膚也不例外，而維生素A和維生素E可以有效的改善雞皮膚這類狀況，所謂缺啥補啥，雞皮膚本身就是缺少維生素A的膚質，而西紅柿中含有豐富的維生素，有雞皮膚這樣吃，肯定是可以去除雞皮膚的哦，不論再嚴重的雞皮膚一樣可以消除掉!西紅柿簡直就是萬能果蔬，不僅可以瘦身，美白養顏，還可以去除雞皮膚，它有那麼多的好處，姑涼們還有什麼理由拒絕呢?
Step③巧用熱毛巾敷小妙招
對於消除雞皮膚來說，用熱毛巾敷長雞皮膚的地方是一個很有效的方法喲，因爲它可以軟化角質，而且是真的特別舒服還解乏，其實用人毛巾敷可以加快雞皮膚患處肌膚的新陳代謝，讓堵塞毛孔的角質代謝掉，而且在熱敷後塗上身體乳，會使肌膚的吸收效果更好，更加滋潤哦!姑娘們可以好好的利用哦!
Step④精華產品去雞皮膚
這裏着重介紹下去雞皮膚產品，相比較於前幾種，去雞皮膚產品更能快速有效的消除雞皮膚，一些去雞皮膚的產品也是很好用的，它們也是通過修復肌膚機能，促進新陳代謝來達到去除雞皮膚的效果，雞皮膚嚴重的話不妨用一用哦!效果還是挺不錯滴!當然選擇這類產品時也是有選擇的，去雞皮膚產品不溶解角栓，不修補毛囊，不鎖住水分是很難消除雞皮膚的，那這款產品就是不合格的!
這裏推薦使用2017年最火的一款去雞皮膚產品——初塑
初塑採用尖端的精細提取技術，產品分子更小、活性更強，營養物質直達肌底，喚醒肌膚細胞活力;應用有“細胞雞尾酒”之稱的5倍角栓溶解因子進行膚質改善，DHG成份活躍，控制形成雞皮膚色素的酪氨酸酶，從根本解決肌膚問題;萃取17種純自然植物精華成份，對架起天然的保護屏障，小分子透明質酸鈉純度更高，補水功能更強;維生素C衍生物MAP定向抑制，雞皮膚最難消除的就是色素沉着，雞皮膚精準的瓦解色素沉着根源，令肌膚迴歸細膩、白皙、通透、水潤的年輕狀態，再嚴重雞皮膚也能消除掉。
雞皮膚的成因，雞皮膚學名是毛周角化症，主要是四大原因造成的：
1.紫外線
陽光是肌膚的天敵，紫外線是引起雞皮膚的罪魁禍首。
2.環境
當你經常處在空氣乾燥、溼度相對較低的環境中，也有可能會出現雞皮膚，這也是冬天雞皮膚比較常見而且更加嚴重的原因。
3.缺乏維生素A
雞皮膚與維生素A有很大的聯繫，維生素A缺乏就會很容易出現雞皮膚。
4.基因
遺傳是引起雞皮膚的主要原因，如果你有雞皮膚，那麼你的下一代有50%的可能也會有雞皮膚，這是無法避免的。但是即使是先天遺傳的雞皮膚，也可以通過後天的治療完全去除。
