全身毛孔出現堵塞，危害是比較大的，常常會導致小疙瘩的出現，很多人把這種小疙瘩叫做雞皮膚，引起的原因也比較多，最常見的就是皮脂腺分泌過於旺盛，以下小編爲大家整理了皮膚毛孔堵塞長小疙瘩的做法，希望對大家有所幫助！
竅門一、堅持大幅度運動
大家都知道，經常運動可以促進我們人體的新陳代謝、加速體內血液循環。在運動的過程中，人體內由新陳代謝所產生的毒素、廢物都能通過皮膚出汗的過程排除體外。
在這一過程中，我們的皮膚毛孔是處於一個通暢的狀態的。運動過後，要及時地加以清洗。長期堅持，毛孔堵塞的.問題就會得到改善。這是相對來講最爲簡單的毛孔堵塞疏通小竅門，但也是比較難以長期堅持下去的。
竅門二、夜間清爽護理皮膚
每天晚上睡覺之前，都要進行臉部的徹底清潔工作。這樣的做法是把那一整天，肌膚所吸收的垃圾都完全的清理乾淨。清潔工作完成之後，再塗抹上質地清爽的護膚品。使得皮膚毛孔在晚上能夠進入比較暢通的狀態。切記一定不要塗抹過多的面霜、藥膏等，否則容易引起毛孔堵塞問題的加重。
竅門三、做好皮膚清潔工作
要疏通堵塞毛孔，每天都必須要做好皮膚的清潔工作。在對皮膚進行清潔的時候，要想收到最好的效果，我們可以加上按摩。用我們的雙手指腹，順着皮膚紋理的方向，輕輕按摩三至五分鐘，這樣能夠很好的增強洗面奶的清潔能力。然後，用溫水清洗乾淨面部即可。油性肌膚的美眉們，可以適當的使用控油潔面乳。
竅門四、蒸臉疏通毛孔，多做清潔面膜
夏天是皮脂腺分泌最爲旺盛的季節，同時也是毛孔堵塞問題的高發季節。油性肌膚的美眉們，應一週使用兩至三次蒸臉器蒸臉，同時使用清潔面膜，清理肌膚多餘油脂，以達到疏通毛孔的作用。混合性肌膚的美眉們，可一週做一至兩次。至於乾性肌膚的美眉，可以兩週做一次。這樣就可以輕鬆的解決毛孔堵塞的難題啦。
