【導讀】：日前，柳巖曝光一組戶外健身寫真。照片中，柳巖身穿緊身運動吊帶，身材曲線一覽無遺，性感誘人。日前，柳巖曝光一組戶外健身寫真。照片中，柳巖身穿緊身運動吊帶，身材曲線一覽無遺，性感誘人。柳巖戶外健身照秀酥胸翹臀柳巖......

【導讀】：性感的電臀讓女性的身材曲線更加迷人，電臀的表示是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習如何提臀美臀吧。1、找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重複10至15次，接著換......

【導讀】：古巴寶貝VidaGuerra是全球公認的美女，據說她也是擁有“世界最美臀部”的女人。你也想要擁有同她一般的美臀嗎？那麼就一起去看看她的美臀祕訣吧！世界第一美臀古巴寶貝薇達·古艾拉渾圓的臀部，緊緻結實的臀部肌肉，光......

【導讀】：夏季想穿緊身裙，還不趕快練出緊實翹臀。以下10分鐘提臀操，為你而設計，趕快動起來吧！提臀運動一：Step1：俯臥，雙腳伸直，手肘貼地平衡身體。Step2：將右腳提起，高於臀部，維持5秒，放回原位。左腳重複動作，雙腳交替練習10次。Ste......

【導讀】：大家非常羨慕外國妞又圓又翹的性感屁屁，秀美小編教你8個動作，經常練習，提臀翹臀效果非常好，半個月就能擁有洋妞一樣的性感翹屁股。8個動作提臀翹臀2周擁有性感翹屁屁一、下蹲式你可以嘗試進行下蹲運動的練習，它可......

【導讀】：有翹臀才算好身材動起來一週變翹有翹臀才算好身材動起來一週變翹......

【導讀】：你知道你的臀部屬於哪種形態嗎？你知道哪一種臀型最美嗎？不知道不要緊，下面小編教你3個私密招數，定能幫你打造最完美的臀型。怎樣的臀型最美健美的臀部形態還應該是體積為健美型，臀位屬於適中型和上翹型，而體積瘦小......

【導讀】：最近，巴黎超模吉賽爾·邦辰新拍了一系列的性照片。今天小編帶你去看看她的6款性感服裝吧！本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源超短摸胸裙身為超模的邦辰，這款色紫藍色抹胸裙更能夠體現她完美的身材。胸部......

【導讀】：女人最怕什麼？女人最怕梨形身材，從腰腹到臀部就好像一個大鴨梨一樣沒有曲線臃腫不堪！臀部和腰腹是兩個很重要的部位，處於S曲線的關鍵點，如果這裡能夠曲線分明瞭，那麼你離性感就不遠了！下面四個美臀高招，讓...1.形體美......

【導讀】：臀部豐滿不僅誘惑力極強，而且還有很多意想不到的好處。還有，你知道國際標準美臀是怎樣的嗎？趕快來看看你是否擁有吧！國際美臀標準大公開：A、臀圍明顯比腰圍大，腰臀圍比例為0.7∶1。美國得克薩斯大學心理學家德文德......

【導讀】：包臀裙真是一個好東東，不但能穿出翹臀，還能收腰凸顯S曲線，再搭配一雙高跟鞋的話，那真是妖嬈多姿極有女人味跟隨秀美一起學習包臀裙與高跟鞋的搭配技巧，你也會變得性感迷人。包臀裙塑翹臀搭配高跟鞋顯瘦有曲線look1......

【導讀】：這個春天要利用俏皮的短裙為自己的臀部添魔力，讓性感曲線再升一級，秀美女星網小編為大家帶來了十分養眼的搭配。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源高腰褶皺A字裙讓整體的搭配都充滿了濃郁的復古氣息，搭......

【導讀】：一直以來，牛仔都受到空前絕後的寵愛。牛仔裙、牛仔褲一年四季穿不停，不僅帥氣酷感十足，而且還是百搭的單品。秀美網小編為大家推薦幾款牛仔裙，讓你告別肥臀粗腿，穿出完美身姿。白色背心搭配包臀牛仔裙，清爽舒適。V......

【導讀】：有些女人就喜歡穿那些又小又緊的小內褲，她們以為這樣就能提臀，其實不然，選內褲也是有訣竅的，只有選對了，才能擁有一個最性感的小翹臀。1、高腰三角褲適合人群：腰腹無多餘脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。適合配......

【導讀】：想要穿出翹臀效果一定要選包臀裙，緊身的包臀裙打造完美的下半身，搭配短各種短上衣，穿出性感迷人的S曲線，快來試著搭配一下吧，妖嬈多姿的女人形象讓你迷死人。灰色包臀裙套裝，五分中袖短上衣，露腰短款，打造豐滿胸部和......

【導讀】：近日，楊丞琳出席某牛仔褲代言活動，身穿緊身牛仔褲展露好身材，自封翹臀琳。此舉讓檸檬替眾多女星叫屈，縱觀當今娛樂圈，女星個個傾國傾城，不僅僅相貌出眾胸氣逼人，就連背後常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

【導讀】：一邊想瘦，一邊吃肉的減肥策略讓你吃盡苦頭？別怕，懶人也可以瘦到尖叫，就拿又寬又肥的臀部來說，想要瘦下來也不是非得玩命地鍛鍊，簡單小動作就能練就緊實的小翹臀，來看適合懶人的瘦臀絕招吧！懶人瘦臀大法七天締造緊實小......

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【導讀】：很多女人都想要擁有性感迷人的翹臀，可是你瞭解正確的翹臀方法嗎？你知道哪些方法是錯誤的嗎？小編立馬為你揭開有關翹臀的4大迷思。迷思一、運動後坐下屁股會變大也許你從小都會聽到別人跟你灌輸這種理論，導致你運......

【導讀】：現代女性應追求真正的時尚和健康，特別是肥大的臀部的確讓人無法接受。所以那些臀部超過標準的MM趕快運動起來吧。小編立馬教你快速減肥瘦身方法，六招就可輕鬆甩掉肥臀。快速減肥瘦身方法1：揮腿左側靠近椅子背站......