欧美女生来教你 9个妙招练就翘臀

欧美女生来教你 9个妙招练就翘臀

【导读】:由于饮食等各大原因,欧美女生和我们东方女生在身材比例上有很大区别,特别是胸部和臀部,欧美女生紧实、有型的翘臀让人羡慕,来看一看她们是怎样利用生活中的小动作来练出美臀的吧。方法一刷牙时,腿是空闲的,微微踮起......
2012-10-10
日常运动+按摩 打造纤腰翘臀

日常运动+按摩 打造纤腰翘臀

【导读】:[导读]你想拥有紧实的翘臀吗?想拥有完美的腰部曲线,没有赘肉的肚子吗?那就赶快跟着小编来学习下面这些简单又有效的日常瘦身运动和排毒按摩,帮你塑造完美臀部和纤瘦腰腹,做个自信满[导读]你想拥有紧实的翘臀吗?......
2018-05-22
至尊翘臀兵法 妙手回春变勾人翘臀

至尊翘臀兵法 妙手回春变勾人翘臀

【导读】:夏季仿佛是为女性量身定做的,我们可以尽情展现属于我们的曼妙身姿,特别是那迷人臀部线条。但是有的MM臀部却下垂或扁平,再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。所以,臀部软榻的MM快投入到全方位美臀运动中吧。......
2017-10-31
美艳超模汉娜性感写真 大秀翘臀美腿

美艳超模汉娜性感写真 大秀翘臀美腿

【导读】:《体育画报》杂志御用模特汉娜-弗格森拍摄了一组最新写真,大秀翘臀美腿,完美身材令人羡慕。《体育画报》杂志御用模特汉娜-弗格森拍摄了一组最新写真,大秀翘臀美腿,完美身材令人羡慕。超模汉娜性感写真超模汉娜性......
2015-11-06
瘦臀+提臀双管齐下 还你性感翘臀

瘦臀+提臀双管齐下 还你性感翘臀

【导读】:每个女性都想要拥有性感的小电臀,可是屁股总是越坐越大,越坐越松弛,已经毫无美感可言。下面,秀美小编就教你一个双管齐下的方法,既帮助你瘦臀又能提臀,帮你重塑性感紧实的小电臀!臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共......
2014-08-21
极致翘臀+诱惑美腿 性感线条养眼

极致翘臀+诱惑美腿 性感线条养眼

【导读】:巴西性感超模最近拍摄一组动人心弦的写着,就是用人体的线条来诠释赛车的动感线条,惹火身材极富有挑逗性,加上个性的赛车很有看点,秀美女性网小编带你欣赏下吧!本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源编辑配音:半......
2013-06-27
十大翘臀比美胸更诱惑的性感女星

十大翘臀比美胸更诱惑的性感女星

【导读】:近日,杨丞琳出席某牛仔裤代言活动,身穿紧身牛仔裤展露好身材,自封翘臀琳。此举让柠檬替众多女星叫屈,纵观当今娱乐圈,女星个个倾国倾城,不仅仅相貌出众胸气逼人,就连背后常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......
2018-05-19
女星肥臀变翘臀 三大秘诀臀沟毕现

女星肥臀变翘臀 三大秘诀臀沟毕现

【导读】:肥肥的臀部会让人嫌弃的,究竟臀部怎样变小变翘呢?别急,小编早已为你准备好三大秘诀,让你也拥有性感的臀沟。运动1:强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1.仰卧,双脚张开与腰同宽,膝盖弯曲,双手平放两边。2.边吐......
2016-09-28
三个私密翘臀方法 变最完美的臀型

三个私密翘臀方法 变最完美的臀型

【导读】:你知道你的臀部属于哪种形态吗?你知道哪一种臀型最美吗?不知道不要紧,下面小编教你3个私密招数,定能帮你打造最完美的臀型。怎样的臀型最美健美的臀部形态还应该是体积为健美型,臀位属于适中型和上翘型,而体积瘦小......
2015-05-07
日常小动作 悄悄练成性感翘臀

日常小动作 悄悄练成性感翘臀

【导读】:美臀的修炼需要长期的坚持,持之以恒才有效果。但有些高难度的动作MM们难以坚持。不用怕,小编今天推荐几种简单的小动作帮你成功塑造迷人电臀!不知不觉变翘臀!1.趴下,两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽,两膝弯曲......
2014-01-25
翘臀训练营 7个动作打造魔力电臀

翘臀训练营 7个动作打造魔力电臀

【导读】:如果你觉得自己的“后视图”需要来个大改观,正确的训练方法能带来良好效果。虽然受基因与身材类型所限,不是所有人都有完美翘臀,但是通过练习大部分人都能让臀部改观,穿牛仔裤时显得更漂亮。臀部肌肉决定屁屁形状......
2017-04-03
3招提臀打造迷人翘臀 7天让你魅力升值

3招提臀打造迷人翘臀 7天让你魅力升值

【导读】:久坐很容易导致臀部扁平、肥大、下垂。作为一个美女,一定要拥有完美紧翘的臀部才行。该怎么办呢?小编这就介绍几个翘臀的秘诀给你,保证你7天就能拥有丰满的翘臀。◎翘臀秘诀1:做运动臀部要练翘,运动最有效。其实只......
2014-01-02
周杰伦演唱会露腿翘臀是怎么回事?周杰伦翘臀照哪里看

周杰伦演唱会露腿翘臀是怎么回事?周杰伦翘臀照哪里看

【导读】:周杰伦的一张“翘臀照”承包了粉丝的笑点,小公举透过官方微博表示“送给你们一张我以为歌迷帮我合成的照片,笑死我。”近期周杰伦正在欧洲举行巡演,在落幕的伦敦场上,周杰伦的一张翘臀照承包了粉丝的笑点,更值得一......
2017-12-11
性感翘臀修炼法 背影再加分

性感翘臀修炼法 背影再加分

【导读】:有人说,要欣赏女人身形之美,只消看她上楼的背影就足够了。与静态相比,臀部的美丽更能在行走中体现出来。strong>翘臀修炼法则一运动有人说,要欣赏女人身形之美,只消看她上楼的背影就足够了。与静态相比,臀部的美丽......
2013-06-02
拯救3大恐怖臀型 提臀操塑造迷人翘臀

拯救3大恐怖臀型 提臀操塑造迷人翘臀

【导读】:肥臀、臀部扁平、下垂臀部,赶快跟着小编一起练习提臀操,拯救这些恐怖臀型吧,小编特制针对各种臀形帮你快速修炼,让它翘一点再翘一点,让你彻底“蜕变”,展现性感迷人小翘臀!(1)扁平臀修练操经常坐着工作,又缺乏运动,令下......
2013-10-26
四大翘臀术 快速拥有S型曲线

四大翘臀术 快速拥有S型曲线

【导读】:[导读]随着气温的升高,服装的“减负”,越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平,再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。让我们不动声色地投入到全方[导读]随着气温的升高,服装的减......
2014-05-11
4招瘦臀甩掉松弛肥臀 性感翘臀秀出来

4招瘦臀甩掉松弛肥臀 性感翘臀秀出来

【导读】:拥有性感翘臀不再为穿衣而苦恼!明明四肢纤细,可是屁股却大得不堪入目,穿什么衣服都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗?马上就让我们来为你支招吧!动作一:体下屈平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧。双......
2014-01-23
夏季5方法狂减下半身赘肉 修炼性感翘臀

夏季5方法狂减下半身赘肉 修炼性感翘臀

【导读】:夏天即将到来,要想在今夏成为一道亮丽的风景线,穿着超短裤走在街上引来回头率,就要学会如何拥有性感翘臀了。小编推荐性感翘臀修炼法则,让你轻松减掉下半身赘肉。翘臀修炼法则一运动有人说,要欣赏女人身形之美,只消......
2015-05-30
四位美臀天后翘臀秘诀 跟着做必翘

四位美臀天后翘臀秘诀 跟着做必翘

【导读】:安以轩常被调侃臀翘似唐老鸭,不过她并不生气,总是一副得意的表情,而且她还有专门的提臀术,狂练瑜珈跳有氧操,每天努力运动只为拥有完美的翘臀。温岚她有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功,可以电臀舞三十秒破百下臀......
2017-11-09
教女人如何巧穿内裤 穿出性感翘臀

教女人如何巧穿内裤 穿出性感翘臀

【导读】:有些女人就喜欢穿那些又小又紧的小内裤,她们以为这样就能提臀,其实不然,选内裤也是有诀窍的,只有选对了,才能拥有一个最性感的小翘臀。1、高腰三角裤适合人群:腰腹无多余脂肪,臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。适合配......
2014-08-26