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關於經期的女人時尚文章
經期護膚有訣竅 這些方法遠離長斑長痘
經期為什麼容易長斑長痘?長斑是因為經期女性的體温會升高,身體的新陳代謝會變強,因此就會影響到皮脂的分泌,使之分泌變得旺盛起來,然後在紫外線的照射下,很容易產生一些色素堆積在臉部,導致斑點的產生;而長痘是因為這時期的......
2023-10-13
特殊經期如何護膚
特殊經期如何護膚,生理期才能説是一個排掉身體毒素的過程,所以才會有這一系列的反應,經期的皮膚保護,必要更細心。接下來我們一起去看看特殊經期如何護膚呢。特殊經期如何護膚1經期注意事項1:減少刺激和降低營養其實這......
2022-02-25
不小心經期同房了一次要緊嗎
不小心經期同房了一次要緊嗎,大家知道月經期是不可以有性生活的,月經期宮頸口是打開的,容易被病菌感染。但還是很多的女孩子不小心在經期同房,那麼不小心經期同房了一次要緊嗎不小心經期同房了一次要緊嗎1月經期間同房一......
2022-01-23
經期有助於排毒瘦身的食物有哪些
經期有助於排毒瘦身的食物有哪些?月經期是一個減肥的黃金時期,在這段時間內女性體內的雌激素和孕激素分泌下降,是一個生理調整過程。那麼經期有助於排毒瘦身的食物有哪些?經期有助於排毒瘦身的食物有哪些1喝水女性在月經......
2022-05-11
經期可以慢跑半小時嗎
經期可以慢跑半小時嗎,生活當中,很多女性都有跑步的習慣,當女性來了月假還可不可以跑步,有些女性覺得沒什麼就去跑,還有一些愛護自己身體的,就不會去跑,下面小編整理了經期可以慢跑半小時嗎。經期可以慢跑半小時嗎1月經期還......
2022-05-22
如何推算經期週期
如何推算經期週期,從月經的第一天開始,一直到下一次月經來潮的第一天,算一個完整的月經週期。一般的情況下,月經週期是以一個月來計算的,但事實上因人而異。下面告訴大家如何推算經期週期。如何推算經期週期1第一步,確定我......
2023-11-07
女生經期能吹空調嗎
女生經期能吹空調嗎,月經對於女性朋友來説是一件很正常的生理現象,來月經的時候,女性朋友們一定要多注意自己的生活習慣,以免損傷到自己的健康。那麼下面我們就一起來了解女生經期能吹空調嗎。女生經期能吹空調嗎1經期能......
2023-10-16
經期保健吃什麼水果好
經期保健吃什麼水果好,不同的水果吃了有不同的營養價值,對於處於生理期的女性朋友來説,要吃温熱性質的水果更能保護身體,本文講述經期保健吃什麼水果好的相關知識。經期保健吃什麼水果好1經期保健吃的水果1、櫻桃櫻桃不僅......
2022-03-31
經期4階段減肥法
大家都在想要使用經期減肥方法來達到瘦身目的,但小心經期減肥使用不當不僅不能瘦身反而害健康.那麼經期到底應該如何減肥呢?生理四期減肥法,具體的方法是:1、月經來的1-7天稱為瘦身福利期而且體重是全月最s重時,此時的......
2023-11-16
南懷瑾肚臍貼經期可以用嗎
南懷瑾肚臍貼經期不可以用。南懷瑾肚臍貼經期可以用嗎1南懷瑾艾臍貼來月經是不可以貼的。雖然它可以活血、温補、養腎、祛寒、祛濕、調理脾胃,可以很好地調理我們的身體。當身體出現亞健康的情況,堅持使用可以得到很好......
2023-10-29
經期能喝鐵觀音嗎
經期能喝鐵觀音嗎,相信很多人都聽過鐵觀音這種茶,鐵觀音是中國十大名茶之一,鐵觀音對人的功效與作用有很多,很多人都喜歡喝鐵觀音,下面就來看看經期能喝鐵觀音嗎。經期能喝鐵觀音嗎1經期能喝鐵觀音嗎1、女人經期可以適量喝......
2022-10-24
經期喝大麥茶的功效
經期喝大麥茶的功效,大麥茶是很多女生的喜愛之一,用炒熟的大麥泡水喝,不僅香氣宜人,還能對女性朋友身體上有所幫助,尤其是女生經期間好處更是不言而喻,那麼經期喝大麥茶的功效究竟怎麼樣,我們一起來看下吧。經期喝大麥茶的功......
2022-01-25
女性經期要特別注意哪些內容
不要刻意吃甜食、攝取足夠的蛋白質、高纖質食物等等。女性經期要特別注意哪些內容1第一、不要刻意吃甜食:如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適。第二、攝取足夠的蛋白質:午餐及晚餐多吃肉類......
2023-11-16
一般蜂蜜柚子茶經期可以喝嗎
一般蜂蜜柚子茶經期可以喝嗎?蜂蜜柚子茶是以天然蜂蜜與水果柚子為主要原料製成的,是兩種食品功效的結合,人們食用以後對身體有多種好處,它不但可以為人體提高多種營養,也可以起到減肥的作用。那麼,你知道經期可以喝蜂蜜柚子......
2022-10-31
經期為什麼會頭痛
經期為什麼會頭痛,來月經是每個女性每個月一次的正常生理情況,很多人稱為大姨媽,月經期間身體素質有一定程度下降,有時會出現各種不適,下面一起來了解經期為什麼會頭痛。經期為什麼會頭痛1經期為什麼會頭痛?在中醫看來,經期......
2023-10-17
經期喝玫瑰茶的好處
經期喝玫瑰茶的好處,玫瑰花茶是一種非常有價值的茶類,這種花茶在我們的生活中是非常受歡迎的,因為玫瑰花茶具有改善體內循環的作用,那麼,經期喝玫瑰茶的好處有什麼呢。經期喝玫瑰茶的好處1經常飲用玫瑰花茶有很多的好處,......
2022-02-25
如何調理治療經期提前
有的婦女經期老是提前,每次月經來潮時的間隔在3周以內,甚至每半個月就來一次月經,身上經常不乾淨,這是怎麼回事呢?經期提前的原因有血熱和氣虛兩類。血熱會迫血妄行,脾氣虛統攝失職,也會經血先期而行,在這兩類中,以前一種情況......
2023-11-18
經期吃什麼對身體好,經期吃什麼食物水果好
女性每個月總有那麼幾天,因為經期排血,渾身無力,感到身體虛弱。有的人甚至會感覺到嚴重的腹痛,難以忍受。那你知道女性經期吃什麼食物對身體好嗎?經期吃什麼對身體好1、枸杞枸杞具有超級好的滋補暖宮以及治療宮寒之症的作......
2023-10-11
芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎
芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎,芒果是我們日常生活常見的水果,其中含有多種營養物質,而且食用方法也有很多種,深受大眾的喜愛,以下了解芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎。芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎1芒果是涼性,不過......
2022-07-31
適合經期減肥的六種運動
女性在生理期間到底適不適合進行健身鍛鍊,主要視自身情況而定。一般來説,大部份的女性在生理期依舊感覺良好,適度運動並不會讓出血量變多,或不會造成難以平復的身體傷害。但如果下腹部的痙攣真的讓你感到好崩潰,那就先乖乖......
2023-11-15
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