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關於經期的女人時尚文章
非經期出血的6個原因
非經期出血的6個原因,月經對於每個女性來講都非常重要,因為每個女性都會經歷月經,而且經期的規律也是女性健康的前提。如果月經失調就會導致自己的健康出問題,比如説非經期出血,下面是非經期出血的6個原因。非經期出血......
2022-07-11
經期如何選擇適當的衣服材質和款式
衣着與健康是緊密相關,尤其是在特別需要注重衞生與舒適的生理期,穿得舒適可使你的生理期更順暢!不宜穿緊身牛仔褲緊繃牛仔褲透氣性不佳,加上月經期間使用衞生巾陰部較不透氣,容易感染細菌、黴菌。所以除了要穿着透氣性佳的......
2023-11-04
女性經期怎麼護理
正常的月經週期一般是28天左右。成熟女性有3天左右的浮動是正常的。如果超過35天,或不到20天,就需找醫生了。月經持續時間在3~6天,正常的經血量是60毫升~80毫升。月經佔去了女人一生的一半歷程,從二十幾歲開始與這個“老朋......
2023-11-12
關於經期可以吃菠蘿蜜嗎
關於經期可以吃菠蘿蜜嗎,許多女性知道在經期間是需要注意許多事項的,在飲食上也不能隨意吃一些食物,不然會影響身體的健康。那麼關於經期可以吃菠蘿蜜嗎?下面一起來了解吧!關於經期可以吃菠蘿蜜嗎1經期是可以適量的吃菠蘿......
2022-04-08
益母草膏經期能吃嗎
益母草膏一般建議是月經前兩到三天左右吃。益母草膏經期能吃嗎1益母草具有調經止痛、擴張血管、防止血液凝固和提高人體免疫力的作用。對於腎虛人羣還有一定的補腎作用。益母草製作成益母草膏以後方便攜帶和食用,而且......
2023-11-10
經期能做頭髮嗎
不能經期能做頭髮嗎1一、經期為什麼不能做頭髮經期能做頭髮嗎經期最好不要做頭髮,不管是燙頭髮還是染頭髮,這些燙髮染髮的藥劑本來就對人體有一定的影響,女性經期身體抵抗力變差,就更容易受到傷害了。二、經期做頭髮的危......
2023-11-01
適合經期吃的12種食物
適合經期吃的12種食物,經期會給女性帶來很大的困擾,會出現失眠、下腹冷痛、頭暈等等不適症狀。但有些食物,可以幫助女性朋友們緩解經期不適的症狀。下面來看看適合經期吃的12種食物。適合經期吃的12種食物11、菠菜有些女......
2022-01-27
月經期如何快速減肥 6種方法助你經期減肥
有助經期減肥的方法1、簡單運動建議你在月經最後2天,每天做20分鐘、15分鐘快走和幾個簡單拉伸小動作。在月經後1周內,每天做30分鐘以上有氧運動。每小時6.5千米快走運動,對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要腹部用力,想象......
2023-11-06
女人經期是排毒嗎
女人經期是排毒嗎?説到月經,應該是育齡期女性最熟悉的事了,月經是女性的一種正常生理現象,每月一次血液從陰道排出的生理循環週期,也稱“例假”“月水”。那麼女人經期是排毒嗎?女人經期是排毒嗎1月經不是排毒,是子宮內膜在......
2022-07-13
經期護膚有訣竅 這些方法遠離長斑長痘
經期為什麼容易長斑長痘?長斑是因為經期女性的體温會升高,身體的新陳代謝會變強,因此就會影響到皮脂的分泌,使之分泌變得旺盛起來,然後在紫外線的照射下,很容易產生一些色素堆積在臉部,導致斑點的產生;而長痘是因為這時期的......
2023-10-13
經期護膚方法有哪些
經期護膚方法有哪些,女人在經期,由於內分泌失調膚質就會下降,這個時候要格外注意保養皮膚。都説經期是瘦身的好時機同時呢也是護膚的最佳時期,下面一起來了解一下經期護膚方法有哪些經期護膚方法有哪些11、注意好自己的休......
2022-04-21
【精華】盲目減肥導致經期紊亂
春天一到,女孩子們又開始忙着減肥了。但不少人即使每天吃得如同鳥食,每天都奮力控制自己氾濫的食慾,一個月下來,體重依舊巋然不動,甚至有時候發現自己的生理期不那麼準了,而且人也會比平常胖一點。專業從事體重管理的浙大壽......
2023-11-19
特殊經期如何護膚
特殊經期如何護膚,生理期才能説是一個排掉身體毒素的過程,所以才會有這一系列的反應,經期的皮膚保護,必要更細心。接下來我們一起去看看特殊經期如何護膚呢。特殊經期如何護膚1經期注意事項1:減少刺激和降低營養其實這......
2022-02-25
經期7個變化看出健康狀況
經量過大、經量過少或閉經、週期過短、週期過長、月經週期不規則、經血顏色異常等。經期7個變化看出健康狀況11、經量過大年輕女性多見的是功能失調性子宮出血,簡稱“功血”,即無器質性病變的月經失調。張璐芳解釋説,功......
2023-11-19
3種食物女性經期千萬不能吃
1、濃茶在日常生活中,喝茶(這裏的茶非白開水)並不會傷身,但在經期,喝濃茶會傷身。女性經期要格外注意自己的身體,不要經常為了抗疲勞喝濃茶,而不喝白開水。其實,喝温水能緩解痛經症狀,女性應謹記。而喝濃茶會影響鐵質吸收,不利......
2023-11-03
經期吃最好的十種水果
經期吃最好的十種水果,每一個女性到了一定期間都會來月經,女性月經期間身體比較虛弱,有很多事情都是需要注意的,有很多食物都是不能吃的。那麼,以下揭祕經期吃最好的十種水果經期吃最好的十種水果11、蘋果蘋果作為十大公認......
2022-01-27
女性經期可以做提肛運動嗎
女性經期可以做提肛運動嗎,女生在經期間,有好多事情是不能做的,比如不能吃凍和辣的食物,也不能做激烈的運動。那麼女性經期可以做提肛運動嗎?下面和小編一起來看看!女性經期可以做提肛運動嗎1提肛運動就是像忍大便一樣,將肛......
2021-12-26
(優)經期能做頭髮嗎
經期最好不要做頭髮,不管是燙頭髮還是染頭髮,這些燙髮染髮的藥劑本來就對人體有一定的影響,女性經期身體抵抗力變差,就更容易受到傷害了。經期做頭髮的危害1、燙頭髮有的藥水,本身就對人體不好,經期時,女性各方面都很脆弱,抵......
2023-11-06
促進經期排血的水果
促進經期排血的水果,女生在月經期間會不斷的排血大概一週左右,排血另一方面也會促進身體更加健康,對於女性朋友們來説也是有益的。下面一起來看看促進經期排血的水果。促進經期排血的水果11、葡萄葡萄含有較多的鐵含量,能......
2022-01-27
經期能喝菊花茶嗎
經期能喝菊花茶嗎,炎熱的天氣很容易上火,於是很多女性朋友們都選擇泡一杯菊花茶來下下火,可是經期能喝菊花茶嗎成了很多女性關注的問題。答案是不能的,這究竟是為什麼呢?經期能喝菊花茶嗎1因為菊花是一種寒性的植物,菊花茶......
2022-04-30
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