女性在經期上火的時候，可以吃些具有降火作用的水果，比如雪梨。食用雪梨能夠清熱生津、潤肺化痰，而且有很好的祛火作用。所以女性朋友在經期上火的話，不妨吃一些雪梨。此外，吃枇杷也能夠祛火，而且它還有化痰止咳、清涼生津的......

經期不能吃哪些食物？1、田螺田螺性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。2、過鹹的食物這類食物比如鹹魚、醃肉等，過量食用會導致經期頭痛、激動等症狀。3、螃蟹女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經......

經期吃什麼排毒減肥更快我們都知道每個月總有那麼幾天非常的難熬，臉上長痘，這是又問我們體內有毒素沒有排掉，所以我們想要抓住這個時間段排毒瘦身的話，就一定要吃着4種東西，看看吧！1、紅豆紫米粥花生、紫米、紅豆提前浸泡半......

哈密瓜經期可以吃嗎，哈密瓜是比較常見的水果，哈密瓜含有豐富的維生素C、碳水化合物,多種維生素及微量元素，可以提高身體的抵抗力。那麼哈密瓜經期可以吃嗎？哈密瓜經期可以吃嗎1經期可以吃哈密瓜，哈密瓜營養豐富，對身體有好......

經期減肥一、飲食方面1、經期只要跟平時吃的一樣就可以瘦！看到這個MM們的眼睛都發亮了吧，知道嗎？我們經期的需求量比平時增多30%，只要按平時的量吃，就可以無形中少攝入30%，自然會瘦，而且如此輕鬆。2、少吃甜食。別以為經期吃......

經期喝紅糖大麥茶的功效與禁忌，經期飲食要多加註意是在很多人都知道的事情，有些女性在來月經時卻喜歡喝紅糖大麥茶，據説它比紅糖水好處更多，下面看看經期喝紅糖大麥茶的功效與禁忌。經期喝紅糖大麥茶的功效與禁忌1經期喝......

女性經期能吃芒果嗎，很多女性都認為，芒果有止血的功效。如果在月經期間吃的話，就會導致月經量少、行徑不暢，因此經期不能吃芒果。那真的是這樣嗎，下面告訴你女性經期能吃芒果嗎。女性經期能吃芒果嗎1有言論認為芒果有止血......

經期哪一天洗頭最不好，女性的經期時間為3-7天，是女性身體免疫力和抵抗力最低的時候，經常在月經期間洗頭髮，很容易引起宮寒的。那麼經期哪一天洗頭最不好呢？經期哪一天洗頭最不好1女性在經期的第一天和第二天,是不適合洗頭......

女性經期不適吃什麼好，女性朋友每個月都會來月經，當她們處於生理期的時候，身體會變得非常的虛弱，什麼事情也不想做，總是想要睡覺。那麼女性經期不適吃什麼好？女性經期不適吃什麼好11、益氣養血的藥膳1、枸杞山藥雲豆雞枸杞1......

網面漏斗衞生巾、棉質網面衞生巾、透氣膠化衞生巾、經期慎用藥物衞生巾、不用香味衞生巾等。經期用什麼衞生巾好11、網面漏斗衞生巾有了網面漏斗衞生巾，經血再多也清爽。網面的衞生巾吸收力比較強，有瞬吸的效果，漏斗的吸......

女人經期是排毒嗎？説到月經，應該是育齡期女性最熟悉的事了，月經是女性的一種正常生理現象，每月一次血液從陰道排出的生理循環週期，也稱“例假”“月水”。那麼女人經期是排毒嗎？女人經期是排毒嗎1月經不是排毒，是子宮內膜在......

經期後吃什麼食物對子宮有好處，月經期間女性的身體會比平時虛弱，子宮對於女性身體是非常重要的，月經結束後適當的進行一些食補對子宮有好處，下面分享經期後吃什麼食物對子宮有好處。經期後吃什麼食物對子宮有好處11、豬血......

經期吃哪些水果好，有一些生理常識的人都知道女性有月經週期，月經不好好調理就會出現很多的問題，而我們在來月經的時候都是按照平常的飲食習慣來的，以下分享經期吃哪些水果好經期吃哪些水果好1榴蓮作為水果之王，生在熱帶的......

正常的月經週期一般是28天左右。成熟女性有3天左右的浮動是正常的。如果超過35天，或不到20天，就需找醫生了。月經持續時間在3～6天，正常的經血量是60毫升～80毫升。月經佔去了女人一生的一半歷程，從二十幾歲開始與這個“老朋......

經期時間對於女生來説，這是一個很私密的話題，在古代，這個時間還意味着不祥。如果女生把經期告訴了男生意味着什麼?女人會把經期隨便告訴男人嗎?小編來為大家解答。女生把經期告訴了男生意味着什麼1、關係今非昔比其實一......

經期吃哪種水果好，經期要注意的事情和最好不要吃的食物有很多，但是大部分水果還是可以吃的，水果起到消暑解渴的作用之外，對痛經也有一定的效果，因此很多女性在經期時喜歡吃水果，接下來具體看看經期吃哪種水果好？經期吃哪種水......

女性經期可不可以吃荔枝，女性生理期從飲食方面也應有所注意，因為有些女性在行經期間常會有腹部疼痛等不適，所以有些平常所吃的食物在經期卻不宜食用。現在分享女性經期可不可以吃荔枝。女性經期可不可以吃荔枝1月經期是......

經期究竟吃什麼能減肥？木瓜：木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以在月經期內吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的減肥。紅棗：紅棗含有蛋白質、維生素A和維生素C，對女性美......

怎麼利用經期減肥，減肥一直對女性來説是個熱門的話題，想盡方法減肥，要知道女性在經期時期是很好的減肥時間，但是在經期需要注意的事項有很多，那麼怎麼利用經期減肥？怎麼利用經期減肥1一、四大經期減肥誤區1、經期服用減肥藥......

經期頭痛是怎麼回事在中醫看來，經期頭痛，被稱為經行頭痛，經行頭痛的女性肝火偏旺、氣血虧虛，這也是導致頭痛的主要原因。特別是有些時候女性經期經血量大，經血過多導致氣血不足、身體血氣運行就不通暢，“通則不痛，痛則不通”......