怎樣才能徹底放下一個人，日常生活中，喜歡一個人是很容易的事情，付出了自己的真心就很難放下，特別是女生，他們要放下一個人是特別難的。下面就和小編一起來看看怎樣才能徹底放下一個人吧。
怎樣才能徹底放下一個人1
不聯繫
人與人之間不往來不聯繫感情自然就淡了。倘若真想完全放下一個人就要做好不聯繫如“不再發信息或打電話對方等”不僅感情會變淡，隨着時間自然就放下了。
不打聽對方
很多人說着分手卻總是心裏放不下不由自主地去打聽對方，越打聽心裏就越難受越是放不下。倘若你真想完全放下一個人就不要去打聽對方如“不向身邊的朋友打聽等”不僅心裏不會有牽掛，還能活得快樂。
專心做自己的事
當我們放不下一個人時，我們不要過多地去想念對方而是把心細放在自身的事情上如“專心做好自己的工作或學習等”不僅不覺中放下了，還能做好自己的事。
不關注對方
想完完全全地放下一個人並不容易特別是入了心的人，那麼如何才能做到呢？小編建議不關注對方如“對方的微信動態等”不僅心不累，還不打擾對方。
做到不在乎
對於感情贊夠了失望自然就會坦然地離開完完全全能做到不在乎。如“對方在你面前與異性暖味等”你不僅不在乎不心痛，還會覺得當初自己很可笑。
離開和他的地方
有句話說“眼不見心不煩”想要過自己快樂的生活就要離開和他的地方如“同一公司等等”你的離開不僅自己得到解脫，還能安安心心過好自己的日子。
怎樣才能徹底放下一個人2
一、不要再聯繫
既然他已經決定離開，並且說明了兩個人在一起不幸福，那你也要相信這是真的。絕對不會存在你所想象的“他說是這麼說，但心裏不是這樣想”的假設。不要試圖一遍一遍發微信，詢問諸如“爲什麼？”、“是哪裏我做得不夠好”、“我不能沒有你”等一廂情願想要複合的話。你假想着，他一定會看到，他看了你的留言，一定也會感動不已，並因此而回心轉意。
二、不要再打擾
當一個男人選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的'一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。一方面，會更讓他覺得“沒有我，你過不下去”，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
三、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽音樂來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
怎樣才能徹底放下一個人3
不去關注對方的生活
剛分手那幾天的確最難熬，習慣性的拿起手機看他有沒有給你發信息，但突然想起我們已經分手了，還在等什麼呢，這種滋味最讓人難過了。明明前不久還在一起的兩個人，現在卻成了最熟悉的陌生人，離開你之後才發覺自己那麼多的缺點和毛病，後悔已經晚了，而我也不知道該做什麼。我只能慢慢地去逼自己接受我們分手了這個事實，不主動去問關於你的事情，不去想你的一切，學着釋然，對一切都釋然。說來容易，做起來難上加難，可是那又能怎麼樣呢，已經分開了的兩個人，只有學着淡忘，才能開始自己新的生活。
讓自己忙碌起來
談戀愛的時候你們像連體嬰一樣，整日黏在一起，和朋友都難得一聚，現在分開了，也是該找回自己的生活了。只有讓自己忙碌起來，纔不會有空閒時間去胡思亂想，一味地讓自己沉浸在悲傷裏，怎麼能走出失戀的痛苦。人的一生不是隻有愛情這一樣東西，你的身邊還有親人和朋友陪伴，愛情沒了就沒了，總還會遇見新的愛情，而你在這段時間裏儘量讓自己過得多姿多彩一些，不要離開了愛情就彷彿失去了全世界，愛情畢竟不是生活的全部。讓自己的生活充實起來，每天忙忙碌碌的，變得更加優秀，纔有機會遇見更好的人。到時候，也就徹底放下那個舊人了。
開始新生活
失戀是感情中再正常不過的一件事，很多時候也可以說是小事，一件你人生中不足爲奇的小事，很快就會忘記。重點是怎麼去忘記，有的人喜歡刪除一切聯繫方式，以避免自己再去想起，有的人不刪聯繫方式，就這樣慢慢的強迫自己忘記，由一開始的關注他生活到後來的想不起來這號人，這中間付出多少努力就不得而知了。可以去嘗試自己從前未嘗試過的東西，多出去看看外面的世界，要知道世界很大，生活還是很美好的，學着去體驗新的生活，過自己想過的人生，成爲自己想成爲的那種人。
