到底要怎麼樣才能放下一個人，相愛是需要兩個人平等的付出的，但如果不愛了就是一個人的決定了，感情的道路上肯定會有坎坷，下面是小編帶來的到底要怎麼樣才能放下一個人相關內容，一起來看看吧。
到底要怎麼樣才能放下一個人1
1、不聯繫：
關於那個人電話，qq，微信甚至郵箱這些東西統統刪除，不要聯繫，這樣慢慢就會忘記和放下了；
2、關於他的任何事情不關注：
不要去打聽跟他有關的任何事情，也不要去，就當做自己從來不認識這個人一樣；
3、投入到工作或者其它事情中：
放下一個人最好的方法就是完全投入到工作中或者其它的事情中，只要這樣我們纔會繁忙，這樣我們就沒有時間去瞎想了；
4、重新開始一段新的感情：
可能有時候我們自己以爲放不下，我們可以重新開始一段新的感情，跟新的戀人在一起，過去那些時光就慢慢忘記了；
5、交給時間去解決 ：
沒有放不下的事情或者人，只是因爲時間不夠，當時間夠久，所有事情我們都會忘記的；
6、換一個環境：
我們可以換一個城市去工作和生活，可能到一個新的地方我們接觸新的.任何事情，慢慢就將之前的人放下了；
到底要怎麼樣才能放下一個人2
一、不要再聯繫
既然他已經決定離開，並且說明了兩個人在一起不幸福，那你也要相信這是真的。絕對不會存在你所想象的“他說是這麼說，但心裏不是這樣想”的假設。不要試圖一遍一遍發微信，詢問諸如“爲什麼？”、“是哪裏我做得不夠好”、“我不能沒有你”等一廂情願想要複合的話。你假想着，他一定會看到，他看了你的留言，一定也會感動不已，並因此而回心轉意。
可事實上，他真的沒有那麼喜歡你。如果他真的還念舊情，不會忍心看着你夜夜失眠，痛哭流涕；如果他還在乎你，就一定會回來找你，根本用不着你來求着他。
所以，女人應該保持理智，分開了就分開了，哭泣是沒有用的，哪怕害怕往前走，日子也會天天繼續。要學會忘記，學會適應沒有他的日子，就從最簡單的做起，不要想着一有事情就給他打電話，不要想着天天給他發微信。並且告誡自己，分手了，就是最熟悉的陌生人，他是他，你是你，不要再活在過去的回憶裏。
二、不要再打擾
當一個男人選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。一方面，會更讓他覺得“沒有我，你過不下去”，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽音樂來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
